Lopetin 3 kk sitten tupakoinnin, kun kerralla tuli mieleen niin monta syytä miksi olisi hyvä lopettaa ja nyt. Olin näin kauan polttamatta (paitsi muutamat savut pari kertaa kun olin viihteellä) ja olin äärettömän ylpeä kun pystyin lopettamaan tuosta vaan. Aikaisemmin olen yrittänyt, mutta näköjään motivaatiota ei ole ollut tarpeeksi.
Tärkeintä mulle oli, että pääsin siitä jokapäiväisestä riippuvuudesta eroon. En pitänyt pahana että muutaman kerran viikonloppuna tuli poltettua pari tupakkaa baarissa. Nyt yhtäkkiä ratkesin, kun kaverilta jäi tupakkiaski luokseni. Olen tällä viikolla polttanut n. 3 päivässä. Ehkä siksi, että viikko on ollut tosi hektinen ja stressaava uuden työn ja opiskelukiireiden takia. Pelkään että alan polttaa kokonaan uudelleen, mutta jostain syystä tuntuu että enää ei olekaan motivaatiota pysytellä erossa. Aika paska fiilis. Mistähän sitä taas löytäisi itsekuria lopettaa kokonaan?
Tärkeintä mulle oli, että pääsin siitä jokapäiväisestä riippuvuudesta eroon. En pitänyt pahana että muutaman kerran viikonloppuna tuli poltettua pari tupakkaa baarissa. Nyt yhtäkkiä ratkesin, kun kaverilta jäi tupakkiaski luokseni. Olen tällä viikolla polttanut n. 3 päivässä. Ehkä siksi, että viikko on ollut tosi hektinen ja stressaava uuden työn ja opiskelukiireiden takia. Pelkään että alan polttaa kokonaan uudelleen, mutta jostain syystä tuntuu että enää ei olekaan motivaatiota pysytellä erossa. Aika paska fiilis. Mistähän sitä taas löytäisi itsekuria lopettaa kokonaan?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos et polta enää kuin kolme päivässä, niin lopeta samantien. Minä jätin noin kaksi vuotta sitten viimeisen tupakan puoleksi polttamatta. On pysynyt ilman apukonsteja. Poltin liki 30v. Kokeilepa - uskallatko sytyttää itsellesi.