Karaten alkeiskurssi Oulussa

Fudoken Oulu ry aloittaa Shoto Budo (=Karate-Dô Shotokai) karaten peruskurssin (Oulussa) Värtön Liikuntahallissa ma 19.9. klo 19:30-21:30.

Suunnitelma
-----------

Peruskurssin aikana harjoittelijalle pyritään tuomaan valmius liittyä pääryhmän harjoituksiin mielekkäällä pohjalla. Peruskurssilla käydään läpi harjoittelua perustavalla tavalla rakentavat karaten peruspilarit:

( ketä kiinnostaakin tarkemmin:
Asennot (dachi): zenkutsu-, kokutsu-, fudo- ja kiba dachi
Torjunnat (uke): gedan barai, age-, soto-, uchi- ja shuto uke
Lyönnit (tsuki): oi-, gyaku- ja tobikomi tsuki, oi tsuki no tsukkomi
Iskut (uchi): shuto-, uraken-, tettsui- ja haito uchi
Potkut (geri): mae-, mikatsuki-, yoko-, mawashi-, ushiro-, fumikomi- ja ura mawashi geri
Muotoharjoittelu (kata): taikyoku shodan, taikyoku nidan, taikyoku sandan, heian shodan, heian nidan
Pariharjoittelumuodot (kumite): sambon-, ippon-, iai-, yakusoku-, tegumi-, jiyu ippon- ja jiyu kumite (=vapaaottelu).
)

Peruskurssin harjoitusajat:

ma 19:30-21:30 Värtön Liikuntahalli,
pe 18:00-19:30 Teuvo Pakkalan ala-aste

Peruskurssi kestää 6kk ja sen hinta on 80 euroa.


Shoto Budo (www.shotobudo.com)
----------

Shoto Budo toimii eräänsorttisena Shotokai-karaten tutkimus-ja-kehitys-osastona. Ominaista sille on kyky omaksua mikä tahansa tekniikka mistä tahansa lähteestä tai lajista, joka palvelee budôn syvimpien perusperiaatteiden oppimista. Lajimme tarjoaa ihmiselle järjestelmän, joka yksin tarjoaa toimivan tietotaidon itsepuolustuksesta, kamppailusta sekä lihashuollosta.

Emme harjoittele pääsaarten uuskaratea (muoto > sisältö), vaan "vanhan karaten" tyyliin. Tämä tarkoittaa että painotamme vahvasti katan tutkimista tekniikka- ja käytäntöpohjalta eri tilanteissa sekä siihen sisältyvän kehonkäytön mekaniikan harjoittelua. (sisältö > muoto)

Tämä kaikki oli karatessa matkassa vielä Okinawalla, mutta katosi johonkin Japaniin saapuessaan. Ei ole sattuma, että rivissä ilmaan lyövä karatekajoukko muistuttaa sulkeisharjoitusta tekevää sotilasjoukkoa. Tätä tuohon aikaan vakiintunutta harjoitustapaa kutsutaan edelleen virheellisesti "perinteiseksi" harjoitustavaksi.

Oikea perinteinen karate on rentoa ja virtaavaa. Juuri tämänsorttinen 'flow' on selkeästi nähtävissä Okinawalaisessa suoritustavassa. Periaatteita joita löydät harjoittelumetodeista voit löytää myös monista moderneista ja toimivista kamppailu-urheilumuodoista kuten esimerkiksi nyrkkeilystä. Opetussuunnitelmaan kuuluu myös vapaaottelu, mattotekniikka ja maassapuolustautuminen (tegumi), taktiikka ja psykologia, ja kaikenlaista itsepuolustuksen tietotaitoa.

Karate-dô on eheä ja tarkkaan suunniteltu järjestelmä jonka laajuudesta johtuen lähtökohtien ymmärtäminen tulee viemään harjoittelutahdista riippuen 3-5 vuotta tyylisuunnasta riippumatta. Kärsivällisyys on siis tarpeen, sillä tulokset eivät synny välittömästi; mutta ahkeralle harjoittelijalle ne syntyvät vääjäämättä.

Shoto Budo Oulu ja SKDS (www.freespace.fi/fudoken)
-----------------------

Shoto Budo Oulu on SKDS:n (Suomen Karate-Do Shotokai) hyväksymä seura, joka on
perustettu Ouluun 2004. SKDS-seuroja löytyy Suomesta Helsingistä, Kuusankoskelta,
Kuusamosta, Rovaniemeltä, Salosta, Turusta sekä Taivalkoskelta.

Päävetäjät ovat SKDS:n (Suomen Karate-Do Shotokai) hyväksymiä ohjaajia.
SKDS ja Shoto Budo ei järjestä kilpailutoimintaa.