terve!
Nyt alkaa niiin paljon v*t*ttaa, kun ei tää heivaa yhtään tää paniikki...
Vihaan yli kaiken muutoksia elämässäni ja nyt on taas suuri muutos edessä..
Olen kärsinyt yli 4 vuotta paniikista (ei diagnosoitu), mutta kyllä tää tätä varmasti on,koska oireet viittaa siihen ja mulla on aina sellainen pahan olon pelko,esim. "tuleeko oksennus?!" Nyt vuoden sisällä on tullut uusi oire, jolloin jännitän niin kovin, että meneekö maha sekaisin ja alkaako jatkuva vessarundi.
Luin täältä sellaisesta neroliöljystä ja vaikutti ihan ok:lta, mutta ei oikeen vaikuta em. jännitykseen. Olen ollut joogassa (ei auttanut),olen ollut vyöhyketerapiassa (ei auttanut)
Tuntuu, ettei äitini ymmärrä, eikä kukaan muukaan :) Haluaisin kertoa asiasta yhdelle kaverilleni, mutta pelkään, ettei hän pidä sitä salassa tai käyttää sitä asiaa hyväkseen jos meille tulee riitoja tms.
tämä on tuskaa ja kaikki voimavarat menee tämmöiseen jännittämiseen... haluaisin varata lääkäriltä ajan, mutta tiedän että se ehdottaa joko propralia (tai mikä onkaan :) ) tai masennuslääkkeitä. toisaalta voisin yrittää terapiakaakin, mutta tuntuu siltä että se on vaan semmoista liirumlaarumia..Muistaahan se ihminen ne oireet silti vaikka hän puhuisikin... Nyt vaan ei jaksa,eikä mikään mene hyvin!!! MIKSI JUURI MINÄ!!!!!
Nyt alkaa niiin paljon v*t*ttaa, kun ei tää heivaa yhtään tää paniikki...
Vihaan yli kaiken muutoksia elämässäni ja nyt on taas suuri muutos edessä..
Olen kärsinyt yli 4 vuotta paniikista (ei diagnosoitu), mutta kyllä tää tätä varmasti on,koska oireet viittaa siihen ja mulla on aina sellainen pahan olon pelko,esim. "tuleeko oksennus?!" Nyt vuoden sisällä on tullut uusi oire, jolloin jännitän niin kovin, että meneekö maha sekaisin ja alkaako jatkuva vessarundi.
Luin täältä sellaisesta neroliöljystä ja vaikutti ihan ok:lta, mutta ei oikeen vaikuta em. jännitykseen. Olen ollut joogassa (ei auttanut),olen ollut vyöhyketerapiassa (ei auttanut)
Tuntuu, ettei äitini ymmärrä, eikä kukaan muukaan :) Haluaisin kertoa asiasta yhdelle kaverilleni, mutta pelkään, ettei hän pidä sitä salassa tai käyttää sitä asiaa hyväkseen jos meille tulee riitoja tms.
tämä on tuskaa ja kaikki voimavarat menee tämmöiseen jännittämiseen... haluaisin varata lääkäriltä ajan, mutta tiedän että se ehdottaa joko propralia (tai mikä onkaan :) ) tai masennuslääkkeitä. toisaalta voisin yrittää terapiakaakin, mutta tuntuu siltä että se on vaan semmoista liirumlaarumia..Muistaahan se ihminen ne oireet silti vaikka hän puhuisikin... Nyt vaan ei jaksa,eikä mikään mene hyvin!!! MIKSI JUURI MINÄ!!!!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sun kannattaisi ekana suhtautua paniikkiin vähän rennommin ja sitten kertoa kaverille tai vaikka useammallekin. Kun saat sen kerrottua, niin jo alkaa helpottaa, ei tarvi enää kaverien aikana stressata ja salailla sitä, että apua, jos saan jonkun kohtauksen. Harkitse asiaa :)
siin kysymys juu :D
Kyllä vaan. Oma pelko/paniikkini on "pakkisetti" eli mahatauti, jotai pelkään enemmän kun mitään muuta. Hirvee sressi ollut 8 kuukautta että tuleeko pakkitauti ja sit "pelkään" mun siskon poikaa kun se on puoltoista vuotta. pelkään koko ajan et sille tulee tauti ja mää saan tartunnan. Olis niinku tosi kiva tietää mikä tähänki auttas ku alkaa oikeesti jo elämän halut laskee tän takia. Alkaa pää ihan tosissaan seota. Olen miettinyt että auttaisikohan tähän jokin hypnoosi tai vastaava. :D Joo, no mut tosiaan, tää on ihan saatanan vittumaista. :(
No moi.:) Mulla on samaa oiretta kun sulla, mutta ollu vain pari vuotta pidempään. mä kävin nuorisopsykiatrian erikoislääkärillä ja sain just tota propral-lääkettä. (ei auttanut mulla mitään)mä suosittelen sua kertoon kaverille ja siis jos pelkäät että se kertoo eteen päin, nii pyydät sitä kertoon sulle samalla jonku tosi suuren asian sen elämästä, niin sillon voitte molemmat olla varmoja että toinen ei levitä asiaa muille. varaa ihmees aika lääkärille jos sulla on noin paha olla. mä meinaan tiedän tunteen ja se ei oo kiva. nyt mäkin sain lähetteen tayssiin johki missä alan käydä jutteleen joskus täs syksyl, mutta nyt sinne on vaan kauheet jonot ja ahdistaa vitusti kun ei pääse puhuun kellekkään... Mut hei, semiä sulle!!
kekkity liiaksi itseensä.