Auttakaa tietämätöntä... Lapsellani alkaa maidoton ruokavalio, onko muita joilla olisi sama? Eli mitä laitatte esim. leivän päälle margariinin sijaan? Tai millä korvaatte jogurtit yms.
Kaikista vinkeistä olen kiitollinen. Ajattelin kyllä mennä ravitsemussuunittelijan juttusille mikäli tästä tulee jatkuva juttu, nyt vasta kokeilua.
Maidoton ruokavalio
Minttu
27
41395
Vastaukset
- hankalaa
Meillä käytetään soija joghurtteja ym. soija tuotteita. Kaupoissa nykyään hyvät valikoimat. Ja kyllähän kasvisrasva levitteitä voi leivälle laittaa. Se on tärkeää, että lapsi saa päivittäin lihaa,kanaa,kalaa jotta proteiinin tarve tulee tyydytettyä. Myöskin kalkki tabletteja tulee antaa. Itse aikanaan etsein netistä tietoa, jota löytyy kyllä.
- tatti81
Meillä siis 1v8kk poika jolla maidoton ruokavalio ollu nyt vajaat 2kk.
Maidon sijasta juodaan kauramaitoa, soijamaitoa ei edes suostu juomaan... Riisimaito on jonkun verran kalliimpaa.
Lisäksi saa 0,5g kalkkia joka päivä.
Leivän päällä käytetään sinistä keijua ja niitä leipiä on todellakin paljon joita voi maidoton syödä. Kokolihaleikkele korvaa juuston.
Jugurteista... Poika ei oo suostunu mitään noista edellisissä viesteissä mainituista jugurteista, Yosat ym. Ostankin yleensä hedelmäsosehyllyn tyhjäx, niitä tykkää syödä. Sisko ja veikkakin tykkää :)
On paljon tuotteita joissa ei ole maitoa tai proteiinia. Käytiin esim ABC:llä kahvilla ja siellä laitoin tätit lukemaan kansioita et mitä poika voisi herkutella. Munkkia!! Ne on tehty veteen... Olipa poika onnellinen kun sai herkkuja :)
Ja hei, tällänen maitoallergia on kumminkin pikkujuttu verrattuna johonkin kamalampaan...
Hyvää kevättä :) - essi
muissa kasvisrasvalevitteissä on maitoa
- Kreeta
tatti81 kirjoitti:
Meillä siis 1v8kk poika jolla maidoton ruokavalio ollu nyt vajaat 2kk.
Maidon sijasta juodaan kauramaitoa, soijamaitoa ei edes suostu juomaan... Riisimaito on jonkun verran kalliimpaa.
Lisäksi saa 0,5g kalkkia joka päivä.
Leivän päällä käytetään sinistä keijua ja niitä leipiä on todellakin paljon joita voi maidoton syödä. Kokolihaleikkele korvaa juuston.
Jugurteista... Poika ei oo suostunu mitään noista edellisissä viesteissä mainituista jugurteista, Yosat ym. Ostankin yleensä hedelmäsosehyllyn tyhjäx, niitä tykkää syödä. Sisko ja veikkakin tykkää :)
On paljon tuotteita joissa ei ole maitoa tai proteiinia. Käytiin esim ABC:llä kahvilla ja siellä laitoin tätit lukemaan kansioita et mitä poika voisi herkutella. Munkkia!! Ne on tehty veteen... Olipa poika onnellinen kun sai herkkuja :)
Ja hei, tällänen maitoallergia on kumminkin pikkujuttu verrattuna johonkin kamalampaan...
Hyvää kevättä :)Hei,
Olemme menossa Kreetalle ensi viikolla, ja mieltä askarruttaa paikallinen ruokavalio.
Perheessämme on yksi maitoallerginen lapsi, ja erityisesti lapsia mietityttää jäätelövalikoima. Onko saatavilla tofu/sorbettijäätelöä? Miten muu ruoka? Oletuksemme on ettei siellä lisätä maitoa ruokiin niin paljon kuin meillä.
- äitee +4
maidoton on sikäli helppoa että jättää pois vaan maitoa ja maitoproteiinia sisältävät tuotteet. homma meneekin vaikeaksi sitten kun tuoteselosteessa lukeekin vain proteiinia etkä tiedä mistä se on lähtöisin..
kannattaa alkuun tutkia hyllyt huolella ja todella käydä ravitsemusterapeutin luonakin. kysehän on lehmänmaidosta joten vuohenjuustot yms tuotteet sopii jne. nopsaan oppii tuotteet jotka sopii vaikka alkuun kaupassa tuhlaantuu aikaa.. todella yllättävissä tuotteissa on maitoa vaikka heti ei tule ajatelleeksi. kotiruuassa asia on helpompi välttää. lasten purkkiruuista harva tulee sopimaan.
jatkossa saat sitten vielä vääntää rautalangasta että kyse on maidottomasta eikä laktoosittomasta tms ruokavaliosta!
tuo margariini on ihan kelpo tuote mm muusiahan ei oikein saa maistumaan miltään jos ei maitoa seassa, mutta nokareella markista se jo maistuu. rasvaliukoisille vitamiineille sun muillehan pitää antaa rasvaa kaveriksi.
niin ja esim soijatute ei aina olekkaan maidoton vaikka yleensä kyllä. riisimaito on yleensä parempana pidetty kuin soijamaito ja sitä saa sellaisena johon kalsium on lisätty kuten lehmänmaitoonkin joten siitä ei tarvitse huolta kantaa. yleensä ns maitotuotteista löytyy korvaavia todella hyvin, siitä vaan hyllyjä tutkimaan.
makkaroista vielä; leikkeleissä on usein maitoa seassa paitsi kokolihaisissa tietysti. maksamakkaroissa on maidottomia samoin nakeissa ja lenkeissä, hintakaan ei ole sen kummoisempi kun ovat ns tavallisia ruokia.
ja karkkipäivän koittaessa kaikkea löytyy kun vaan etsii mm maidotonta suklaata löytyy tummista taloussuklaista ja wiener nugaa. herkutteluun jäätelöistä myös maidottomia.
luetteloa voi jatkaa, mutta ei jaksa.. kysy jos kohtaat jonkin haitan matkalla tuoteselosteiden maailmaan! on helpompi neuvoa korvaamaan jokin tuote kuin heittää yleispäteviä neuvoja.. mutta se ei siis ole vielä ollenkaan paha asia hoitaa vaikka siltä nyt alkuun tuntuu!- kyllä
kiellettiin kaikki nisäkkäiden maitotuotteet,myös vuohenjuustot ym.Lapsella siis lehmänmaitoallergia.
- piu
kyllä kirjoitti:
kiellettiin kaikki nisäkkäiden maitotuotteet,myös vuohenjuustot ym.Lapsella siis lehmänmaitoallergia.
Meillä myös maitoallergia ja kaikki maitotuotteet, niin lehmänmaidosta vuoheen, tahi kuttuun on EI-listalla.
- äitee +4
piu kirjoitti:
Meillä myös maitoallergia ja kaikki maitotuotteet, niin lehmänmaidosta vuoheen, tahi kuttuun on EI-listalla.
meillä oli sallittu, mutta aikaa on jo vierähtänyt. ja lopulta kyse ei ollut allergiasta vaan imeytymishäiriöstä vaikka todella pahasta sellaisesta ja atopiasta siihen päälle..
eipä tuo juustottomuus silti ole ongelma.. - piu
äitee +4 kirjoitti:
meillä oli sallittu, mutta aikaa on jo vierähtänyt. ja lopulta kyse ei ollut allergiasta vaan imeytymishäiriöstä vaikka todella pahasta sellaisesta ja atopiasta siihen päälle..
eipä tuo juustottomuus silti ole ongelma..Näitä allergioita ja imeytymishäiriöitä on ihan häiriöksi asti erilaisia :D. Meilläkin löytyy hieno kokoelma sellaisia. Vaan miksi ne ovat niin yleisiä nykyään? Aikanani olin luokan ainoa allergikko ja astmaatikko, nyt siskonlapsien luokalla lähes puolet kärsii jonkinmoisesta allergiasta. Miksi?
Ja ajat ja maailma todella muuttuu. Enää ei minulle naureta niin herkästi (ala-asteella minun sanottiin narraavan :D) kun sano(i)n, etten siedä kylmää vaan saan allergisen reaktion. Eilen sormeni turposivat kun pesin perunoita kylmässä vedessä ja sitten puhkesi nokkosrokko... tosi mukava allergia :D.
Hyvät jatkot teille sinne äitee 4 - olisin sitä mieltä että
piu kirjoitti:
Näitä allergioita ja imeytymishäiriöitä on ihan häiriöksi asti erilaisia :D. Meilläkin löytyy hieno kokoelma sellaisia. Vaan miksi ne ovat niin yleisiä nykyään? Aikanani olin luokan ainoa allergikko ja astmaatikko, nyt siskonlapsien luokalla lähes puolet kärsii jonkinmoisesta allergiasta. Miksi?
Ja ajat ja maailma todella muuttuu. Enää ei minulle naureta niin herkästi (ala-asteella minun sanottiin narraavan :D) kun sano(i)n, etten siedä kylmää vaan saan allergisen reaktion. Eilen sormeni turposivat kun pesin perunoita kylmässä vedessä ja sitten puhkesi nokkosrokko... tosi mukava allergia :D.
Hyvät jatkot teille sinne äitee 4aikoinaan heikommat kuolivat allergiaan ennekuin ehdittiin saada selville mistä jatkuva ripuli ja oksentelu johtuivat. Meidän vauva alkoi kuihtumaan (2000 luvulla) 1 kk iässä eikä varmasti olisi puolivuotispäiväänsä nähnyt ellei allergia olisi selvinnyt ajoissa.
Että siitäkin se ainakin osittain johtuu että nykyään niitä allergisia on vielä koulussakin.. - .....
kyllä kirjoitti:
kiellettiin kaikki nisäkkäiden maitotuotteet,myös vuohenjuustot ym.Lapsella siis lehmänmaitoallergia.
meillä pojalla ollut vuoden verran lehmänmaitoallergia.. hän oli 4kk:n kun se todettiin. Katsoin netistä mitä ei saa ja lista sisältää myös nisäkkäiden maitotuotteet. Kahden vuoden iässä katsotaan onko hävinnyt.
- rasvaa
Leivän päälle beneviaa. Meillä koko perhe siirtyi sen käyttäjäksi, koska maistuu ihan samalta "tavallisten" margariinien kanssa eikä maksa juurikaan enempää.
Leipäpuolella ainakin fazerilta löytyy laajat valikoimat maidottomia leipiä.
Jogurttiakin löytyy maidottomana. Kysele citymarketeista ja prismoista - tai muista suurista ruokakaupoista. Valikoimat on suuremmat kuin uskoisikaan. (Toisin kuin 10 vuotta sitten...)
Soijaa en käyttäisi paljoa, koska sille yleensä herkistyy seuraavaksi. - :))
tuote esimerkki...Beneviva-sarja(kauravaniljakastike,ruoka"kerma",kauramaito,margariini,kaakaojuoma)erittäin hyviä...Yosa-kaurajogurtit,Alpron soija-jogurtit ja -vanukkaat...Ingmannin tofu-jogurtit...sininen Keiju-margariini on maidoton...riisimaitoa löytyy...kaura"maitoa"(OATLY)samassa sarjassa myös ruoka"kermaa",jäätelöä,lettutaikinaa...Alprolta löytyy myös soijamaitoja,ruoka"kermaa"...Leivissä ei yleensä ole maitoa käytetty,mehuja on joihin on lisätty kalsiumia(Rela-mehu ja rainbow- omenamehu).Itselläni on poika jolla on maitoallergia ja itse työskentelen elintarvikekaupassa.Toivottavasti näistä oli jotain apua!
- Minttu
Voi kiitos ihanat ihmiset! Todella oli apua vinkeistänne, tuntuu näin aluksi vaikealta, mutta olette varmasti oikeassa, että ei se niin vaikeaa ole:)
- Pia&Matti
Voi lohduttaa sinua heti kertomalla, ettet todellakaan ole ainoa, jonka lapsella on maidoton ruokavalio!!
Omalla lapsellani alkaa jo toinen maidoton ruokavalio. Hänelle diagnosoitiin aikoinaan laktoosi-intoleranssi ja siirryimme mm. juomaan luomumaitoa. Kaikki menikin hyvin useamman vuoden ajan.
Nyt tilanne on se, että hänen suolistonsa nukka on kadonnut ja pienikin määrä maitoa saa ripulin aikaan. Tilanteessa laktaasitabletit eivät auttaneet enää yhtään, vaan kaikki ruoka tuli läpi.
Hän oli syntyessään hyvin allerginen ja eli useamman vuoden erittäin tiukalla dieetillä. Oireet helpottuivat ja ruokavalio kasvoi.
Nyt ollaan kuitenkin tavallaan taas alkupisteessä ja tuoteselosteet ovat taas tulleet tutuiksi.
Perhe odottaa kauhulla palautuuko myös vilja- ja liha-allergiat takaisin, entä mites hedelmät ja vihannekset jne...
Olen koko ajan käyttänyt hänelle Keiju-margariinia ja siinä ei ole tietääkseni mitään maitotuotetta mukana ja se on sopinut ihan hyvin.
Jugurtit on helppo korvata soijatuotteilla, tai kauramaitovalmisteilla, jos vain lapsi niitä muuten makunsa mukaan syö.
Maidottomin terveisin,
Pia & Matti - edes jotain hyvää
Hesessä väitettiin että esim. kerrosateriassa ei ole maitoa muuta kuin juustossa joka jätettiin pois, kuulemma valmistusvaiheessa. Heti illalla alkoi taas kutina.
Mitäköhän rasvaa ranskisten valmistuksessa käytetään?
Kurkku majoneesissa ei pitäisi olla maitoa.- -Laura-
aiheutti kuitenkin majoneesi? Yleisesti ottaen ne sisältävät maitohappoa, jossa saattaa olla pieni määrä laktoosia.
- lapsi 1v 9kk
Maidottomalla yosa jogurtilla, täältä netistä yritän omalle lapselleni löytää ruoka vinkkejä.
- Äiskä...
Mitä oireita on maitoallergiassa? Poika on nyt 6vee ja vatsa on löysällä jatkuvast, tavallisen maidon jälkeen tulee kovaa kipua vatsaan, ylenpalttista röyhtäilyä. Laktoosi kokeissa oltiin eikä sieltä löytynyt mitään, kuitenkin HYLA maito tuntuu auttavan...? Jos ei olisikaan laktoosi vaiva vaan mitoproteiini vaiva??
- löysällä...
Äiskä... kirjoitti:
Mitä oireita on maitoallergiassa? Poika on nyt 6vee ja vatsa on löysällä jatkuvast, tavallisen maidon jälkeen tulee kovaa kipua vatsaan, ylenpalttista röyhtäilyä. Laktoosi kokeissa oltiin eikä sieltä löytynyt mitään, kuitenkin HYLA maito tuntuu auttavan...? Jos ei olisikaan laktoosi vaiva vaan mitoproteiini vaiva??
Meillä tyttö 11v. ja monet vuodet on tutkittu vatsaoireita.Yksi lääkäri epäili jopa psykosomaattiseksi oireeksi!Hänellä vatsakipua,ummetusta (pahin oire),ilmavaivoja,painonousua,turvotusta.Nyt on ollut toista kuukautta maidottomalla ruokavaliolla ja on kuin eri tyttö.Ihmetteli itsekin kun pääsee kakalle päivittäin!!! ;)
- ..vaikeaa
Meidän lapsella on maito- ja soija-allergia, vain Keijun sinustä levitettä ollaan käytetty, se ei sisällä maitoa, ilmeisesti myös joku muu on mutten ole löytänyt mikä se on ja kun tuo yksikin riittää :)
Joskus tuskastuttaa kun kaikki ruoka pitää tehdä alusta asti itse, esim sopivia lihapullia en ole löytänyt kaupasta.
Kauratuotteet meillä on kovassa käytössä. Go Green, beneviva ja Oatly.
Joskus todellakin tekisi mieli hakea pitsaa, jotain valmista tai ranskikset Heseltä mutta kun niiden jälkeen iho punoittaa.
Kaikkein ikävintä on se kun joutuu kieltämään lapselta (3v.) lähes kaiken herkun mitä muut syö!- vaikeaa..
On kun joutuu kieltämään.. mutta minun mielestä perheessä ei muutkaan syö niitä herkkuja joita yksi ei saa syödä, aika epäreilua sille pienelle joka ei ymmärrä :(
No mutta.. nykyään nuo maitotuotteet korvaavat on todella hyviä ja valikoimaa siis löytyy esim. jäätelöistä erittäin hyvä on tuo Oatly kaura-suklaa, aivan huippu hyvää :) Sekä soija vanukkaista se Alpron tummasuklaa (siinä on mansikan kuva paketin kyljessä ei muuten paljoa eroa siitä toisesta) eli eivät siis makujensa puolesta tänä päivänä enää eroa noiden normi maitotuotteiden kanssa kyllä ainakaan siten että huonommaksi jäisivät! Tässä oli siis vinkkiä tuohon lapsen herkuttelu ongelmaan ja nimenomaa suklaiseen sellaiseen... - aulik0
vaikeaa.. kirjoitti:
On kun joutuu kieltämään.. mutta minun mielestä perheessä ei muutkaan syö niitä herkkuja joita yksi ei saa syödä, aika epäreilua sille pienelle joka ei ymmärrä :(
No mutta.. nykyään nuo maitotuotteet korvaavat on todella hyviä ja valikoimaa siis löytyy esim. jäätelöistä erittäin hyvä on tuo Oatly kaura-suklaa, aivan huippu hyvää :) Sekä soija vanukkaista se Alpron tummasuklaa (siinä on mansikan kuva paketin kyljessä ei muuten paljoa eroa siitä toisesta) eli eivät siis makujensa puolesta tänä päivänä enää eroa noiden normi maitotuotteiden kanssa kyllä ainakaan siten että huonommaksi jäisivät! Tässä oli siis vinkkiä tuohon lapsen herkuttelu ongelmaan ja nimenomaa suklaiseen sellaiseen...olen kuullut että orgaanisesta rikistä olisi apua allergioissa. oletteko te allergisen lapsen äidit kuulleet siitä? luontaistuotekaupoista saa varmaan parhaimman ohjeistuksen asiaan liittyen. apteekeista en ihan varma ole, riippuu jos on asiasta kiinnostuneita työntekijöitä.
olisin kiinnostunut keskustelemaan aiheesta allergiat ja luonnonmukainen lääkintä, jätän siksi sähköpostini jos joku kiinnostunut sattuu haluamaan jutella.
[email protected]
- SARI ERJAMO-SEPPÄ
Erimenu - Apua erityisruokavalion hallintaan
Erimenu on verkkopalvelu erityisruokavaliota noudattaville henkilöille, sekä heidän läheisilleen. Palvelu sopii hyvin tueksi myös esimerkiksi kutsujen suunnittelijoille ja järjestäjille (synttärit, lastenkutsut), perhepäivähoitajille, keittäjille yms. Kaikille, jotka enemmän tai vähemmän ovat tekemisissä ruoan valmistuksen kanssa. Meillä useimmilla on lähipiirissämme allergikko tai erityisruokavaliota noudattava henkilö.
Erimenu tukee erityisruokavaliota noudattavaa ruoka-allergikkoa tai keliakikkoa saamaan ajantasaista tietoa juuri hänelle soveltuvista elintarvikkeista ja niiden saatavuudesta sekä ruokaohjeista.
http://www.erimenu.fi/ - ihan tavallisessa
becelissä ja laktoosittomassa keijumargariinissä ei ole mitään maidonainesosia!
tietääkös kukaan onnistuuko alprosoya juomasta tehdä perunamuusia?- allergeeninen
Itse ainakin teen soijamaidosta perunamuusia ja käytän muutenkin normaalisti ruuanlaitossa esim. makaroonilaatikon munamaitona. Ainut on että sitä ei parane kuulemma mennä keittämään pahemmin ettei juoksetu.
- kk
allergeeninen kirjoitti:
Itse ainakin teen soijamaidosta perunamuusia ja käytän muutenkin normaalisti ruuanlaitossa esim. makaroonilaatikon munamaitona. Ainut on että sitä ei parane kuulemma mennä keittämään pahemmin ettei juoksetu.
Ostin Valion maidotonta jogurttia - sain ripulin ja soitin Valiolle. Siellä sanottiin, että jos maitoa on alle 0,7 % niin sitä ei tarvitse ilmoittaa aineosissa. Mielestäni tulisi. Maidottomilla tulisi olla tehtaissa aivan omat tuotelinjansa muuten esim. maitojauhepöly leijailee huoneilmassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman491506Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!761335Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua
Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊86993- 16972
- 86936
Ai miehillä ei ole varaa maksaa
Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee187876Olet mielessäni
viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s20831- 82811
Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta
Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi87788Kaipaan seuraasi niin
monella eri tavalla ja tasolla. En tiedä mitä tapahtui, mutta niin vain kävi että ihastuin sinuun.17740