Onko muilla ollut vastaavia ongelmia ruoansulatuksen kanssa: Käyn pöntöllä päivittäin, tavara ollut pitkään löysähköä ja aika "tulista" ei väliä mitä on syönyt. Lisäksi kasvikset, varsinkin lehtisalaatti ei sula, lehtisalaatti tulee melkein kokonaisena ja vain "palaneen" värisenä pihalle. Millähän saisi hieman tuota sulatusta palailemaan normaaliin, ennen suli pähkinätkin vaikka kokonaisena nieltynä mutta nykyään eivät edes pureskeltuna :)
Sulatusongelmia
Ukkeli
31324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Läpi tulee täälläkin.Tietyt ruoat eivät sula.
Ei oo mulle kukaan osannut sanoa keinoa asian parantamiseksi.Muutenkin ongelmavatsa.
Oletko kokeillut näitä? Molkosan, Lepicol, Bulgarian jogurtti, kylmäpuristettu pellavansiemenöljy.
Lepicol on hyvä kuitujauhe. Kannattaa käyttää myös maitohappobakteereita kuten idoformia, panacidoa joita saa apteekista (kannattaa ostaa 100kpl rasiat tai suurimmat mahdolliset). Luontaistuote kaupasta saa myös näitä muita kuten probioottia ja dds samoin kuin tuota lepicol-jauhetta. Niiden pitäisi auttaa varsin nopeastikin. Yleensä ongelmat johtuvat juuri bakteerien epätasapainosta suolistossa.
Kannattaa jättää kaikki "väärät" ruoat pois jos rupeaa tulemaan ongelmia. Kannattaa kirjata ylös mitä on syönyt ja aiheuttaako ko. ruoat ongelmia.
Useimmiten esim. raa-at kasvikset aiheuttavat ongelmia. Jos tilanne on oikein pahaksi mennyt niin välttämättä eivät sovi keitetytkään, mutta niiden pitäisi sopia paremmin. Maitotuotteet, hiilihappojuomat(limsat,sokerijuomat ym), kahvi, perusviljat(ruis,ohra,vehnä,kaura???) kannattaa myös jättää ainakin välillisesti pois. Kaura tosin saattaa sopia parhaiten.
Lääkärikäynnit asian tiimoilta ovat yleensä varsin turhia. Ainoa mitä suositellaan on tähystyksessä käyminen. Lähinnä siellä tunnutaan tutkivan vain onko loisia tai vastaavia ja jos mitään ei löydy lääkärit toteavat että vaivan kanssa on vain opittava elämään(!!!). Lääkäreillä ei ole mitään käsitystä ruoka-asioista ja se on todella huono asia.
Ongelmiin kannattaa puuttua ajoissa sillä pitkäaikainen väärien ruokien syöminen pahentaa ongelmia entisestään ja jos saat oikeanlaisen ruokavalion nopeasti päälle tilanne ei saata mennä äärimmäiseksi, jolloin lähes mitkään ruoat eivät käy. Lisäksi parannusta pitäisi tapahtua pitkällä aikavälillä, jolloin esim. semmoisten ruokien kestävyys mitä nyt et voi syödä pitäisi korjaantua. Se on tietysti aikaa vievää puuhaa ja vaatii pitkään oikeanlaista dieettiä, ennen kuin tilanne korjaantuu paremmaksi.
Kannattaa tutkia www.maitotauti.net sivua. Sieltä saat ohjeita esim. ruokavalioon.