Auttaako kasvisruokaan siirtyminen?

jos sinulla on vahva lääkitys. Oikeaoppisesti paastoten ei voi syödä lääkkeitä, toki muutaman päivän kasvispaasto voisi sopia.
Niukka kasvisruokavalio voi myös aiheuttaa lihaskatoa, tarvitset sopivasti hiilihydraatteja ja proteiinia.
Aloita jättämällä pois kahvi, sokeri, punainen liha, ja broileri.

ei suositella kirjoitti:

jos sinulla on vahva lääkitys. Oikeaoppisesti paastoten ei voi syödä lääkkeitä, toki muutaman päivän kasvispaasto voisi sopia.
Niukka kasvisruokavalio voi myös aiheuttaa lihaskatoa, tarvitset sopivasti hiilihydraatteja ja proteiinia.
Aloita jättämällä pois kahvi, sokeri, punainen liha, ja broileri.

Lue lisää

Paaston aikana ei tarvitse reumalääkkeitä. Kivut ja vaivat katoo heti paaston alkupäivinä.

Kivut ja vaivat katoaa kirjoitti:

Paaston aikana ei tarvitse reumalääkkeitä. Kivut ja vaivat katoo heti paaston alkupäivinä.

Varmaan kannattaakin jättää kaikki reumalääkkeet yhtäkkiä, elimistö tykkää varmasti??
Saattaa käydä myös niin, että tauti aktivoituu, jos sen on saanut edes vähän rauhoittumaan.
Aika edesvastuuton neuvo.

Kivut ja vaivat katoaa kirjoitti:

Paaston aikana ei tarvitse reumalääkkeitä. Kivut ja vaivat katoo heti paaston alkupäivinä.

Oletko sinä nyt aivan varma, että kaikilla "reumaa" sairastavilla kivut ja vaivat katoaa paaston aikana? Eikö sinun kannattaisi kertoa vain omasta kokemuksestasi.

kannattaa kirjoitti:

Varmaan kannattaakin jättää kaikki reumalääkkeet yhtäkkiä, elimistö tykkää varmasti??
Saattaa käydä myös niin, että tauti aktivoituu, jos sen on saanut edes vähän rauhoittumaan.
Aika edesvastuuton neuvo.

Lue lisää

Kyllä kuules juttu niin on, että jos olet tyhjällä mahalla monta päivää, suurempi riski on mättää sinne kipu-tulehduslääkkeitä. Päivän kahden paastoistahan ei ole mitään apua, pikemminkin haittaa reumassa. Enkäpä minä paastoksi niitä edes lukisikaan.

Reuma nimittäin on sellainen tauti, että peruslääkkeethän vaikuttavat pitkään, toiset useita kuukausia lääkkeen lopettamisen jälkeen, joten viikon paastossa lääkkeen tauko ei hetkauta tautia sinne eikä tänne.

Eivätkä taudin peruslääkkeet toimi niin että kun nyt kippaan kitaani, niin jep, nyt ne auttaa. Useat peruslääkkeet alkaa toimia kuukauden ja monet vasta useamman kuukauden käytön jälkeen.

Paasto sinällään rauhoittaa reumaa, ja kivut katoaa. Eihän kipu-tulehduslääkkeitä muutenkaan syödä vakiona, vaan reumassahan niitä otetaan tarpeeseen. Tyhjään mahaan popsittuna ne aiheuttavat hyvin pian enemmän vahinkoa, kuin varmuuden vuoksi syömisen hyöty olisi.

Ekapäivänähän maha ei edes ole tyhjä, ei ainakaan minulla vielä, että sillon vallan hyvin voi niitä lääkkeitä ottaa. Toinen ja kolmaspäivä voi vielä ottaa niitä, mitkä tuntuvat välttämättömille. Minulla neljäs pävä on jo niin upea päivä, ettei haisuakaan reuman kivuista.

Tässähän kysyttiinkin omaa kokemussta. Joten Sinä olet jäävi puuttumaan toisen kokemukseen. Kerro oma kokemuksesi reumapaastossa.

Reuma ei ole este paastolle, mutta heikko itsehillinta on ja jos sitä ei ole, paastosta voi muodostua suurtakin haittaa.

Olen paastonnut paljon ja syy paastoihin on ollut juuri reuma. Mutta se on jo tutkitustikkin tiedossa, että paasto helpottaa reumaa, etkö ole ollut kuuntelemassa tutkimuksia reumasten paastosta ? Reumasairaalassa niitä on vieläpä ylilääkäri esitellyt, ai joo, hän onkin jäänyt nyt eläkkeelle.

Ne, joilla on paastoon riittävä tietotaito, voivat sitä käyttää osana reuman hiodossaan. Mutta kaikista ei ole paastoajiksi.

hämmästelevä kirjoitti:

Oletko sinä nyt aivan varma, että kaikilla "reumaa" sairastavilla kivut ja vaivat katoaa paaston aikana? Eikö sinun kannattaisi kertoa vain omasta kokemuksestasi.

Huh huh itsellesi!

Otappa asioista selvää !
Oletko itse varma, että kaikki reumahoito toimii kaikilla ?

Lueppa alkuperäisen kysymys. Siinä kysyttiin omaa kokemusta, ja mikään tauti ei ole sellainen, että se kaikilla tottelisi edes samaa lääkehoitoakaan.

Ja toisaalta, etkö ole ollut Reumasairaalan luennoilla, joissa paastoa on käsitelyt, ja se on yleisesti todettu tutkimuksissakin, että useimmilla reumasairailla paasto rauhoittaa tautia paaston aikana, mutta heti kun alat syömää, jos jatkat syömistä entisillä eväillä, huonostihan siinä jatkossa käy, eli tauti palaa uomillee. Ei siitä pitkäkantoista hytyä ole, ellein paastoon liity muuta ruokaremonttia.

Jos puhutaan yleisellä tasolla, silloin tarkoitetaan valtaossa populaatiota. Mistään asiasta ei voitasi puhua sanaakaan, jos sanomisen täytyisi sopia joka ikiseen tapaukseen. Ei edes lääkehoidosta. En tiedä yhtään ainutta ihmistä, jolle sopisi kaikki, mitä siihen tautiryhmään ylipäätään käytetään.

Kivut ja vaivat katoaa kirjoitti:

Huh huh itsellesi!

Otappa asioista selvää !
Oletko itse varma, että kaikki reumahoito toimii kaikilla ?

Lueppa alkuperäisen kysymys. Siinä kysyttiin omaa kokemusta, ja mikään tauti ei ole sellainen, että se kaikilla tottelisi edes samaa lääkehoitoakaan.

Ja toisaalta, etkö ole ollut Reumasairaalan luennoilla, joissa paastoa on käsitelyt, ja se on yleisesti todettu tutkimuksissakin, että useimmilla reumasairailla paasto rauhoittaa tautia paaston aikana, mutta heti kun alat syömää, jos jatkat syömistä entisillä eväillä, huonostihan siinä jatkossa käy, eli tauti palaa uomillee. Ei siitä pitkäkantoista hytyä ole, ellein paastoon liity muuta ruokaremonttia.

Jos puhutaan yleisellä tasolla, silloin tarkoitetaan valtaossa populaatiota. Mistään asiasta ei voitasi puhua sanaakaan, jos sanomisen täytyisi sopia joka ikiseen tapaukseen. Ei edes lääkehoidosta. En tiedä yhtään ainutta ihmistä, jolle sopisi kaikki, mitä siihen tautiryhmään ylipäätään käytetään.

Lue lisää

Olen eri ihminen kuin sinulle aiemmin vastanneet, mutta Martio sanoo asiantuntijapalstalla näin:

"Paasto lievittää kipua ja tulehdusta, mutta muutamaa päivää enempää ei pidä paastota".

Omatoimiseen lääkkeistä luopumiseen ei pitäisi yllyttää ketään. Yksikin lääkkeetön päivä voi saada ainakin nivelreuman valloilleen erittäin pahasti.

nivelreumaa sairastava kirjoitti:

Olen eri ihminen kuin sinulle aiemmin vastanneet, mutta Martio sanoo asiantuntijapalstalla näin:

"Paasto lievittää kipua ja tulehdusta, mutta muutamaa päivää enempää ei pidä paastota".

Omatoimiseen lääkkeistä luopumiseen ei pitäisi yllyttää ketään. Yksikin lääkkeetön päivä voi saada ainakin nivelreuman valloilleen erittäin pahasti.

Lue lisää

Onko joku siis ymmärtänyt asiat tällä tavalla, että kun paastoaa, pitäisi heittäytyä hoitosuhteen ulkopuolelle ? Voi äiti sentään teitä typeryksiä. Olen Martion asiakas ollut silloin aikoinaan, eikä minulla ollut mitään ongelmaa keskustella Martion kanssa omahoidoista tai paastosta. Oma perhsoonahan Martio oli, mutta kaikki hoitohan on henkilökohtaista. Eikä henkilökohtaisia sovellutuksia kirjoiteta minnekkään nettipalstoille. Ne jotka paastoa käyttävät, tietävät nuo jutut tasan tarkkaan kuin omat taskunsa.

Ja omahoidot sovelletaan yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa. Tuntuu että tällä palstalla olisi ajattelutapa sellainen, että ne ovat erillisiä yksiköitä, joko tai, mutta ei yhdessä omahoitoa ja lääketieteellistä hoita. Omahoito, johon paastokin kuuluu olisi ikäänkuin seäntakana tehtävä. Olette te aika mestareita käsittämään asioita nurinniskoin.

kannattaa kirjoitti:

Varmaan kannattaakin jättää kaikki reumalääkkeet yhtäkkiä, elimistö tykkää varmasti??
Saattaa käydä myös niin, että tauti aktivoituu, jos sen on saanut edes vähän rauhoittumaan.
Aika edesvastuuton neuvo.

Lue lisää

Minä tein myös virheen ,jätin lääkkeet kahdeksi kuukaudeksi nyt kesällä ,kun oli niin hyvä olo.
Olin saanut trexania jo piikkeinä 10 vuotta.
Mutta nyt olen niin sairas kuin silloin 20v sitten, saa nähdä kuinka pärjään, kaikki alkaa taas alusta.
Muistakaa vaikka tuntuu kuinka hyvälle syökää lääkkeet tai ottakaa piikkejä.

sii kirjoitti:

Minä tein myös virheen ,jätin lääkkeet kahdeksi kuukaudeksi nyt kesällä ,kun oli niin hyvä olo.
Olin saanut trexania jo piikkeinä 10 vuotta.
Mutta nyt olen niin sairas kuin silloin 20v sitten, saa nähdä kuinka pärjään, kaikki alkaa taas alusta.
Muistakaa vaikka tuntuu kuinka hyvälle syökää lääkkeet tai ottakaa piikkejä.

Lue lisää

En nyt ainakaan jaksa uskoa että olisit paastonnut kaksi kuukautta ?

Keskimäärin paastotaan viikon verran, ja useissa reumalääkkeissähän pidetään taukoakin ihan normaalistikkin tuon viikon. Mutta että kaksi kuukautta, se on kokonaan toinen juttu, joka ei liity paastoon millään lailla. Paastossahan on kyse siitä, että jos ei voi olla ilman lääkkeitä, niin silloin ei paastoa, koska jos viikon mätät lääkkeitä täysin tyhjään mahaan, ei paastosta ole hyötyä, enemmän haittaa. Lääkkeet tekevät tyhjässä mahassa kovin suuren karhunpalvelun.

Ja ne reumaatikot, jotka käyttävät paastoa, tietävät kokemuksesta, että lääkkeiden tarvet todella katoaa paaston aikana. ja on luonnollista, että kun lopetetaan paasto, ja palataan pikkuhiljaa entisiin uomiin, silloin voi turvallisesti myös lääkkeitäkin käyttää.

Paastositko ? kirjoitti:

En nyt ainakaan jaksa uskoa että olisit paastonnut kaksi kuukautta ?

Keskimäärin paastotaan viikon verran, ja useissa reumalääkkeissähän pidetään taukoakin ihan normaalistikkin tuon viikon. Mutta että kaksi kuukautta, se on kokonaan toinen juttu, joka ei liity paastoon millään lailla. Paastossahan on kyse siitä, että jos ei voi olla ilman lääkkeitä, niin silloin ei paastoa, koska jos viikon mätät lääkkeitä täysin tyhjään mahaan, ei paastosta ole hyötyä, enemmän haittaa. Lääkkeet tekevät tyhjässä mahassa kovin suuren karhunpalvelun.

Ja ne reumaatikot, jotka käyttävät paastoa, tietävät kokemuksesta, että lääkkeiden tarvet todella katoaa paaston aikana. ja on luonnollista, että kun lopetetaan paasto, ja palataan pikkuhiljaa entisiin uomiin, silloin voi turvallisesti myös lääkkeitäkin käyttää.

Lue lisää

Minä aloitin kesän kaikella kevyellä,vihannekset ,hedelmät ja marjat.
Lisäksi jokapäivä vesi-juoksin puolituntia.
Lisäksi kaikki hiven ja vitamiinit.
Luulin että nämä terv. elämäntavat ei tuo sitä takaisin...mutta mutta
minullahan on ollut vatsahaava monta kertaa,niin ei sen kanssa voi tehdä mitään radikaalia.

Kasvisruokavaliota noudattaneet sairastuvat reumasairauksiin aivan samalla tavoin kuin muutkin. Aivan liikaa keskitytään ruokavalioon niin sairastumisen syitä kuin parannuskeinoja mietittäessä.

Nivelreumaan sairastuneille suositellaan sekaruokavaliota. Muuta väittävät ovat jämähtäneet 70-luvun ajatusmalliin.

varma tieto kirjoitti:

Kasvisruokavaliota noudattaneet sairastuvat reumasairauksiin aivan samalla tavoin kuin muutkin. Aivan liikaa keskitytään ruokavalioon niin sairastumisen syitä kuin parannuskeinoja mietittäessä.

Nivelreumaan sairastuneille suositellaan sekaruokavaliota. Muuta väittävät ovat jämähtäneet 70-luvun ajatusmalliin.

Lue lisää

Professori Heikki Isomäki, joka muinoin oli reumasairaalan johtava ylilääkäri, totesi lääkärimiittingissään, että mitä me lääkärit oikein pelkäämme näitä kasvisravinnolla reumaansa hoitavia potilaita. Hehän ovat paljon paremmassa kunnossa, ja heidän reumansa on paremmin hallinnassa, kuin verrokit. Hehän eivät rasita tätä sairaanhoitosektoria niin raskaasti ja osa ei ollenkaan, kun pystyy hoitamaan tautinsa pelkin ravintokeinoin. Meidän pitäisi olla asiasta kiinnostuneet, eikä pelätä, kuten nyt. Tuosta on aikaa 22 vuotta.
Tuskin asia tuostaan on miksikään muuttunut. ainakin Reumasairaalassa on suhtauduttu monin verroin positiivisemmin kasvisruokavaliosta koostettuun täsmäruokavalioon nyt kuin tuolloin.

Reumasairaala kirjoitti:

Professori Heikki Isomäki, joka muinoin oli reumasairaalan johtava ylilääkäri, totesi lääkärimiittingissään, että mitä me lääkärit oikein pelkäämme näitä kasvisravinnolla reumaansa hoitavia potilaita. Hehän ovat paljon paremmassa kunnossa, ja heidän reumansa on paremmin hallinnassa, kuin verrokit. Hehän eivät rasita tätä sairaanhoitosektoria niin raskaasti ja osa ei ollenkaan, kun pystyy hoitamaan tautinsa pelkin ravintokeinoin. Meidän pitäisi olla asiasta kiinnostuneet, eikä pelätä, kuten nyt. Tuosta on aikaa 22 vuotta.
Tuskin asia tuostaan on miksikään muuttunut. ainakin Reumasairaalassa on suhtauduttu monin verroin positiivisemmin kasvisruokavaliosta koostettuun täsmäruokavalioon nyt kuin tuolloin.

Lue lisää

uudempaa tietoa Isomäen kirjoittamana.

http://www.tohtori.fi/reumaklinikka/reuma43.html

täsmäruokavaliota noudattava kirjoitti:

uudempaa tietoa Isomäen kirjoittamana.

http://www.tohtori.fi/reumaklinikka/reuma43.html

Lue lisää

Sivujen väittämissä on paljon virheitä ja väärää tietoa:

Sivuilla väitetään: "Paasto on hyvin tehokas reumaattisen tulehduksen hoito, mutta paaston lopettamisen jälkeen tulehdus palautuu ennalleen. Mitään ei ole voitettu, mutta paaston aikana kudokset ovat kuihtuneet, mikä on muutenkin ongelma pitkäaikaisessa tulehdustaudissa."

Erikoiskommenttina mainitsisin, että totta kait palautuu, jos palaa entisiin tulehdusta aiheuttaviin ruokiin. Mitä järkeä ylipäätään on silloin paastolla, mitä varten sellaiseen on yleensäkään ryhdytty, koska se on rankka kokemus keholle, ja sillä voi hankki pahojan häiriöitä keholle, jos tekee esim. lopetuksessa virheitä ?

Saman se tekee lääkehoidolla, jos lääke ei ole sopiva, tulehdus jatkaa kulkuaan, jos sille samalle hoidolle palaa joka ei ole edes alunperinkään tehonnut.

Jos ruoka ei ole ollut sopivaa, ei se tehoa paastonkaan jälkeen. Voiko joku vielä näinkin alkukantaisesti asiaa kuvitella ?

Mutta paasto on erittäin tehokas aloitus tulehduksellisen taudin sammuttamiselle, jos ei palaa paaston jälkeen tulehduttaviin ruoka-aineisiin.

Tähän lisäisin vielä, että paastoja on monenlaisia, joten taaskaan ei voida oikein yleistää, täytyisi täsmentää vielä, millaisesta paastosta puhutaan. Paastomuotojakaan ei voida niputtaa yhteen, kuten ei voida kasvisravintoa niputtaa yhdeksi käsitteeksi.

"Erilaisia ruokavalioita on tutkittu runsaasti eri puolilla maailmaa, mutta mitään ihmedieettiä ei reuman hoitoon ole."

Aikoinaan seurasin näitä tutkimuksia, ja en ollenkaan tullut vakuuttuneeksi niistä. Pitäisi aina kertoa myös tutkimuksen rahoittaja, heidän interssit, sisältö, miten ja millä tavoin se on toteutettu ja mitä sillä on haettu.

Tutkimus antaa juuri sen vastauksen, mihin on pyritty, kun johdetaan tutkimus sillä tavalla, että se tuottaa juuri sitä, mitä on tarkoitus hakea.
Eivät tietenkään ne tuota tulosta, jos siellä mukana pidetään koko ajan sokeria, kahvia, kluteiinia, herneitä, kikherne=kahviherne `sisältää kofeiinia` yms. .., jotka ovat hyvin yleisiä reuman tulehduksen lisääjiä.

Joten eihän sellaisilla tutkimuksilla ole mitään virkaa, nehän ovat valheellisia tutkimuksia kun alupitäenkin ruokavalioon jätetään ruoka-aineita, jotka jo tiedetään ennensätän aiheuttavan reumatulehdusta.

Perehdyin kerran erääseen kovasti mainostettuun tutkimukseen, jota johti oma hoitava lääkäri. Näin jo heti alkuvaiheessa, että tuloksia ei tule, ja niinhän siinä kävi.

Syy, miksi ei tuloksia tullut:
Tutkimuksia johtava lääkäri totesi, että emmehän me voi tutkimukseen osallistujilta kieltää KAHVIA JA VIINERIÄ, joten tutkittavat kittasivat kahvia ja tinttasivat viineriä napaansa joka päivä.
Sehän tuhoaa koko myönteiset kasvisravinnon vaikutukset.

Tutkimusta johtavan lääkärin näkemys: ”Emmehän me voi kieltää....” osoittaa, että tutkimuksella ei ole edes haettukaan maksimaalista tulosta.. Ei ole valittu tutkittavaa aineistoa oikein. Verrokkiryhmä olisi pitänyt olla niitä, jotka vapaaehtoisesti suostuvat luopumaan kahvin, sokerin, kluteiinin, ja erityisesti valkoisen vehnäjauhon syönnistä (viineristä) ja lihasta, sekä kypsentämisellä sairautta aiheuttavista ruoka-lajeista.

Joten on aivan väärin väittää, että tutkimus ei tuottanut positiivista tulosta, koska tutkimuksella ei edes sitä todellisuudessa haettukaan. Minäkin sairastuisin radikaalisti sillä tutkimuksen ruokavaliolla uudelleen jo viikon kuluttua vaikeasti.

täsmäruokavaliota noudattava kirjoitti:

uudempaa tietoa Isomäen kirjoittamana.

http://www.tohtori.fi/reumaklinikka/reuma43.html

Lue lisää

Väittämä: "Kasvisdieetti ei vähennä tulehduksen aktiivisuutta eikä paranna tautia, mutta se vähentää kipuja."

Ei pidä paikkaansa. Sen olen omassa tilanteessani nähnyt moneen otteeseen enkä ole edes harva vaan niin monet ovat todenneet sen saman, miten alas voidaan tulehdusarvot saada putoamaan. Näin alas ei ole koskaan millään reuman lääkehoidolla saatu tulehdusarvoja putoamaan, mutta se tosiaan vaatii TÄSMÄRUOKAVALIOTA, eikä dietti riitä tämän tuloksen saavuttamiseen, vaan on kohdennettava juuri sen henkilön sietämiin ruoka-aineisiin. Eihän lääkehoitoakaan käsitellä tällä tavoin. Sielläkin huomioidaan yksilölliset eroavuudet, että yksi sopii yhdelle, toinen toiselle niin miten voidaan puhu jostain tavattoman laajasta käsitteestä yksilöimättä, miksi ei siis ruoka-asiaa käsiteltäessä voida samoin periaattein ajatella yksilöidysti ?

täsmäruokavaliota noudattava kirjoitti:

uudempaa tietoa Isomäen kirjoittamana.

http://www.tohtori.fi/reumaklinikka/reuma43.html

Lue lisää

Edelleen linkin tietolähde antaa väärää TÄSMENTÄMÄTÖNTÄ tietoa:
"Vihreissä kasveissa ei ole lainkaan D-vitamiinia ja rautaa, kalsiumia ja eräitä B-vitamiineja on niukasti. Kasvisdieettiä syövän onkin syytä ottaa monivitamiinitabletti päivittäin."

D-vitamiinin kohdalla väite pitää paikkaansa, mutta loput onkin jo MIELIVALTAISIA väittämiä.

Seleeni on tärkeämpi kuin monivitamiinitabletti jos vilja puuttuu ruokavaliosta.
Usein juuri se toimiva ruokavalio on kluteiiniton, ja sillon tarvitaan ehdottomasti selenilisää ennemmin kuin monivitamiinilisää. Kasvisravinto OSAAVASTI KOOTTUNA antaa moninkertaiset suojaravinteet, vitamiinit ja hivenaineet sekaravintoon nähden, mutta toinen kysymys onkin, kuinka moni OSAA KOOSTAA KASVISRAVINTONSA OIKEIN ?

RAUTA
Rautaa kyllä kasvisravinnosta saa, jos osaa koostaa ravintonsa oikein. En ole koskaan syönyt lisärautaa, ja HB:ni on 124-140 välillä, mutta on osattava käyttää vähintään sekä soijaa tai spirulinaa tai molempia. Esim. viikko ilman spirulinaa HB tipahti n. 140:stä 124:jään. Myös soijan kohdalla on sama juttu.

Mutta jos kasvisruoka käsittää lähinnä porkkanan, lantun, kaalin, kiinankaalin, salaatinlehden, kurkun, tomaatin, paprikan, perunan, eikä tunneta alkuunkaan kasvisravinnon monipuolisuutta, kyllä silloin anemia uhkaa ja ei ihme, jos HB tipahtaa alle 100, mutta silloin ei kyse olekkaan KASVISRAVINNOSTA, vaan jostain epämääräisestä muotidietistä. Ja silloin on harhaanjohtavaa edes puhua kasvisravinnosta, jos kerran perusteitakaan ei tunneta.

Persilja, soija, hirssi, seesamin siemenet, pellavan siemenet, manteli, auringonkukansiemenet menevät ohi maksalaatikon rautapitoisuudeltaan, että keikkuu. Vaikka nokkosta pidetään parhaana raudanlähteenä, mutta nokkonen jää näistä kauas vaikka hyvä sekin on raudan lähteenä.

B-VITAMIINI
B-vitamiinista ei taatusti ole ongelmaa, jos tajuaa käyttää OIKEIN KOOSTETUN ravinnon lisäksi joko esim. Aloe Veraa ravintona, sekä tai spirulinaa. Elimistö näköjään pystyy käyttämään näissä olevan B-vitamiinin tehokkaammin hyödyksi, kuin synteettisesti valmistetuista B-vitamiinivalmisteista.

Sitä paitsi lääketieteellinen hoito ei edes kontrolloi reumapotilaiden B-vitamiinitasoja. Lääketieteellisesti tiedetään, että esim. Sjögrenin sydroomaan liittyy hyvin usein B-vitamiinin imeytymisongelmia. Kuitenkaan asiaa ei suomalaisessa lääketieteellisessäkään hoidossa edes huomioida millään lailla.

SS:ää olen sairastanut kuka ties montako kymmentä vuotta, diagnosoitunakin se on jo 10 vuotta ollut, mutta lääketiede ei ole rikkaa laittanut ristiin asian seuraamiseen vaikka olen säännöllisessä lääketieteellisessä kontrollissa `säännölliset kontrollit reumaklinikalla`.
Kun potilaalla B-vitamiinipuutosoireita on, esim. vaikka iho-oirein, tulkitaan se lääkkeiden aiheuttamiksi haittavaikutuksiksi, ja passitetaan ihotautiklinikalle saamaan kortisonihoitoa, josta tulos ja apu on - 0.

Tätä haluaisinkin perätä miksi reumapotilaiden B-vitamiintasoja ei kontrolloida, ei Reumasairaalassa, niin monesti kuin siellä olen ollut, eikä myöskään paikallisella tasolla, vaikka puutosoireet olisivat kuinka rajut ? Ne kun diagnosoidaan aivan muiksi sairauksiksi, tehdään virhediagnooseja tutkimatta. Lääketieteeltä katsoisin tämän menettelyn hyvin vastuuttomaksi toiminnaksi.

Potilaan on hakeuduttava yksityiselle sektorille, jotta B-vitamiinitasot saadaan kontrolloitua.

KALSIUM
Kalsiumista ei myöskään ole mitään ongelmia OIKEIN KOOSTETUSSA KASVISRAVINNOSSA. Ongelmat tulevat siitä, että koko kasvisravintokäsite on vieras, eikä tunne ruoka-aineita.
Erinomaisia kalsiumin lähteitä: Persilja, juustot, seesaminsiemen, nokkonen, soija, sardiinisäilyke, ruusunmarja, purjosipuli, manteli, lehtikaali, pellavan siemen.
Perinteinen maito jää kauas näistä tuotteista.

LAKTTOSI-INTOLERANSSI
Olen ollut täydellinen laktoosi-intolerantikko, enkä ole suurimpaan osaan elämääni pystynyt maitotuotteita käyttämään. Silti luuston tiheysmittauksissa luustoni tiheys on sieltä parhaasta päästä paremmassa kunnossa, kuin ikä vastaa. Mutta olen käyttänyt noita tuotteita myös hyvin hyvin nuoresta saakka, jotka sisältävät kalsiumia, tietämättäni silloin niiden valtaisaa ravintoarvoa.
Nyttemmin, kun olen saanut lisätietoa ravintoasioista, niin laktoosi-intoleranssi ei ole lainkaan este maitotuotteiden käytölle. Oikea RAVINNON KOOSTAMINEN kun näet aktivoi kehon oman laktaasientsyymin tuotannon, ja näin voi maitotuotteita käyttää ongelmitta. Tätäkään puolta ei lääketieteellinen hoito pidä sisällään mutta tiedoksi niille, jotka haluavat saada kehonsa laktaasientsyymitoiminnan taas palautumaan, se on mahdollista ravitsemuksellisin keinoin.

täsmäruokavaliota noudattava kirjoitti:

uudempaa tietoa Isomäen kirjoittamana.

http://www.tohtori.fi/reumaklinikka/reuma43.html

Lue lisää

”Lisäksi on muistettava, että kasvisdieetti on hapanta ja voi syövyttää hammaskiillettä erityisesti niillä, joilla reuma on vahingoittanut sylkirauhasia. ”

No nyt tuli uusi asia, joka ei kyllä minun kohdallani toimi alkuunkaan noin. Minulla on nimeenomaan koepaloissa, jotka on otettu suusta, todettu reuman vaurioittamia sylkirauhasia kauttaaltaan, sekä myös kasvainten vuoksi jouduttu poistamaan korvanalussylkirauhanen joka oleellisesti juuri vaikuttaa syljen määrään. Niinpä epäilen, että KASVISDIETTI mitä tuossa tarkoitetaan, onkin kaukana oikeasti KOOSTETUSTA KASVISRAVINNOSTA.

Luulen tässä nyt tarkoitetun sitä, että jotkut käyttävät hapamia kuten omenaviinietikkaa, sitruunaa…. ehkä tätä on pidetty tässä NORMAALINA KASVISRAVINTONA. Mutta näinhän ei ole. Sekaravinnossakin syödään ja juodaan happamia tuotteita.

”Elävä ravinto on kasviruokavalion muoto, jota on käytetty nivelreuman hoitona. Sillä ei ole hoidollista merkitystä, mutta siihen saattaa liittyä ongelmia kuten salmonelloosit.”

Olen hyvin kiinnostunut, millaisiin tutkimuksiin tuo väite perustuu, ettei ole hoidollista merkitystä ? Sitähän sillä juuri on, jos vain asiaan on paneuduttu. Paneutumisen pääesteeksi näkisin asenteen. Se on Suomessa aika kielteinen, joten tältä pohjalta muodostuvat jo monet muutkin asiat kohtuuttoman vaikeiksi, vaikkeivät ne muuten niin vaikeita olisikaan. Asenteen näkisinkin suurimmaksi merkitykseksi esteelle.

Kasvisravinto ja erityisesti käsittelemätön kasvisravinto emäsylijäämää elimistöön, joka on suorassa yhteydessä reumatulehdukseen ja reumakipuihin. Hapan elimistö, enemmän tulehdusriskejä, kipuja, alttiuksia muillekkin sairauksille ja alentuneelle vastustuskyvylle.

Salmonellaa taitaa eniten saada juuri sekaravinnosta, sikäli kuin tilastoja katselee, mistä niitä ihmiset eniten saavat.

”Alfalfan (sinimailasen) idut sisältävät epäfysiologista aminohappoa, joka aiheuttaa simpansseilla systeemisen lupus erythematosus (SLE) -sidekudossairauden kaltaisen taudin ja voi pahentaa myös ihmisen SLE:tä.”

Omalla kohdallani olen havainnut samoin, että reumaoireet ilmaantuvat alfalfan iduista. Pitkään ihmettelin, kun tulee huono ja kivulloinen olotila. Aina kun niitä jossain söin, aina tuli huono ja kuumeisen oloinen kivulloinen olotila. Enpä sen syöntiin ole koskaan päässyt alkua pidemmälle, kun aina tulin kipeän oloiseksi.

Myöhemmin sain huomaamatta tuotetta, joka sisälsi alfalfaa, ja kaksi kuukautta ehdin syömään ja tänä aikana menetin toimintakuntoni, kipeydyin niin että edes omasta pukeutumisesta en selvinnyt. Ja alfalfa myös aiheutti valtaisan ihmotautireagtion uudelleen aktivoitumisen, mutta sammui parissa viikossa, kun lopetin alfalfapitoisen tuotteen tuotteen käytön.

Joten ei tuossa linkissa ole muuttunut juurikaan mitään sitten viimeisten 30 vuoden aikana. Se, mitä siinä on muuttunut, on, että nyt myönnetään paaston aikana kipujen vähentyminen tai katoaminen. D-vitamiinista nyt voi jo puhua, silloin ei, ei ollut siihen aikaan mistään vitamiinista puutos lääketieteellisen käsityksen mukaan, jos söi sekaravintoa. Nyt se myönnetään söipä mitä ravintoa tahtojaan.
Ja nyt julkaistiin tuo alfalfan syy, miksi se meille reumasille tekee kepposet.