Hei rakkaat ihmiset!!!!!!!!!!!
Mulla on lievä paniikkihäiriö.... mä en tajuu miten tää voi olla näin kauheeta.. käyn kyllä juttelemassa siitä auttajien kanssa, mut emt... mua vaan ahistaa koulussa ihan liikaa.. niin paljon että en millää pystyis oleen sillä.. kelle mun pitäs puhua?? onko mulla mtn mahdollisuutta saada mtn apuu ton koulun suhteen? ja minkälaista? oon nyt alottanu ysin ja tuntuu että en todellakaa selviä hengissä tästä lukuvuodesta. Emt, kaikki vaan tuntuu niiiiin pahalta että en tiä... Auttakaa joku mua ees.... jos jollain on ollut sama asia nii kerrotko kilttti mulle mitä teit... mä en syö lääkkeitä, kun en haluu viel täs vaihees mitää mömmöjä ja oon vasta 15 wee...!! Meneeks mun koko elämä pilalle tän "sairauden" takii?????:'( Toiseks mullon viel bulimiaa... Mä en tiedä mitä teen... Auttakaa!!! ^itkee^
Mulla on lievä paniikkihäiriö.... mä en tajuu miten tää voi olla näin kauheeta.. käyn kyllä juttelemassa siitä auttajien kanssa, mut emt... mua vaan ahistaa koulussa ihan liikaa.. niin paljon että en millää pystyis oleen sillä.. kelle mun pitäs puhua?? onko mulla mtn mahdollisuutta saada mtn apuu ton koulun suhteen? ja minkälaista? oon nyt alottanu ysin ja tuntuu että en todellakaa selviä hengissä tästä lukuvuodesta. Emt, kaikki vaan tuntuu niiiiin pahalta että en tiä... Auttakaa joku mua ees.... jos jollain on ollut sama asia nii kerrotko kilttti mulle mitä teit... mä en syö lääkkeitä, kun en haluu viel täs vaihees mitää mömmöjä ja oon vasta 15 wee...!! Meneeks mun koko elämä pilalle tän "sairauden" takii?????:'( Toiseks mullon viel bulimiaa... Mä en tiedä mitä teen... Auttakaa!!! ^itkee^
Vastaukset 3
Vanhimmat
...kun olin ikäisesi. Muistan, että se oli todella tuskallista. Sain apua siitä,että harrastin urheilua ja olin hyvä siinä...sitä kautta itsetunto kohentui ja tuntui, että pystyin hallitsemaan paniikkioireita. Oireet vähenivät yläasteen jälkeen, mutta eivät ole ihan pois vieläkään. Auttoi myös kun sai puhua jollekin hyvälle kaverille asiasta.
Varmaan ihan hyvä puhua jonkun lääkärin kans tilanteesta, aika monet käyttää jotain lääkettä paniikki-/ahdistusoireisiin kuulemma. Mulla auttoi myös, et kun kohtaus tuli "väheksyin" sitä tai jotenkin yritin olla huomioimatta olotilaa ja keskittyä johonkin muuhun.
Tsemiä sulle! Tiedän, että ei todellakaan ole helppoa ja vielä tuossa iässä on jotenkin herkempi.
kiitti kannustuksesta..:) Mua vaan jännittää koulussa iha kaikki tosi paljo ja haluisin vaa juosta pois sieltä ja olla jossai yksi.. Paha olla... kiitti kuitenki..
oon kans 15w ja ollu samoja ongelmia jo jonki aikaa :'( terapian alotin vuos sitten pillereitä aloin napsimaan viim. huhtikuussa sitä ennen on ollu aika moista tuskaa 8|
Jos ei puhuminen sulla jonkun kanssa auta kantsis kyl kokeilla pillereitä