Kaksi päivää on ollut kohtalaisen kovaa kipua niskahartiaseudussa sekä alaselässä. Aiemminkin ovat kyllä niskat olleet jumissa, jumppaillut olen sekä hierojalla olen käynyt, mutta näin paha tilanne ei ole ikinä ollut. Viikkoja on nyt 25, liittyykö niskahartiakivutkin raskauteen? Olen istunut viime päivinä paljon mikä tietysti rasittaa selkää, lisäksi olen nukkunut huonoissa asennoissa, kun öisin on ollut vähän hengenahdistusta, vaikka maha ei vielä mikään jättikokoinen olekaan.
Mitäköhän tekisin noille kivuille? Panadolilla voin jatkaa istumatyötäni, mutta en halua syödä sitä koko loppuraskautta. Hieronta ja jumppaa eivät enää ole tuntuneet auttavan.
Mitäköhän tekisin noille kivuille? Panadolilla voin jatkaa istumatyötäni, mutta en halua syödä sitä koko loppuraskautta. Hieronta ja jumppaa eivät enää ole tuntuneet auttavan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Neuvolan täti suositteli,että käyttää Ice Poweria siihen kipuun. Ja toinen mikä on mulle helpottanut on ollut,että pistää kaurapussin mikroon ja lämmittää sitä.. Kummasti autaa.. :)
Ennen raskausta sain joskus jopa keskushermostoon vaikuttavia niskanrentouttajia, joita katukaupassa käytetään huumeina ja olen pelännyt, milloin tulee sellaisia kipuja niskoihin, että ei pärjää nyt raskaana. Mutta yllättäen kivut onkin vähentyneet ja nyt vkoja 22 5, alaselkä on alkanut oireilemaan, mikä johtunee lähinnä istumatyöstä, mikä on aikaisemminkin aiheuttanut eniten selkäsärkyjä.
Mulla ainakin on auttanut nyt raskausaikana, kun on ottanut pari Panadol Zappia kerralla, mutta vielä paremmin, kun mies on hieronut. Uni tai sauna kans rentouttaa. Kokeilkaa.