Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jännitys pilaa elämäni

    Mitä tehdä kun joutuu työn puolesta osallistumaan messu/markkinatyyppisiin tilaisuuksiin, joissa joutuu edustamaan firmaa ja jännittää niitä aihan kauheasti etukäteen, jopa vuoden! Tuntuu että tämä hallitsee elämääni aivan liikaa ja tulen ahdistuneeksi pelkästä ajatuksesta. Olen syönyt Efexor Depot-mielialalääkettä puoli vuotta ja auttoi sen ajan, mutta en haluaisi olla riippuvainen lääkkeista! MIten pääsen eroon jännityksestä? Pitääkö puhua esimiehelle, joka on kyllä ymmärtäväinen luonteeltaan? Auttakaa joku!
    4664
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Voit ottaa sen jännittämisesi haasteena, josta voi opetella pikkuhiljaa ulos. Jotkut pystyy siihen yksinkin, toiset tarvii esim. terapeutin tai ryhmän apua.

    Tai sitten voit antaa ns. periksi pelolle ja tunnustaa pomollesi, ettet kykene enää hoitamaan sitä osaa työstäsi. Inhimillistähän sekin vaan on, me kun ei olla robotteja.

    Tsekkaapa nuo pelokkaiden omatkin sivut:
    http://www.pelokkaat.net/index.html

    Äänestä

    tollaseen on tehdä sitä niin paljon enemmän että pääset pelosta eroon jo ihan pelkästä tylsistymisestä. Pelkosi on vähän niin kuin harjoituksen ja rutinoitumisen puutetta.

    Tää on mun oma kokemus ja muutaman asiakaspalvelu duuneihin vasten tahtoaan joutuneiden kaverien kokemus. Kaikki sanoo samaa ja se on 100% totta.

    Äänestä

    • Joskus olen ajatellut, että näin se varmaan onkin. Enkä muulloin esim. asiakaspalvelussa pelkääkään. Ehkä pitäisi ajatella vain, etteivät kiinnitä mitään huomiota meikäläiseen, että on vain omaa kuvitelmaa.

      Äänestä

    sillon ko jännittää sillä jännitys on vaa liikaa sokeria veressä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    murehtija kirjoitti:

    Mitä tehdä kun joutuu työn puolesta osallistumaan messu/markkinatyyppisiin tilaisuuksiin, joissa joutuu edustamaan firmaa ja jännittää niitä aihan kauheasti etukäteen, jopa vuoden! Tuntuu että tämä hallitsee elämääni aivan liikaa ja tulen ahdistuneeksi pelkästä ajatuksesta. Olen syönyt Efexor Depot-mielialalääkettä puoli vuotta ja auttoi sen ajan, mutta en haluaisi olla riippuvainen lääkkeista! MIten pääsen eroon jännityksestä? Pitääkö puhua esimiehelle, joka on kyllä ymmärtäväinen luonteeltaan? Auttakaa joku!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu