Tuskainen väsymys on vaivannut nyt viikon, pari. Mitä ihmettä voisi tehdä jotta piristyisi. letteko uskaltaneet juoda energiajuomaa, Fenix- briskiä tms? Miten olette selviytyneet yötöistä? Rv nyt 7 5
Mitä väsymystä vastaan??
viivi
5938
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Monet energiajuomat nimenomaan sanoo tölkin kyljessä, että ei raskaana oleville. Sikiö on vielä niin herkässä kehitysvaiheessa alussa, että ei kannata leikkiä.
Mulla oli kans sama ongelma, nukkua olis voinut alussa vaikka 24 h/vrk. Eipä siinä muuta auta kuin nukkua, nukkua, nukkua. Mun onni oli, että plussasin huhtikuun puolivälissä ja työt alkoi noin kuukautta myöhemmin, jolloin pahin väsymys alkoi hellittämään ja jaksoi pystyssä sen työpäivän ajan. Töiden jälkeen sit heti unta palloon. Raskaushormoni, joka pitää sitä raskautta yllä, panee väsyttämään. Elimistö tarvii paljon energiaa tulevina aikoina. Siksi tärkeää, että huolehdit itsestäsi. Pyri nukkumaan aina kun siltä tuntuu ja kun se on mahdollista. Ainakin vapaapäivinä. Jos et pysty töihin, pyydä sairaslomaa.
Toi Fenix taitaa olla ihan sallittujen juomien joukossa, sehän on nimenomaan hyvän olon juoma ja terveysjuoma. Batteryt ja muut energiajuomat on sitten vähän vaarallisempia.
mä viikolla 20 ja edelleen väsyttää melkoisesti. olen vuorotyössä ja yövuorot on aika rankkoja, kunkahan kauan niitä jaksaa tehdä?!
Alkuraskauden väsymys johtuu siitä, että vauva on vielä niin pieni, ettei osaa vielä nukkua, ja sen vuoksi äidin pitää nukkua "kahden edestä". Väsymys alkaa pikkuhiljaa helpottaa rv 8-12 aikoihin.
Raskauden edestessä voi tulla muita syitä väsymykseen, kuten esim. alhainen hemoglobiini.
asia vilipitön =)