Kun nyt aloittaa, niin ensi kesään mennessä ehtii pudottaa isommankin määrän ylipainoa, toukokuuhun on aikaa 8 kuukautta.
Itseltäni lähti 8 kuukaudessa 33 kg (syyskuusta 2004 toukokuuhun 2005). Salainen reseptini: säännöllinen, riittävä liikunta ja terveellinen ruokavalio. Liikunta on melkeinpä kivaa kun siihen tottuu (ainakin lenkin jälkeen fiilis on hyvä: tulipahan taas tehtyä). Eikä ne hedelmätkään pahalta maistu itse asiassa.
Terveydellisistä syistä laihdutin, mutta olihan se kivaa vetäistä toukokuussa jalkaan 8 numeroa pienemmät housut kuin vielä syksyllä.
Itseltäni lähti 8 kuukaudessa 33 kg (syyskuusta 2004 toukokuuhun 2005). Salainen reseptini: säännöllinen, riittävä liikunta ja terveellinen ruokavalio. Liikunta on melkeinpä kivaa kun siihen tottuu (ainakin lenkin jälkeen fiilis on hyvä: tulipahan taas tehtyä). Eikä ne hedelmätkään pahalta maistu itse asiassa.
Terveydellisistä syistä laihdutin, mutta olihan se kivaa vetäistä toukokuussa jalkaan 8 numeroa pienemmät housut kuin vielä syksyllä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itsellä on vasta tuo elämän parannus alkanut. Siis tosissaan. Aina sitä on välillä yrittänyt, mutta nyt olen kesän aikanaa saanut reilu 8 kiloo pois, eikä mikään tunnu enää mahdottomalta. Edes seuraavat kymmenen kiloa :)
Hieno homma ja onnittelut. Saavutuksesi on todellakin mainitsemisen arvoinen ja näköjään pisti ylipainoiset hiljaiseksi. Yleensä jos joku erehtyy täällä arvöstelemaan jotain ylipainosta, niin saa kymmeniä tulikiven katkuisia vasta kirjoituksia lihavilta naisilta. Yleensä niissä puolustetaan lihavuutta ja kerrotaan miten halutaankin olla ylipainoisia ja miten myös löytyy paljon miehiä jotka tykkää lihavista naisista(itse en tunne yhtään). Kysellään mistä löytyisi seksikkäitä vaatteita lihaville: ihan samasta paikasta kun hoikillekkin, ne ei vaan mahdu lihavien päälle.
mutta kuitenkin harrastit liikuntaa, niin onnistuitko myös kiinteyttämään itsesi mukavasti, niin ettei jäänyt löysää ihoa?
(Onneksi olkoon hienosta saavutuksesta!)