tilasin toyheavenista smartballsit joita olen kuljetellut sisälläni nyt 3 päivää, kerrallaan noin 3 tuntia. Esim kävellessä ja siivotessa. Kuinka pian pitäisi huomata tulosta? Ja onko normaalia että kuulat pysyvät sisälläni ilman että minun tarvitsee jännittää lihaksiani,vai käytänkö kuulia turhaan eli onko minulla "kaareutuva emätin"? Olen myös raskaana vkolla 27, kuinka pitkälle raskautta kuulia voi käyttää?
lantionpohjanlihakset
tuleva_mamma_05
2659
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tulosten pitäisi alkaa näkymään n. 8-12 viikon käytön jälkeen, mutta jos kuulat ovat liian suuret halkaisijaltaan tai liian kevyet, ei niistä juurikaan ole hyötyä.
Nuo ostamasi kuulat voivat olla hyvinkin hyödyksi synnytyksen jälkeen, kun paikat ovat levinneet,ja ne pitää saada takaisin suurinpiirtein ennalleen. Minun kuulieni (Aquaflex) ohjeessa sanottiin, että ei saa käyttää jos on raskaana.
Esikoisen syntymän jälkeen ostin samaiset Smartballs-kuulat lihaskunnon palautumiseen.
Ihan hyvin asiassa toimivat, ja sain emätinlihakset (ja ne lantionp.lihakset) palautumaan parissa kuukaudessa normaaliksi.
Kuulat eivät tosiaankaan paljoa tunnu minullakaan sisässä olevankaan. Kuitenkin siellä jumppausta tapahtuu melkein huomaamatta. Pidin raskausaikana viikolle 33 asti toista odottaessani. Neuvolan ohjeen mukaan kannattaa tarkkailla rv. 25 jälkeen omia tuntemuksia kuulia käyttävien odottajien. Samoin hygieniaa he painottivat erityisesti.