Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntojumppa ja raskaus!

    Ajattelin ensi viikolla aloittaa kuntojumpalla kulkemisen, ja tänään sitten tein plussatestin (nyt siis rv4..)=).Sitä piti kysymäni että kai jumppa on ihan ok raskaana olevalle? Jos ei pahemmin tee mitään hyppyjä tms..?
    1363
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eka kolmanneksen aikana saa tehdä lähes mitä vain, mutta esim. vatsalihasliikkeitä makuulta istulleen ei suositella enää toisella kolmanneksella. Kokeilepa hakukoneita vaikka sanoilla raskausajan liikunta. Myös neuvolasta voit kysellä lisätietoja, kun käyt ensimmäisen kerran. Tässä vaiheessa mitään rajoituksia ei ole, mutta myöhemmin kun vatsa kasvaa ja nivelet löystyvät, mitään rajuja ja tapaturma-alttiita lajeja ei enää suositella, ei myöskään niitä hyppyjä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kristiina81 kirjoitti:

    Ajattelin ensi viikolla aloittaa kuntojumpalla kulkemisen, ja tänään sitten tein plussatestin (nyt siis rv4..)=).Sitä piti kysymäni että kai jumppa on ihan ok raskaana olevalle? Jos ei pahemmin tee mitään hyppyjä tms..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu