heipparallaa kaikki!
olen kärsinyt nyt jo useamman vuoden ajan paniikkihäiriöstä ja se on rajannut elämäni pieneen suppeaan kehään...nyt on tullut muutoksen aika ja haluan kaikin tavoin voittaa pelkoni... lääkärissä kävin ja lääkkeet määräsi,en kuitenkaan ole niitä aloittanut..en haluaisi vain sivuuttaa oieitani vaan poistaa koko ongelman...kaikenlaisia mielikuva harjoitteita olen pyrkinyt tekemään, mutta niistä ei apua ainakaan näin yksikseen tehtynä... nyt olen kovin kiinnostunut hypnoosi tai suggessio hoidota jolla kai voitaisiin ongelma poistaa vai voidaanko? onko kenelläkään omakohtaista kokemusta hypnoosista paniikkihäiriön hoidossa?
kiitos jo etu käteen os joku vastaa... on jo niin ikävä entistä minää....
olen kärsinyt nyt jo useamman vuoden ajan paniikkihäiriöstä ja se on rajannut elämäni pieneen suppeaan kehään...nyt on tullut muutoksen aika ja haluan kaikin tavoin voittaa pelkoni... lääkärissä kävin ja lääkkeet määräsi,en kuitenkaan ole niitä aloittanut..en haluaisi vain sivuuttaa oieitani vaan poistaa koko ongelman...kaikenlaisia mielikuva harjoitteita olen pyrkinyt tekemään, mutta niistä ei apua ainakaan näin yksikseen tehtynä... nyt olen kovin kiinnostunut hypnoosi tai suggessio hoidota jolla kai voitaisiin ongelma poistaa vai voidaanko? onko kenelläkään omakohtaista kokemusta hypnoosista paniikkihäiriön hoidossa?
kiitos jo etu käteen os joku vastaa... on jo niin ikävä entistä minää....
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olen kokeillut hypnoosia ( useita kertoja ) , vyöhyketerapiaa, aromaterapiaa ja reiki-hoitoa, mutta en ole saanut apua. Hetkellisesti olo on rentoutunut, mutta sitten taas paniikki alkaa. Mä oon nyt syöny kiltisti lääkkeitä ja toivon parasta.
toivon todella ettei mun tarvis koskaan alottaa lääkehoitoa... vaan porsaan mentävä reikä löytyis jostain muualta... kuitenkin mua pelottaa tai jännittää ihan kamalasti sinne hypnoosiin meno... voisitko kertoa omia kokemuksia, pahensiko asioita?
Minulla ei ole paniikkihäiriötä vaan oli kahvikuppineuroosi ( aloin vapista joissakin tilanteissa ), joka alkoi rajoittamaan elämääni -mietin myös lääkitystä.
Kävin n. kuukausi sitten hypnotisoijalla, jolle kerroin vaivani tarkkaan, puhuimme myös muutakin elämästäni. Olin jännittynyt, mutta hypnoosi tuntui turvalliselta. Rentouduin erittäin syvästi ja olo oli erittäin rentoutunut jälkeenpäinkin. Aion mennä uudelleenkin, vaikkakin tämä vaiva loppui yhden kerran jälkeen. Elämä on helpottunut todella paljon :)
Olen kokeillut elämäni jossain vaiheessa hypnoosihoitojakin siihen erikoistuneella lääkärillä.Kahdeksannen kerran jälkeen suuren summan rahaa menettäneenä hänen oli viimein todettava etten hyödy hypnoosista.Olen ihmisiä joka ei vaivu tarpeeksi rentoutuneeseen tilaan.Olisikohan sekin tämän paniikkihäiriön tuoma lisäominaisuus:Aina on oltava varuillaan.Lopulta apu tuli lääkityksestä.Erilaisista kokeiluista voin vain sanoa:rahaa on palanut mutta apua ei ole tullut.
ja menetit paljon rahaa. Ehkäpä omat "juttuni" olivat lievempiä: paniikinomaista tunnetta (joka ei mene pidemmälle) hienoista vapinaa, joka oli hyvin kiusallista.
Itse kävin eräällä hyvin kokeneella hypnotisoijalla sen yhden kerran ja se kertakin lievitti oireitani. Olen itsekin aina varuillani ja joku puoli minussa taisteli koko ajan hypnoosin aikana. Koin, ettei tietoisuus poistunut, mutta alitajunnassa tapahtui jotakin parantavaa.
Todella harmi, ettei auttanut sinun kohdallasi. Jotenkin olen ajatellut, että paniikkihäiriöstä ( tai muunkaltaisista jännityksistä ) kärsivät ihmiset ovat herkkiä ja jo sen myötä hypnoosi onnistuisi. Mutta, kuten sanoit, vastustus varmasti vaikuttaa hypnoosiin.
Ei minullakaan toiminut. Kallista oli ja kävin muutaman kerran. En pystynyt kuitenkaan rentoutumaan täysin, jotta olisin "mennyt hypnoosiin". No en kai kun kontrollin menettämisen pelko on se suurin pelko varmaan kaikilla paniikkihäiriöisillä!