Voiko runsas kahvin juonti saada jännitysoireet päälle tai herkäksi jännittämiselle? Onko kokemusta kahvinjuonnin lopetuksesta ja turhasta jännityksestä?
kahvin vaikutus
jännitykseen?
8
3558
Vastaukset
- vilijonkka*
Ehdottomasti tulee lisää jännitystä kahvin juonnista, jos on jännittäjätyyppiä!
Jos en juo paljon kahvia, en jännitäkään niin paljon, aivan selkeä ero minulla!
En muutenkaan juo runsaasti kahvia, ainoastaan kylässä, juhlissa jne. Silloin huomaa kyllä eron heti. Jos on tottunut kahvin juoja, luulempa ettei vaikutusta jännittämiseen ole. - kokemusta
Minulla kahvi aiheuttaa noita sanomiasi asioita eli se voi saada jännitysoireet päälle ja herkäksi jännittämiselle.
Kovin vahvana kahvia ei kannata juoda eikä kovin paljon jos on jännittäjätyyppi. Nälissäänkään ei kannata olla, sillä on sama vaikutus kuin kahvilla. Ainakin minulla. - konna2
Ei kahvilla ainakaan muhun ole mitään vaikutusta ,mitä jännittämiseen tulee. Jännitin ennen kuin aloin edes juoda kahvia ja jännitän yhä edelleen ihan samoja tilanteita ,vaikka juon kahvia. Oireet on ihan samoja ja samanlaisia.
- timanttimies
hermostoa nostamalla verensokerin korkeelle jahetken päästä se laskee epäterveellisen alas
- kahvin
vaihto vihreään teehen oli todella merkittävä muutos. Jännitysoireiden vähentymisen lisäksi unenlaatuni ja mielialani ovat parantuneet. Se on varmaa, että kofeiini-herkkyys on yksilökohtaista. Kannattaa kokeilla olla muutama viikko ilman, niin mahdollisesti huomaa eron.
- ex-kofeinisti
Omalla kohdallani ainakin vaikutus on todella suuri. Kofeiini virittää elimistön, ja jos se ei pääse purkautumaan fyysisin tavoin, syntyy psyykkisiäkin oireita. Lopetin kahvinjuonnin ja olo parani selvästi, hermostuneisuus ja turha hikoilu sosiaalisissa tilanteissa lieveni selvästi. Mutta toisaalta lieviä paniikkihäiriön oireita silti on, koska nyt tuntuu siltä, että minulla ei ole enää mitään syytä jännittää, kofeiiniakaan ei voi enää syyttää, ja luon itselleni paineita, että nyt minun pitää pystyä olemaan täydellisen luontevasti muiden ihmisten seurassa. Ongelmat ne on mullakin...
- Lääkintäapu
Kofeiini aiheuttaa ahdistusta, jännitystä ja pelkotiloja. Jätä kahvi ja colalimsat pois niin huomaat eron.
- Pimponkebabii
Mulla kikuli jöpöttää kokoaja. Oon vetäny joku 2 tuntii tassuu ja kattonu hiihtoa. Pitäs kebabiiki tilata ja bisset nakkaa kylmää. Kaada kahvi perseesees.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213307
Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva5402681Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial532260Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras2082212Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131698Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2191509Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip521461- 971379
Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom621201Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951174