Olen miltei koko viime vuoden aikana nähnyt painajaisia miltei joka yö. Mitään pahaa ei ole tapahtunut, mutta painajaiset vievät pahasti yöuneni ja usein heräänkin aamulla päänsärkyyn. Osaako joku neuvoa miten niistä voisi päästä eroon ?
Eroon painajaisista
ninzet
2171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulle auttoi suggestioterapia, jonka kautta sain häivytettyä toistuvia painajaisia kauemmas... Terapeuttini suositteli minulle kirjaa "Unien luovaan näköön" josta sain myös suurta apua. Kirjassa neuvotaan miten itse pystyy muokkaamaan uniaan harjoittelemalla. Nyt ovat kuitenkin uneni menneet niin pahoiksi, että enää en niille mitään voi ja terapeuttini istuu valtion hotellissa, joten ei auta kuin kestää ja yrittämällä yrittää...
auttoi kun hommasin (aidon) intiaanien tekemän unen siepparin.
En muista nähneeni sen hankkimisen jälkeen yhtään painajaista...