http://www.mercola.com/2000/jun/10/calcium_thyroid.htm
En käy tuota kääntämään, mutta jos joku kilpisrauhasvajaatoimintainen syö lisäksi kalsiumitabletteja, niin kannattaa näyttää tuo artikkeli lääkärilleen.
En käy tuota kääntämään, mutta jos joku kilpisrauhasvajaatoimintainen syö lisäksi kalsiumitabletteja, niin kannattaa näyttää tuo artikkeli lääkärilleen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
kyllä siitä kalkkiasiasta on tälläkin palstalla toitotettu. Eli kalkki pitäisi syödä myöhemmin päivällä, väh. neljä tuntia tyroksiinin oton jälkeen.
Lainaus:
"Eli kalkki pitäisi syödä myöhemmin päivällä, väh. neljä tuntia tyroksiinin oton jälkeen."
siirtää myös kaikki aamupalan maitotaloustuotteet myöhemmäksi?
Terkuin Kylmis
tuo artikkeli pitäisi näyttää omalle,hoitavalle lääkärille?Endokrinologini valisti minua ainakin asian suhteen vuosia sitten.
nimenomaan lisäkalkin nauttimisesta. Tosin en aamupalallakaan nauti kalkkia ellei pientä maito tippaa kahviin lasketa kalkiksi...
Lainaus:
"Ja kyse oli nimenomaan lisäkalkin nauttimisesta."
tai näin - samasta asiasta kyse, monet kun eivät tunnu tajuavan että maitotaloustuotteet sisältävät kalkkia, siksi oli pakko kertoa :)
Lainaus:
"Tosin en aamupalallakaan nauti kalkkia ellei pientä maito tippaa kahviin lasketa kalkiksi..."
Hyvä! :) - maito on erittäin hyvä imeytymisen estäjä :(
Terkuin Kylmis
Luin joltain palstalta että vain lisäkalkki estää tyroksiinin imeytymisen, siis että ravinnossa kalkki on eri muodossa eikä siis estä imeytymistä.
Lisäkalkkihan on calsiumkloridia, ravinnossa taas jotain muuta, en ole perillä näistä tarkemmin kun en ole alan ihminen.
Lainaus:
"Luin joltain palstalta että vain lisäkalkki estää tyroksiinin imeytymisen, siis että ravinnossa kalkki on eri muodossa eikä siis estä imeytymistä."
suoralta kädeltä luottaisi tuohon tietoon, koska maitotaloustuotteet tunnetusti estävät mm. raudan, tetrasykliinin, fluorokinolonin, nitrofurantoiinin, alendronaatin, doksisykliinin ja minosykliinin imeytymistä.
Mistä sen voi varmasti tietää? - kun asiaa ole vielä edes riittävästi tutkittu, niin mahdollista yhteisvaikutusmahdollisuutta thyroksiininkin kanssa kannattaa välttää ja ottaa maitovalmisteet vähintään 2 tunnin *viiveellä.
Terkuin Kylmis
*ps. viipeellä särähtää pahasti korvaan, en sitä käytä, vaikka kielaripoliisit sanoisivat mitä :)
Täytyy sitten vain siirtää sitä juustovoileipää myöhemmäksi. Toisaalta kilppariarvoni ovat kyllä suht. koht. kohdallaan, eli jos nyt rupean siirtmään syömistä, niin silloinhan nykyinen annos käy liian suureksi.
Käytä vaan viiveellä; olen kielipoliisi mutta käytän itsekin sitä muotoa;)
samaan tapaan, jos tuntuu hyvältä :)
Terkuin Kylmis
Oli miten oli, mutta...olen asiaa kysynyt M.V:ltä ja voin kuulema aivan huoleti laittaa sen kaksi teelusikallista (noin suurinpiirtein, en tosiaankaan mittaa sitä kuin silmämääräisesti!) maitoa aamukahviini, jonka senkin muuten nautin vasta noin tunti, puolitoista sen jälkeen kun olen ottanut Thyroxinin (otan se heti herättyäni ennen mitään aamutoimia). Voisin itse asiassa lopettaa kokonaan maidon laiton aamukahviin, menee se mustanakin alas.
Mutta, uskon nyt kyllä toistaiseksi saamaani infoon.
Lainaus:
Oli miten oli, mutta...olen asiaa kysynyt M.V:ltä ja voin kuulema aivan huoleti laittaa sen kaksi teelusikallista (noin suurinpiirtein, en tosiaankaan mittaa sitä kuin silmämääräisesti!) maitoa aamukahviini,"
ottaa kirjaimellisesti. Kyse on tietenkin suuremmista määristä - kuka tässä alkaa teelusikallisia laskemaan :)
Terkuin Kylmis
on se hyvä että kaikki "oleelliset" asiat lääkityksestä saa kuulla ihan muualta kuin lääkärin suusta. tyyppi ei sanallakaan maininnut esim. siitä ettei aamupalaa kannattaisi syödä heti tyroksiinin jälkeen. ja nyt sit pitäs vielä välttää maitotuotteitakin! kertokaas sitten että mitä oikein söis kun leipä on aikas kuivaa ilman maitoa/jogurttia, samoin murot/ mysli ja kun puuroa en saa alas...
Lainaus:
"tyyppi ei sanallakaan maininnut esim. siitä ettei aamupalaa kannattaisi syödä heti tyroksiinin jälkeen."
ole mitään uutta, et ole ainut, etkä viimeinen joka jätetään ohjeistamatta :(
Pitää pyrkiä ottamaan hormonit väh. tuntia ennen aamupalaa - se on yleensä riittävän pitkä aika.
Terkuin Kylmis
Itse juon aamukahvin yleensä noin 15 min thyroksinin ottamisen jälkeen. En ole mistään kuullut, ettenkö näin voisi tehdä, mutta se nyt ei olisi mitään uutta.
Käytännön syistä on kyllä ihan mahdotonta herätä aamulla tuntia aikaisemmin hormoonin ottoon...
ei kai se kahvi mitään haittaa. Se on vaan siinä vaiheessa haitta kun otetaan kilpirauhaskokeita. Silloin se voi vääristää arvoja.
sitten se pelkkä 15 min. tyroksiinin jälkeen juotu kahvi?
Pelkän kahvinhan voi juoda, muttei mielellään sitten syödä mitään noin lähellä tyroksiinin ottoa kuin 15 min.
Olen mahdottoman huono syömään aamupalaa...joten kahviin se yllensä jää :/