Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liian kevyt uni ja rentouttava rem-vaihe

    Olen iltaisin niin poikki, että nukahdan välittömästi mutta sitten alan heräillä pitkin yötä, eli ei voi puhua varsinaisesti "unettomuudesta" vaan liian kevyestä unesta, jolloin en pääse lainkaan rentouttavaan rem-vaiheeseen.

    Miten pääsee rentouttavaan rem-vaiheeseen?
    Ja pois kevyestä unesta?
    1463
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Parkinsonintauti, REM-unihäiriö selvästi. Itse heräilin kerran tai jopa kaksikin kertaa yössä n.1,5h nukahtamisen jälkeen ja välillä kauhukohtauksiin, diaknoosi oli parkinssonintauti ja nyt odotellaan käsien vapinaa ja lopulta kuolemaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rem kirjoitti:

    Olen iltaisin niin poikki, että nukahdan välittömästi mutta sitten alan heräillä pitkin yötä, eli ei voi puhua varsinaisesti "unettomuudesta" vaan liian kevyestä unesta, jolloin en pääse lainkaan rentouttavaan rem-vaiheeseen.

    Miten pääsee rentouttavaan rem-vaiheeseen?
    Ja pois kevyestä unesta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu