Keskustelu on vain täysi-ikäisille

Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

Miten löysä pimppa tiukaksi?

Kertokaa vinkkejä, millä ja miten treenata pimpsa-lihaksia? Kuinka usein päivässä/viikossa?
Kuinka kauan? Millaisia sarjoja? Millaisia liikkeitä? Geisha-kuulista apua?
83845
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Hanki vaan geisha-kuulat, ja niillä homma hoituu tehokkaasti.

Äänestä
  • miten käytät niitä, ihan vaan kotona kotitöitä tehdessäsikö?

    Itse sain tulehduksen kun käytin niitä

    Äänestä

  • nainen kirjoitti:

    miten käytät niitä, ihan vaan kotona kotitöitä tehdessäsikö?

    Itse sain tulehduksen kun käytin niitä

    Hanki Smartballs kuulat. 100% silikonia. Ei tule tulehduksia. Ainakin hotlips myy: http://www.hotlips.fi/contents/fi/d73.html

    Äänestä

Ne auttavat (kuulemma) mutta älä multa kysy miten ne tehdään. En tie yhtään.

Äänestä
  • fistfuckin 2 krt päivässä niin kyllä väljenee entisestään

    Äänestä

Tarpeeksi iso anaalitappi, joka on kohojurmutettu on nopea apu väljyyteen.

Äänestä

Harjoita lantiopohjan lihaksia, eli ne ovat ne lihakset kun esim pissalla käy ja pysäyttää virtsaamisen supistamalla lihaksia alapäässä. Niitä voi treenata ihan milloin vain, lisää kireyttä. Ja tietenkin yhdynnän aikana voi myös supistaa lihaksia, jolloin se lisää paineen ja kireyden tunnetta. Tämän olen huomannut tuovan apua, ja eikä vaadi mitään apu välineitä. Tietenkin naiset osaisivat neuvoa paremmin...

Äänestä

Harjoittele ensin tunnistamaan lantionpohjan lihakset, eli pissalla ollessa katkaise suihku välillä, silloin käytät juuri oikeita lihaksia.
Sitten jatkat kuivaharjoitteluun, helpointa on aloittaa selinmakuulla, jalat koukussa jos et vielä oikein tunnista oikeita lihaksia, mutta jatkossa voit tehdä harjoituksia ihan missä ja milloin vain.

Aloita ensin lyhyillä jännityksillä, jännitä lihaksia ja vapauta ne, noin parin sekunnin välein. Siirry siitä sitten pitämään lihaksia jännityksessä ensin viiden sekunnin ajan, jatka sitten aikaa aina kahteenkymmeneen sekuntiin sitä mukaa kun lihaksesi voimistuvat. Kertakin päivässä riittää. Itse tein alkuun silloin kun satuin muistamaan, nykyään harjoitan lihaksia pelkästään seksin aikana, mikä riittää ainakin minulle lihaskunnon ylläpitämiseksi. Joskus olen lisännyt treeniä ja saanut negatiivista palautetta mieheltäni, puristus on kuulemma liian luja. Lantionpohjan lihakset treenautuvat nopeasti, koska niitä ei muuten paljoakaan käytetä aktiivisesti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Treeni-ohjeita? kirjoitti:

Kertokaa vinkkejä, millä ja miten treenata pimpsa-lihaksia? Kuinka usein päivässä/viikossa?
Kuinka kauan? Millaisia sarjoja? Millaisia liikkeitä? Geisha-kuulista apua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu