Tahtoisin tietää teidän kokemuksia chi:stä ja jos mahdollista harjoitusmenetelmiä.
Kokemuksia chi:stä
Pastori
2370
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
energialla oon nähny tehtävän aika mielenkiintoisia temppuja. jos haluat oppia chistä lisää kannattaa etsiä kirjoja joissa kerrotaan kiinalaisesta lääketieteestä ja tietenkin hakeutua sellaisen opettajan oppiin joka osaa kertoa sisäisistä kamppailu menetelmistä. harjoitteena hengitysharjoitukset on selkeimmät.
Yksi hyvä harjoitusmenetelmä on sulkea silmät ja yrittää pidättää hengitystä mahdollisimman pitkään. Olen kokeillut ja voin sanoa, että toimii jos pystyy pidättämään tarpeeksi pitkään.