Sanokaa miltä nää mitat nyt vaikuttais;
OLEN POIKA!
174 cm pitkä
73 kiloa painoa
keskivartalon ympärys: 85 cm
Eli mahalla ne kaikki läskit lilluu. no ei.. turvotutsta enemmänkin.. Miten päästä eroon turvotuksesta?
OLEN POIKA!
174 cm pitkä
73 kiloa painoa
keskivartalon ympärys: 85 cm
Eli mahalla ne kaikki läskit lilluu. no ei.. turvotutsta enemmänkin.. Miten päästä eroon turvotuksesta?
Vastaukset 3
Vanhimmat
vaikuttaisi siltä että ihan pienellä muutoksella elintavoissasi pääsisit eroon pikkuisesta pömpöstäsi.
lihavaksi en sinua sanoisi.
ylimääräinen makea ja suolainen pois ja vatsalihasliikkeitä&kuntoilua ja ennenkuin huomaatkaan niin vatsassasi ei lölly enää mikään!
tsemppiä ja iloista syksyä!!
Juo ainakin pari litraa puhdasta vettä päivässä, sillä se turvotus lähtee. Niin ja vältä sitä suolaa. Light-limpparitkin tuppaa turvottamaan ainakin mua.
Sun BMI on 24!!,et todellakaan ole yhtään kiloa ylipainoinen!!!!jos oisit 76kg niin vieläkin oisit normaali!!ja vyötärö pitäs miehillä olla alle 100cm ja naisilla alle 90cm BMI kaava sinulle=73:1,73x1,73=24
BMI