Tutustuin liiton kotisivuihin ja siellä suositeltiin mm seuraavia ravitsemusvaihtoehtoja:
Leipää, puuroa, mysliä ja muita viljavalmisteita vaikka joka aterialla.
Perunaa, riisiä tai makaroonia pääaterioilla
Kahvileiväksi vähärasvaisia pullia ja marjapiirakkaa
Rasvoina; pehmeitä rasvoja ja rasiamargariineja
Kiellettyjä sitten ovat mm kaikki maidosta peräisin olevat kovat rasvat.
Kovin on hiilihydraattipitoinen tuo suosituslista ja rasvatkin kehoitetaan saamaan teollisista kovetetuista rasvoista. Tällä hetkellä diabetespotilaita on Suomessa n200.000 ja ennuste vuoteen 2010 on lisäystä 70% eli nousee 320.00:een.
Liitolla on käynnissä Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyohjelma 2003-2010, jonka sponsoreina ovat merkittävimmät lääketehtaat. Jos käy niin, että ohjelma onnistuu, niin ihmettelen miksi lääketeollisuus rahoittaa sitä, koska silloinhan heiltä menee hyvä bisnes penkin alle. Ei kukaan osta lääkkeitä.
Tosin, itse olen sitä mieltä, ettei noin suurilla hiilihydraattisuosituksilla saada diabeteslukuja laskemaan vaan tavoite toteutuu ja lääketehtaat saavat sponsoroimansa rahat korkoineen takaisin.
Leipää, puuroa, mysliä ja muita viljavalmisteita vaikka joka aterialla.
Perunaa, riisiä tai makaroonia pääaterioilla
Kahvileiväksi vähärasvaisia pullia ja marjapiirakkaa
Rasvoina; pehmeitä rasvoja ja rasiamargariineja
Kiellettyjä sitten ovat mm kaikki maidosta peräisin olevat kovat rasvat.
Kovin on hiilihydraattipitoinen tuo suosituslista ja rasvatkin kehoitetaan saamaan teollisista kovetetuista rasvoista. Tällä hetkellä diabetespotilaita on Suomessa n200.000 ja ennuste vuoteen 2010 on lisäystä 70% eli nousee 320.00:een.
Liitolla on käynnissä Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyohjelma 2003-2010, jonka sponsoreina ovat merkittävimmät lääketehtaat. Jos käy niin, että ohjelma onnistuu, niin ihmettelen miksi lääketeollisuus rahoittaa sitä, koska silloinhan heiltä menee hyvä bisnes penkin alle. Ei kukaan osta lääkkeitä.
Tosin, itse olen sitä mieltä, ettei noin suurilla hiilihydraattisuosituksilla saada diabeteslukuja laskemaan vaan tavoite toteutuu ja lääketehtaat saavat sponsoroimansa rahat korkoineen takaisin.
Vastaukset 79
Vanhimmat
Etsi esimerkkejä aterioista. Ei näitä mätetä kilokaupalla menemään. Eikä diabeetikon terveyteen pelkkä oikeanlainen ruokavalio riitä. Ja diabetestahan on kaksi tyyppiä.
Olen huolestunut siitä, että sinä kirjoitat tätä soopaa, etkä itse tajua edes sen vertaa, että erottelisit diabetesetyypit. Ykkönen ja kakkonen ovat tyystin eri tauti, eikä 1-diabeetikko pysy hengissä ilman melkoista määrää hiilihydraatteja.
Olen jo kerran sinua ojentanut, ja kertonut, että D-liitto ei suosita valkoisia viljoja, ei valkoista riisiä tai pasta, ei pullaa eikä sokeria. Tämän voiu myös jokainen lukija tarkistaa, ja toivottavasti sen tekeekin, eikä usko potaskaasi. Voitko lopettaa valehtelemisen.
Minähän nimenomaan kirjoitin Tyypin 2 diabetes ehkäisyohjelmasta 2003-2010. Pitääkö jokaisessa lauseessa mainita diabetestyyppi, että sä ymmärrät mistä nyt puhutaan.
Minä tutkin Diabetesliiton sivuja, en ole niin tyhmä, että omasta päästäni kirjoitan tännä. Kyllä siellä sanotaan, että mieluimmin täysjyväviljaa, mutta ei oteta selkeän kielteistä kantaa valkoisiin, puhumattakaan, että varoitettaisiin valkoisen viljan vaaroista.
Kirjoituksessani ei ollut mitään valetta. KAIKKI LÖYTYY DIABETESLIITON KOTISIVUILTA. Jos ei sinulla ole sitä niin minä voin antaa sen sinulle.
Mainitsit kampanjan. Millään muulla tavoin et tuo esille kummasta diabetestyypistä puhut. Joka lauseessa sitä ei toki tarvitse mainita, mutta selkeästi, mieluiten keskustelun alussa.
Hiilihydraatit eivät aiheuta diabetestä.
Diabetes on nimenomaan hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus. Kansanterveyslaitos ja Diabetesliitto ovat jo vuosia suositelleet hiilareita ja sairausluvut vaan kasvaa.
että mainitsemasi tahot ovat suositelleet vihanneksia, hedelmiä, ruista ja kauraa, eivät karkkia, limua, ranskanleipää, pullaa ja sokeria.
Rukiilla ja kauralla taas on kiistatta edullisia terveysvaikutteita, jälkimmäisellä etenkin diabetesta ajatellen.
Tyypin 2 diabetes on etenevä valtimosairaus, jonka yksi oire on verensokerin kohoaminen. Muita oireita ovat keskivartalolihavuus ja kohonnut verenpaine. Aluksi sitä voi hoitaa liikunnalla, laihdutuksella, ruokavaliolla ja lopettamalla tupakanpolton. Laajenna hiukan maailmankuvaasi. Ruokavalio on vain yksi osa D2:n hoitoa.
Lähipiirissäni on diabetesta, mutta minulla ei. Yritän elää niin, ettei koskaan tulisikaan. Olen siirtynyt noudattamaan vähähiilihydraattista ruokavaliota ja lisännyt liikuntaa. Se on välttämätöntä jos diabeteksen kasvuennuste vuoteen 2010 mennessä on 70%. Lääkäri Antti Heikkilän http://www.anttiheikkila.com/ mukaan vähähiilihydraattinen ruokavalio, sen lisäksi että se estää tehokkaasti diabetesta, voi auttaa myös monia pääsemään eroon lääkityksestä. Puhun nyt II-tyypin diabeteksesta. Minulla oli jo korkea verenpaine ja kolesteroli, mutta niistä ja ylipainosta pääsin eroon vhh-ruokavalion avulla.
Siksi olen huolestunut näistä hiilihydraattisuosituksista mitä Diatetesliitto antaa. Liittohan pyrkii noudattamaan Kansanterveyslaitoksen ravitsemussuosituksia, joissa suositellaan 60% hiilihydraatteja kokonaisruokavaliosta, mutta se on aivan liikaa.
Se, sairastutko 2-tyypin diabetekseen riippuu siitä saatko painosi ja sokeriarvosi pysymään kurissa vai et. Se, miten tämän käytännössä toteutat, on oma asiasi.
Kokonaisterveyden kannalta valtimoita tukkiva rasvansyönti on järjetöntä. Liian vähäinen kuitu lisää syöpäriskiäsi ja vaikuttaa sokeritasapainoosi haitallisesti. Liika proteiini rasittaa sisäelimiäsi.
Olen oikein iloinen, jos vältyt kakkosdiabetekseltä, mutta voin- ja lihansyönnin ansiota se ei ole.
vai kenties umpiluuta ja vielä laput silmillä noudattaa ja toistaa virallisia ravintosuosituksia tietämättä mitään vaihtoehtoisista ravintosuosituksista tai hoitomuodoista. Seuraa aikaasi niin huomaat, että lääkärikunnassa on myös toisenlaisen suunnan edustajia.
Kokonaisterveyden kannalta "rasvahysterian" aiheuttama eläinrasvojen kulutuksen lasku ja keinotekoisten teollisten rasvojen lisääntynyt kulutus yhdessä hiilihydraattisuositusten kanssa on saanut aikaan lisää sairauksia, josta saa kärsiä koko Suomen kansa.
Vähähiilihydraattiseen ruokavalioon kuluu runsas kasvisten saanti, joten hyvät kuidut tulevat sitä kautta. Viljojen kuidut ovat suurimmalta osaltaan liukenematonta selluloosaa, jolla ei ole mitään terveysvaikutuksia.
Tiedätkö, mihin elimistö tarvitsee kuituja? Esim estämään niitä epäedullisia vaikutuksia, mitä runsashiilihydraattisella ruokavaliolla on veriseerumin HDL- ja triglyseridiarvoille. Jos vähentää ruokavaliostaan hiilihydraattien määrää, samalla myös kuidun tarve vähenee.
Sanoin jo, olen saanut vhh avulla ruokavalion ja sokeriarvot kuriin.
Maailmassa on enemmän vaihtoehtoja kuin kaksi. Myös ruokavalion suhteen. En syö teollisia rasvoja, enkä muuta kuin kokoyväviljaa. Se, ettei syö niin kuin sinä, ei tarkoita sitä, että söisi pelkkää makaronia, munkkeja ja pizzaa.
Tunnen gurusi taustan ja teesit, eivätkä ne vakuuta. Mitään uutta hän ei ole keksinyt, jokainen täysjärkinen tietää, että jos syö pelkkää roskaruokaa lihoo, ja terveys kärsii.
Kuten sanoin, olen iloinen, että voit hyvin. Ruokavaliollasi on kuitenkin pitkäaikaisvaikutuksia, jotka tulet aikanaan kohtaamaan, elle kuulu samaan onnekkaaseen ryhmään kuin ne 1% hevitupakoitsijoista, jotka eivät koskaan sairastu tupakasta. Toivottavasti olet melko iäkäs. Se parantaa mahdollisuuksiasi.
mutta kuinka pitkäksi ajaksi? Tuota ruokavaliota kun jatkat, olet toinen jalka haudassa...
Mikäli olisi jatkanut Kansanterveyslaitoksen ja Diabetesliiton suosittamalla hiilihydraattilinjalla saattaisi jalat olla jo haudassa molemmat. Korkean verenpaineen ja kolesteroliarvojen kanssa ei kannata leikkiä ja syödä vaan lisää hiilareita. Onneksi tulin järkiini ja sain asiat kuntoon.
Totta kai jatkan kun arvot pysyy kohdallaan. Jatkan niinkauan kun elän, jossain vaiheessa tietysti ne jalat menee hautaan, mutta vielä en ole valmis ja voin niin hyvin etten näe mitään syytä muuttaa terveellistä ruokavaliota epäterveelliseen.
Saavat muut hiilarien popsijat ja pullamössöt kasvattaa sairaustilastoja lääkkeiden kulutusta. Mitä lehdistä on saanut lukea niin ne ovat kovassa kasvussa.
asioista joihin et voi mitenkään vaikuttaa. Vaikka pelkkää Jeesusteluahan höpinäsi ovatkin.
ehkä et ole sanonut sitä tarpeeksi monta kertaa...
kuullutkaan...
mutta silti voin kertoa vaihtoehdoista. Voi olla, että joku ryhtyy ajattelemaan omilla aivoillaan, eikä kulje massan mukana kohti tuhoa. Minä olen jo valinnut terveellisen vaihtoehdon ja pysyn siinä.
Kuuluit niihin, jotka puputtavat pulla ja ranskista? No, kuka tahansa voi paremmin kun vaihtaa pullan omenaan ja ranskiksen rukiiseen. Ei siinä guruja ja "vallankumouksellisia dieettejä" tarvita.
Jos käytössäsi olisi Espanjan inkvisitio, turvautuisit luultavasti siihen. Usko pois, kyllä kaikki jo tietävät sinun vaihtoehdostasi, enemmän kuin haluaisivatkaan. :)
kyselijöitä, joiden on hyvä saada tietää terveellisestä vaihtoehdosta. Ei tässä inkvisitiota tarvita. 20% ihmisistä ajattelee omilla aivoillaan ja kyseenalaistaa virallisia ravintosuosituksia. 80% sitten kulkee massan mukana. Luulisin, että kuulut tuohon jälkimmäiseen ryhmään.
loputkin Atkins-Heikkilädieetin uskottavuudesta. Se kuinka sinä kyseenalaistat esim.diabetes- ja sydäns.liiton ravitsemusopit ja vaahtoat yksinkertaisia asioita, kokemuksen syvällä rintaäänellä, tekee vain hallaa asialle. Eivät asiat tuolla mallilla mene perille. Faktat ja tutkimustulokset puhuvat selkeää kieltä ja niiden avulla suuret massatkin saadaan vakuuttuneeksi. Ravitsemusoppi on tiedettä ja odotankin mielenkiinnolla tekeillä olevaa tieteellistä keittokirjaa. Ne jotka nyt syövät perinteistä, itse valmistettua kotiruokaa ja harrastavat kohtuullisesti liikuntaa elävät terveellisesti jo nyt. Sinä et kuulu tuohon 20%, joka ajattelee omilla aivoillaan, kun perustat ruokavaliosi dieettiin, jota ei ole edes perusteellisesti testattu ja jonka suosittelijakin kehoittaa kuuntelemaan omaa kehoaan, eli sysää kaiken vastuun mahdollisista komplikaatioista kuluttajalle...ja käytännössähän tämän "dieetin" testaus käydään parasta aikaa ja sinäkin olet yksi koekaniineista.
Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus. Tiede ei ole totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta. Valitettavasti tieteestä on tullut uskonnon korvannut järjestelmä millä uskotellaan ihmisille, kuten sinulle, kaikkien olevan hallinnassa.
kuin sinun empiiriseen tutkimukseesi. Sinun kokemuspohjallasi ei vielä voida edes puhua kokemuksesta,vuosi dieetillä, ei vielä kerro yhtään mitään. Sinä olet vastuuton, kun puhut asioista, joista et tiedä, kuin pintaraapaisun.
Tutkijoita on pilvin pimein. Valitsetko massan mukaan sen, jota enemmistö kannattaa ja kuljet laput silmillä. Siihen tarvittiin vain kolme kuukautta, kun verenpaine ja kolesteroliarvot normalisoituivat. Sanotko nyt, hyvä asia mutta teit sen väärällä ruokavaliolla. Minulle riittää oma terveys, ei siihen tarvitse tiedettä. Tämä on minun oma elämä ja niitä on vain yksi. En halua odottaa pilleripurkki kädessä, milloin tiede ja ravitsemussuositukset auttavat.
Totuus on kuitenkin karu. Diabetes potilaita on 200.000 nyt ja ennuste kasvua 70% vuoteen 2010 mennessä (Diabetesliiton kotisivut). Tämä tulee toteutumaan ellei suosituksia muuteta.
Tieteellistä perustaa sille, kuinka vahingollista VHH-dieetin noudattaminen pitkän päälle ei ole, koska kukaan ei ole sitä kovin pitkään noudattanut, ennen kuin terveystilanne on pakottanut siitä luopumaan. Ehkä sinä haluat sitten olla tämä ensimmäinen esimerkki?
Vielä kerran, olen iloinen, että olet tervehtynyt. Sillä on taatusti paljonkin tekemistä sen kanssa, että olet laihtunut. Se, että juuri valitsemasi laihdutustapa olisi ollut sinulle erityisen edullinen jää todistamatta. Olen ihan oikeasti huolissasi sisäelimistäsi. Ne eivät huuda ennen kuin poksahtavat.
Kakkostyypin diabetesta ei voita ja lihaa syömällä ratkaista. Suurin osa sairastuvista syö niitä jo nyt.
sinun elämäsi tippaakaan, vaan täällä viljelemäsi valheellinen"tieto". Mitä enemmän täällä kirjoittelet, sitä enemmän kerrot itsestäsi ja teet itsestäsi kylähullua pelleä. Valitettavasti siinä sivussa tuhoat Atkinsin ja Heikkilän työtä(lyhyenä dieettinä ihan OK). Diabeteksen lisääntyminen tarkoittaa vain sitä, että ihmiset eivät noudata mm.kansanterveyslaitoksen suosituksia. Jos ryhdyttäisiin noudattamaan sinun suosituksiasi, niin diabetespotilaat saisivat vielä riesakseen sydän- ja verisuonisairaudet.
Eikö sitten olekin tärkeämpää sinunkin metodillasi, että ihmiset kokeilevat itse? Vai onko sinun metodistasi mielestäsi uudeksi tieteeksi? Logiikkasi perusteella on oikeutettua sanoa, että kokemuksesi ruokavaliosta sopii siis vain sinulle. Muun väittäminen olisi vastoin omaa ajatustasi. Eikö?
voin kulutus pitää mielestäsi laskea, että uskot, ettei voin syömisellä ole mitään tekemistä kasvavien diabeteslukujen kanssa. Miten voi voi vaikuttaa kun kyseessä on hiilihydraattiaineenvaihdunnan sairaus. Paljonko voissa on hiilareita? Minun voipaketissa lukee alle 1g.
Söin ennen runsaasti hiilareita ja sairastuin. Olisiko minun pitänyt valita verenpainelääkitys, jos vhh:n noudattaminen pitkän päälle on vahingollista.
Sitäpaitsi rasvan kulutus kohdallani on jopa laskenut, kun en enää tee kasaa voileipiä ja laita niille vielä makkaroita ja juustoja päälle. Voita käytän paistamiseen.
Minulla ei ole valitettavasti aikaa odottaa tieteellistä perustaa, koska siihen menee varmaan kymmeniä vuosia, ennenkuin sinunkaltaiset uskovat että se on totta. Tiedossani minulla, eikä Antti Heikkilälläkään ole yhtään tapausta, jossa joku olisi joutunut luopumaan vhh:sta terveydellisistä syistä.
Suurin osa nyt ja tulevaisuudessa diabetekseen sairastuvista tulee hiilihydraattien ja teollisesti muokattujen kasvirasvojen ja margariinien ahmijoista.
Juuri tällä vhh ruokavaliolla pääsin eroon korkeasta verenpaineesta ja korkeasta kolesterolista, jotka tulivat liiallisesta hiilareiden syönnistä. Vhh Heikkilän tapaan on pysyvä ruokailutottumusten muutos, ei mikään lyhytaikainen laihdutuskuuri.
Jos kaikki ihmiset noudattaisivat Pekka Puskan suosituksia niin se 70%:n diabeteksen kasvu toteutuisi jo ennnen vuotta 2010.
Se on insuliininpuutostauti. Siitä ne hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriöt johtuvat. Jos sinulla on normaali insuliinineritys, se hoitaa nauttimasi hiilihydraatit (kuinka paljon niitä söitkään). Ellei ole, hiilihydraattiaineenvaihduntasi menee sekaisin ja verensokeri nousee. Tajusitko?
sitähän olen moneen otteeseen korostanut, että vhh ruokavalio on joustava ja sitä kannattaa jokaisen kokeilla itse, jättämällä joitakin aineita ensin pois. Ei ole mitään tiettyä muottia miten sitä noudatetaan. Jokainen voi periaatteessa luoda oman vhh dieetin.
Oma kokemus on aina tärkein totuus. Tiedehän ei ole totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta.
Se, mikä on hyvä sinulle, ei välttämättä toimi muilla tyypin 2 diabeetikoilla. Toivoisin ettet esittelisi ruokavaliotasi diabeteksen parantajana!
Ainakin Lääkäri Antti Heikkilän mukaan se toimii. Ymmärrän, että ihminen joka on sairastunut on avoin uusille ajatuksille, jos on mahdollista päästä taudista ja lääkkeistä eroon. Ei saisi koskaan vaipua itsesääliin vaan uskoa parempaan huomiseen.
"Suurin osa nyt ja tulevaisuudessa diabetekseen sairastuvista tulee hiilihydraattien ja teollisesti muokattujen kasvirasvojen ja margariinien ahmijoista." Sen sijaan et tunnu millään tajuavan, että kaikki jotka eivät syö niin kuin sinä, eivät syö pelkkiä sipsejä ja ahmi margariinia.
Ennen söit paljon pullaa. Laitoit pullan päälle makkaraa.
Nyt et syö pullaa, etkä makkaraa, vaan lihaa. Ja nyt olet laihtunut. Onneksi olkoon!
Olet siis kuluttanut enemmän kaloreita kuin mitä ruoasta saat. Ja olet päässyt eroon epäterveellisestä valkoisesta vehnästä ja sokerista.
Onneksi olkoon! Olet honannut saman asian, mikä on ollut esim. ykköstyypin diabeetikoille pläkkiselvää jo vuosikymmenien ajan.
On paljon ihan tavallisia sekasyöjiä, jotka eivät syö sipsejä ja ahmi margariinia, vaan syövät ihan normaalia monipuolista ruokaa ja voivat hyvin ja ovat terveitä.
Kritisoin vain liiallista hiilihydraattien tuputtamista. Jos kotonakin ruokaympyrään kuuluu sämpylöitä ja perunoita, niin nuori sipsien syöjä saattaa ajatella, että Donaldsin sämpylä on ihan terveellinen ja jos suositellaan perunaa, niin ranskalaisetkin kuuluvat tähän terveelliseen ruokaympyrään.
kuluttanut enemmän kaloreita kuin mitä ruoasta saan jättämällä noudattamatta virallisia ravintosuosituksia. Kansanterveyslaitos on jo vuosia suositellut hiilihydraattien lisäämistä ruokavaliossa ja nyt kun kansa on entistä enemmän noudattanut ravintosuosituksia ja ruvennut lihomaan, niin nyt on tullut hätä käteen ja suositellaan lisää liikuntaa, että saadaan kulutettua nämä lisääntyneet hiilihydraatit pois. Eihän tässä ole mitään järkeä. Ensin suositellaan hiilareita ja sitten syyllistetään kun ette liiku tarpeeksi.
ravitsemukseen, joten turha on puhua yhtään enempää. Todella vaarallista ryhtyä kokeilemaan tuollaisia ruokavalioita, etenkin jos oikeasti sairastaa diabetestä. Voi on myös myrkkyä diabetikolle! Diabetesta on tutkittu takuulla perusteellisemmin, kuin A.Heikkilä on koskaan tehnyt...vai onko sinulla esittää väitteidesi tueksi jotain faktaa?
että yleisiä ruokailusuosituksia noudattavat sairastuisivat diabetekseen, kun sinulla ei ole MINKÄÄNLAISTA todistetta, tai tutkimusta väitteidesi tueksi. Sinun kokemuksesi vhh ruokavaliosta eivät vielä todista yhtään mitään, koska olet noudattanut sitä niin lyhyen aikaa.
potilaitaan kokonaisvaltaisesti ja hänen spesialiteettinsa on kipujen lievitys. Katso hänen kotisivuiltaan http://www.anttiheikkila.com/ ja sieltä ravinto ja potilasesimerkkejä, miten vhh ruokavalio on auttanut II-tyypin diabetespotilasta.
No sittenhän tuo saarnaamisesi saattaa hyvinkin olla yhtä tyhjän kanssa, sillä voihan myös olla niin että ruokavaliosi ei muille sovikaan? Eli Antti Heikkilällä ei oman, itsellesi sopivaksi väittämäsi, ruokavalion kanssa olekaan välttämättä paljoa yhteistä. Hiilareita ei saa saada liikaa. Juu, sen tietää kaikki. Ja kokeilemalla löytyy sopiva taso. Mitä siis opetat?Kannattaa pitää kieli keskellä suuta, kun lähtee yleistämään omia kokemuksiaan muihin.
ja se riittää. Jos olen saanut painon putoamaan, joka on diabeteksen estämisessä aika tärkeä asia, niin silloin jo vhh on tehnyt tehtävänsä. Lisäksi verenpaine ja kolesteroli on palannut normaaliksi. Se on kuitenkin parempi tilanne, kuin se että kuinka monta vuotta olen ollut vhh:lla. Se todisti minulle jotain jo kolmen kuukauden kuluttua vhh:n aloittamisesta.
Tosiasia kuitenkin on se, että diabetekseen sairastuu entistä enemmän ihmisiä joka vuosi. Olisi hyvä joskus nähdä alenevia lukuja diabeteksen osalta niinkuin eläinrasvojen kulutus on laskenut vuosi vuodelta. Tätä yhtälöä en ymmärrä, eikä siihen kukaan täällä ole vielä vastannut.
ja kerron miten minä olen päässyt eroon korkeasta kolesterolista, verenpaineesta ja pudottanut painoa myös, enkä ole varmasti ainoa tässä maassa, joka noudattaa vhh ruokavaliota pysyvästi.
Eihän minua tarvitse uskoa ja siltä näyttää ettei kaikki uskokaan, mutta jos kärsii samoista ongelmista kuin minä niin kannattaisi edes miettiä tätäkin vaihtoehtoa koska se toimii.
Ei minun tässä tarvitse pitää kieltä keskellä suuta. Minä kerron niinkuin asiat on ja se saa riittää. Vastaanottaja saa päättää mitä mieltä on.
diabeteksesta, eikä sairaudesta kärsivä läheisesi suostu elämään mallillasi, joten älä ohjeitasi tuputa meille. Antti Heikkilä ei ole erikoistunut ravitsemustieteeseen, joten hänen oppinsa ovat todella epäilyttäviä ja hataralla pohjalla. Ja Suomessa on muitakin syömishäiriöisiä(anoreksia,bulimia), joten te vhh kaverit ette ole yksin.
henkilön kompetenssin toimia ravitsemustieteen asiantuntijana. Etenkin kun hänen oppilaansa pitävät omaa kokemusta, tiedettä parempana. Ja sitten vielä tullaan neuvomaan "sairaita ihmisiä", tsot, tsot!
että pystyt sanomaan ettei läheiseni ole kiinnostunut vhh vaihtoehdosta, jos sillä on mahdollisuus päästä eroon lääkityksestä? Ei pitäisi olettaa kun ei tiedä. Loputkin kirjoituksestasi on pelkkää oletusta. Ei kannata kommentoida olettamuksia. En ole parantunut diabeteksesta, enkä aio sitä saadakaan, siksi luotan Heikkilään ja vhh ruokavalioon.
löytää ihminen, joka asettaa tieteen oman kokemuksen edelle. Uhraa oman hyvinvointinsa, koska tiede sanoo toista eikä sitä hyväksy. En muuten usko.
on vastattu useastikin, sinä Kiril et vaan usko sitä koska H on sanonut jotain muuta. Ja H:n K:n "kokemus" menee kaiken muun edelle...
hyvin kirjoitettu.
Varsinkin viittaus:
"eli sysää kaiken vastuun mahdollisista komplikaatioista kuluttajalle...ja käytännössähän tämän "dieetin" testaus käydään parasta aikaa ja sinäkin olet yksi koekaniineista."
"tieteen" kaiken edelle.
oma kokemus siitä ja se on minulle totuus.
kokemusta lääketieteestä ja kuinka moni luottaa siihen? Ja siksi, että ihminen ei voi perehtyä jokaiseen alaan itse. Esim.lääketiede on vanha tieteenala ja siinä käytetään miljardeja tutkimuksiin. Ja tutkimuksiin, missä perehdytään ihmiseen ja hänen elimistöönsä, tarkoituksena löytää parannuskeinoja, ihmiskuntaa riivaaviin vitsauksiin. Aivan turhaa ja eettisesti moraalitonta, tulla jonkun itseään tutkiskelevan, esittämään fiktiota faktoina. Sinun tutkimuksesi(kestänyt vuoden), ei vielä kerro mitään. Sinä et voi tietää, miten elimistösi reagoi ruokavalioosi, ennenkuin takana on useampi vuosi ja kaikenkattavat laboratoriotulokset, se, että sinulla on nyt "hyvä olo" ei anna sinulle "oikeutta" ryhtyä ohjaamaan diabetikoita omalle tiellesi, varsinkin, kun et ota seuraamuksista minkäänlaista vastuuta. Jään mielenkiinnolla odottamaan, kun raportoit, läheisesi terveydentilaa, jos/kun hän lähtee viitoittamallesi tielle...
että olen ensin kokeillut ja kun se toimii niin siitä on tullut minulle oman kokemuksen kautta totuus. Ei kannata uskoa sokeasti mitään tieteellistä tutkimusta.
on lähinnä herättää keskustelua, saada ihmiset ajattelemaan ja tutustumaan myös vaihtoehtoisiin hoitoihin, joita on tarjolla. En minä ohjaa enkä edes pysty siihen. Mutta ei kannata myöskään suoralta kädeltä tyrmätä uusia asioita tutkimatta, jos kerta on näyttöä vaihtoehtoisen hoitomuodon toimivuudesta.
totuutesi...Sinulleko voi tulla valittamaan, kun kokemustasi seuraavalla, pettää terveys...ei, koska et ota vastuuta sanoistasi, toteat vain;"olisit kuunnellut kroppaasi", eli yhtä tyhjän kanssa, ovat neuvosi. Ja taas saavat veronmaksajat lisälaskua, kun raahaat kokeiluistasi kyllästyneen kroppasi, ihan perinteisen lääketieteen autettavaksi. Ja ihan kokemuksesta tiedän, että niin tulee käymään.
asioita, se ei hyödytä mitään. Veronmaksajat saavat lisälaskua aivan muualta ja tiedät sen, jos osaat ajatella.
mm.diabetesliittoa, ravitsemussuosituksista, koska sinun "kokemuksillasi" ja esimerkilläsi, voisi paremmin? Sinulla ei edelleenkään minkäänlaista faktatietoa asiasta. A.Heikkilän tutkimustulokset ovat hänen omia toteamuksiaan, missä raportit? Sinun kokemuskenttäsi ei ole yleismaailmallinen ja liikut todella heikolla jäällä, yrittäessäsi siitä sellaista tehdä.
diabetes on monimuotoinen elintapa- ja elintasosairaus.
USAssa on jopa paljastunut elintarvikejätti Kraftin ja Philip Morris tupakkayhtiön yhteistyö ja yhteinen yritys tarkoituksena kerroskeksien jne ja tupakan menekin parantaminen eli etiikka ei ole vain lääketeollisuudessa ja tupakkateollisuudessa vaan myös elintarviketeollisuudessa samaa heikkoa tasoa ja tekoja ohjaa vain liiketaloudellinen raaka bisnes, ei kuluttajien tai potilaiden terveys. Em. paljastus on jo aiheuttanut valtavan oikeudenkäyntien suman jenkkilässä.
Minusta kyllä molemmat diabetekset johtuvat puolustussolujen mykobakteereista kuten kaikki Th1 taudit ja voidaan myös parantaa uudella MP hoidolla joka tulee Suomeen varmaan heti kun Suomessa todetaan että ollaan viimeinen maa jossa sitä ei saa eli parinkymmenen vuoden päästä...
Ps ainakin oma diabetekseni on sillä kadonnut mitä lääkärit täällä eivät ymmärrä...
"Minusta kyllä molemmat diabetekset johtuvat puolustussolujen mykobakteereista kuten kaikki Th1 taudit ja voidaan myös parantaa uudella MP hoidolla joka tulee Suomeen varmaan heti kun Suomessa todetaan että ollaan viimeinen maa jossa sitä ei saa eli parinkymmenen vuoden päästä..."
Odotan innolla tätä tapahtumaa. Avaruusaluksellako se Suomeen tuodaan? Tulen olemaan niin onnellinen sinä päivänä, kun mieheni "kuollut" haima alkaa taas toimia kuin ihmeen kaupalla. Olen ekana taputtamassa, kun tästä tulee Nobeli.
Minun ei tarvitse edes kysyä... Olet 2-tyyppi. Tajutkaa nyt, että diabetes ei ole ihan niin yksinkertainen juttu! Te jotka selviätte siitä laihduttamalla, ette tajua yhtään mitään ykköstyypistä, jota ei mykobakteereilla paranneta!
Niinpä. Minulla on Diabetes Mellitus ja toi kakkostyyppi on AIVAN ERI SAIRAUS.
Luin juuri jostakin, että D2:n nimitys sokeritaudiksi on virheellistä. Oikeampi nimitys olisi rasvatauti.
Eikö olekin hauskaa, kun menee kylään, ja siellä on ihan erikseen tehty sinulle sokeriton kakku? Ja sitten kun muut syövät herkullisia suolapaloja, joissa on paljon vihanneksia, sinulle tarjotaan rasvaista pasteijaa "kun sulla on se tiapetes".
Ykköstyypin diabetes on varmaan yksi väärinymmärretyimmistä sairauksista. Silti joka "Kiril" kuvittelee tietävänsä siitä enemmän kuin me asian kanssa elävät. Harmittaa. Nimim. diabeetikon vaimo.
Kyllä se DM1 on myös Th1 tulehdustauti. Mittauta D-ratio=1.25D/25D ja kerro tulos. 1.25D näyte pakastetaan välittömästi muuten liian matala tulos. Normaali D-ratio = 1.25 -0.5. Kohonnut arvo kertoo tulehduksen määrän elimistössä jopa lääkityksestä riippumatta. Ja sitten MP-hoito päälle!
Mies Marsista tulee ja pelastaa. Saatko kaikki kuolleet elimet toimimaan uudelleen? Myös aivot ja sydämen? Mahdat olla rikas ja maailmankuulu ihminen. Ihme, etten ole koskaan kuullut sinusta.
Eikö aihe kiinnosta kun keskityt suunsoittoon? Aivosi eivät ole kuolleet vaan toimivat huonosti, sama pätee myös DM1 potilaisiin joiden insuliiniaineenvaihdunta toimii huonosti ja asiaan nimellisesti perehtyneet ns. asiantuntijalääkärit saattavat sitten kuvata asiaa mainitsemallasi tavalla, mutta uudempaa tietoa on myös ja sen esittäminen on hyvä asia eikä paha vai mitä. Haluaisitko että muutkin alkavat esittää yhtä alatyylistä kuin sinä ja mitä siitä hyötyisit? Eikös esim. DM ole relevantimpi aihe tässä osiossa? Lakkaa vaikka ensin toistelemasta tätä virallista kelkastapudonneiden bisneslääkäreiden satua kun sillä ei ole mitään arvoa ainakaan potilaille!
"Aivosi eivät ole kuolleet vaan toimivat huonosti, sama pätee myös DM1 potilaisiin joiden insuliiniaineenvaihdunta toimii huonosti "
Ei pidä paikkaansa. DM1-potilailla haiman insuliinia tuottavat Langerhansin saarekkeen beetasolut ovat täysin kuolleet, finito. DM2-potilailla sen sijaan eivät.
Tällä lauseella: "sama pätee myös DM1 potilaisiin joiden insuliiniaineenvaihdunta toimii huonosti" paljastat lopullisesti, ettet tiedä asiasta yhtään mitään.
Aihe kiinnostaa erinomaisen paljon. Mutta mieluiten keskustelen sellaisten kanssa, joilla on edes alkeelliset tiedot asiasta, josta keskustellaan.
Jos ei ole kokeillut MP hoitoa ei ymmärrä näistä immuunitaudeista mitään. Hoitoon kuuluu vuosien rankka opiskelu englannin kielellä ja mielellään akateeminen lähtötaso koska muuten jää liikaa uskon varaan. Vaikka parantua voi, mutta kun nyt otit puheeksi ymmärtämisen. Unohtaa voi heti alkuunsa kaiken mitä esim. Suomessa näistä taudeista virallisesti esitetään kun kerran tiede on harpponut virallisesti sovelletun palliatiivisen hoitoperinteen tavoittamattomiin!
Miehelläni on ollut D1 kolmekymmentä vuotta, ja hän voi erinomaisesti nykyhoidolla ja -ruokavaliolla.
tällä ihmelääkkeellä ne kuolleet haimat kyllä herätetään henkiin. Niin kuin kaikki muutkin kuolleet elimet, esim. sydän ja aivot. ;)
Harmittaa lukea tuollaista moskaa, kun samaan aikaan toisaalla esim. kantasolutukimus on löytämässä ihan oikeaa apua myös ykkösille, joilla ei aiemmin ollut mitään toivoa tervehtyä.
Luulen, ettet kuitenkaan tarkoita MP-hoidolla suomenkielessä tarkoitettavaa metyylipredmisoloni-hoitoa...
Minähän tarkoitan tätä uutta Th1 tulehdustautien hoitoa ja vanha epätarkka ilmaisu voisi olla silloin krooniset autoimmuunitaudit, joihin siis sokeritauditkin lukeutuvat ja joissa on siis tämä em. sytokiiniprofiili. Lue marshallprotocol.com!
Eli ei moottoripyörä tai menopaussi tms.
diabetesliitolla on palveluksessaan huippuosaajat; lääkäreitä ja ravitsemusalanammattilaisia, jotka taitavat työnsä, paremmin kuin ortopedi ja hänen hurahtanut oppilaansa. Diabetesliitolla ei ole minkäänlaista motivaatiota saada kansaa sairastumaan enemmän, päinvastoin. Voithan sinä ottaa koekaniiniksi diabetesta sairastavan läheisesi, hän on varmasti vakuuttunut puheistasi, niin että lähtee ravitsemuslinjallesi (toiv.tämä ei ollut yllytys murhaan). Voitte sitten vuoden kuluttua tulla julkisuuteen, kertomaan, kuinka "hyvin" hän voi...
ja huippusponsorit, ohtavat lääketehtaat, jotka turvaavat lääkkeiden menekkiä.
jossa lääketehtaat sairastuttavat ihmiset ja ortopedi taistelee näitä pahoja voimia vastaan...hurjaa! Joka tapauksessa tämän ortopedinkin olisi jotenkin todistettava oppiensa totuus, vai mitä? Ei ihmisen elimistön kaltaista monimutkaista yhtälöä voi ratkaista noin, kaikkien tieteiden tulee perustua johonkin, missä on se fakta mihin hän perustaa asiansa?
voi ja eläinrasvat sopivat diabeetikoille(ja kaikille muillekin),Kaikki jotka syövät hiilihydraatteja suositusten mukaan, sairastuvat. Siinä pari typerintä, silti et anna minkäänlaisia lukuja, faktoja, tutkimustuloksia, kaikki perustuu omiin kokemuksiisi. Ei kiwakku-hyvä, näin et saa ketään vakuuttuneeksi väitteistäsi. Jotta saisit jonkun uskomaan väitteitäsi, niin tarvitset tueksesi jotain konkreettista (ei riitä, että A.Heikkilä on parantanut 500 diabetespotilasta, tai 30000 selkäsairasta, ilman leikkauksia ja lääkitystä, ihan vain omien uskottavien sanojensa mukaan), koska ethän sinä ole itse näitä asioita kokenut.
"Tyypin 2 diabetes ja siihen liittyvä lihavuus ja sydän- ja verisuonitaudit yleistyvät kaikkialla, erityisesti Suomessa. Insuliiniresistenssi, metabolinen oireyhtymä ja diabetes aiheuttavat muutoksia valtimoiden sisäpinnalla, silmänpohjissa, munuaisissa ja hermostossa. Syynä ovat tulehdussytokiinit – ei niinkään kohonnut verensokeri, kuten tähän asti on luultu. Niinpä pelkkä verensokerin kontrollointi ei riitä ehkäisemään diabeteksen lisätauteja.
Diabeteksen hoidossa tulee hallita neljää seikkaa:
verensokeria
hapetusstressiä
glykaatiota (glykosylaatiota)
tulehdussytokiineja
Brand-Miller huomauttaa, että virallisissa ravintosuosituksissa neuvotaan korvaamaan tyydytetyt (maaeläin)rasvat hiilihydraateilla, mutta se voi olla kaksiteräinen miekka. Yhtäältä se parantaa insuliiniherkkyyttä ja sokerinsietokykyä (glukoositoleranssia), mutta toisaalta se voi lisätä aterianjälkeistä verensokeria ja insuliinin erityksen tarvetta haimasta. Toisin sanoen se "kuormittaa" haimaa erityisesti henkilöillä, joille on kehittynyt insuliiniresistenssi.
Millainen on sitten matalan glykemiakuorman ruokavalio? Osa hiilihydraateista tulee korvata proteiinilla ja rasvalla. Lisäksi tulisi vaihtaa korkean GI:n ja GK:n hiilihydraatit mataliin. Yhdistämällä nämä kolme periaatetta vähenee ruokavalion glykemiakuorma. Lopuksi, useat laboratorio-, eläin- ja ihmistutkimukset tukevat käsitystä, jonka mukaan aterian jälkeistä verensokerin nousua tulisi hallita, vaikka verensokeri pysyisikin normaalin rajoissa.
Uusi tutkimus osoittaa, että hiilihydraateilla on paljon suurempi merkitys lihomisessa ja laihduttamisessa kuin pelkillä kaloreilla. Lihominen ja ylipaino johtuvat näet pääasiassa siitä, että verensokeria, näläntunnetta ja stressiä säätävät hormonit ovat menneet epätasapainoon. eikä ihminen yleensä pysty pelkällä tahdonvoimallaan vastustamaan niiden vaikutuksia. Verensokerin laskiessa kiihtyy oreksiinien tuotanto aivojen hypotalamuksessa, mikä voi aiheuttaa ylensyömistä ja jopa ahmimista. Hypotalamus-aivolisäke-lisämunuais-akselin (HPA-axis) hormonien epätasapaino ilmenee myös stressinä, ahdistuksena ja masennuksena.
Näin kertoo tohtori tolonen...
Vielä kun saisimme A.Heikkilän lausunnon ja tutkimustuloksia, niin diabetes kääntyisi laskuun ;)
NIUVANNIEMESÄÄ KOVA IKÄVÄ SUA RAKAS KIRIL!!!!!!!!!