saan joka päivä paniikkikohtauksia,äsken kaupan kassalla aivan kamalaa.... alprox auttaa mutta eikö ole mitään muuta keinoa päästä eroon. onko olemassa mitään luontaiistuotetta ym. Neuvoja kiitos.
joka ppäivä paniikkia
väsyn tähän n33
31245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kokeile E-EPAA ja Bio-Carnosiinia.Päivä-annos paniikkihäiriöön E-EPAA 4kapselia/pvä(2000mg) ja Bio-Carnosiinia 2kapselia/pvä(500mg).Mulla vielä lisänä kauranversouutetta,se auttaa hillitsemään oireita,sitä otan kolmesti päivässä 15 tippaa:) Tsemppiä sinne!!!
Lääkityksestä kannattaa jutella lääkärin kanssa. Itse söin fluoksetiinia monta vuotta. Nykyinen lääkärini sanoi, ettei sitä nykyään enää määrätä kun on niin vaikea aine aloittaa (oireet pahenee aluksi), mutta koska se minulla tepsi jatkoin syömistä. Aloitin ryhmäterapian n. vuosi sitten ja se on avannut umpisolmuja mielessäni. Tämän vuoden alusta aloin vähentää lääkitystä ja kesän lopussa lopetin. Läheiseni kuoli ja pam. paniiki tuli takaisin. Pahoihin tilanteisiin minulla on varalla Xanoria -äonneksi. Nyt yritän keskittyä päivän kerrallaan, en halua aloittaa pysyvää lääkitystä uudestaan. Mutta pidän sitäkin mahdollisena jos muu ei auta. Suosittelen sinulle kirjaa: Vapaaksi ahdistuksesta/Edmund J Bourne. Siinä on tietoa ja rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia.
Paniikkini on ollut paha, nykyään selviän mainiosti . Syön e-epaa n.1000mg päivässä.
Karnosiiniä kuurittain.
Lisäksi b-monivitamiinivalmistetta.
Terapia on ollut se suurin avain ! Siellä on oppinut katsomaan paniikkia eri näkökantilta, kuin vain fyysisinä oireina.
Reagointi ja kohtaukset ovat näin ollen vähentyneet huomattavasti.
Alproxia (bentso myös), menee enää kuukaudessa
n. 1-3 tablettia 0,5mg vahvuisena.
Vielä muutama vuosi sitten toivoin vain kuolemaa....
Eli mahdollisuuksia on ! Älä luovuta .