joka ppäivä paniikkia

saan joka päivä paniikkikohtauksia,äsken kaupan kassalla aivan kamalaa.... alprox auttaa mutta eikö ole mitään muuta keinoa päästä eroon. onko olemassa mitään luontaiistuotetta ym. Neuvoja kiitos.
31245
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

kokeile E-EPAA ja Bio-Carnosiinia.Päivä-annos paniikkihäiriöön E-EPAA 4kapselia/pvä(2000mg) ja Bio-Carnosiinia 2kapselia/pvä(500mg).Mulla vielä lisänä kauranversouutetta,se auttaa hillitsemään oireita,sitä otan kolmesti päivässä 15 tippaa:) Tsemppiä sinne!!!

Äänestä

Lääkityksestä kannattaa jutella lääkärin kanssa. Itse söin fluoksetiinia monta vuotta. Nykyinen lääkärini sanoi, ettei sitä nykyään enää määrätä kun on niin vaikea aine aloittaa (oireet pahenee aluksi), mutta koska se minulla tepsi jatkoin syömistä. Aloitin ryhmäterapian n. vuosi sitten ja se on avannut umpisolmuja mielessäni. Tämän vuoden alusta aloin vähentää lääkitystä ja kesän lopussa lopetin. Läheiseni kuoli ja pam. paniiki tuli takaisin. Pahoihin tilanteisiin minulla on varalla Xanoria -äonneksi. Nyt yritän keskittyä päivän kerrallaan, en halua aloittaa pysyvää lääkitystä uudestaan. Mutta pidän sitäkin mahdollisena jos muu ei auta. Suosittelen sinulle kirjaa: Vapaaksi ahdistuksesta/Edmund J Bourne. Siinä on tietoa ja rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia.

Äänestä
  • Paniikkini on ollut paha, nykyään selviän mainiosti . Syön e-epaa n.1000mg päivässä.
    Karnosiiniä kuurittain.
    Lisäksi b-monivitamiinivalmistetta.
    Terapia on ollut se suurin avain ! Siellä on oppinut katsomaan paniikkia eri näkökantilta, kuin vain fyysisinä oireina.
    Reagointi ja kohtaukset ovat näin ollen vähentyneet huomattavasti.
    Alproxia (bentso myös), menee enää kuukaudessa
    n. 1-3 tablettia 0,5mg vahvuisena.
    Vielä muutama vuosi sitten toivoin vain kuolemaa....
    Eli mahdollisuuksia on ! Älä luovuta .

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


väsyn tähän n33 kirjoitti:

saan joka päivä paniikkikohtauksia,äsken kaupan kassalla aivan kamalaa.... alprox auttaa mutta eikö ole mitään muuta keinoa päästä eroon. onko olemassa mitään luontaiistuotetta ym. Neuvoja kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu