Heippa mammat! Onko painonne noussut paljon? Mulla on noussut jo kilon, pelkästään ajatuksesta, että olen raskaana... Ja varmaan siitä, että yrittää syödä aina jotain, kun on paha olo. Toisaalta on pakkokin, ettei verensokeri laske ja ala huimaamaan. Nyt päätin aloittaa jumppaamisen. En halua lihoa kahtakymmentä kiloa!
Painon nousu
rokotus
9
1204
Vastaukset
- KUULE
20 KG ON IHAN NORMAALI PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA...
- Henni
20 kiloa on liikaa. Fysiologinen painonnousu koostuu mm. siitä sikiön painosta, lapsivedestä, kasvaneesta kohdusta, verivolyymin kasvusta, jne. Yhteensä siis painon pitäisi varsinaisen raskauden takia nousta 8 kiloa. Sen yli menevä osa on ihan ehtaa läskiä jota tulee kun ei viitsi liikkua tai syö enemmän kuin kuluttaa. Lapsi ei sitä läskiä tarvitse kehittyäkseen.
- painonnousu
Henni kirjoitti:
20 kiloa on liikaa. Fysiologinen painonnousu koostuu mm. siitä sikiön painosta, lapsivedestä, kasvaneesta kohdusta, verivolyymin kasvusta, jne. Yhteensä siis painon pitäisi varsinaisen raskauden takia nousta 8 kiloa. Sen yli menevä osa on ihan ehtaa läskiä jota tulee kun ei viitsi liikkua tai syö enemmän kuin kuluttaa. Lapsi ei sitä läskiä tarvitse kehittyäkseen.
keskikokoisella naisella on noin 12-15 kg. Eli jonkin verran läskin määrä naisilla lisääntyy ihan raskauden takia, sillä ylimääräistä rasvakudosta kuluu imetykseen... Tämä on meille ainakin juuri tänä syksynä opetettu äitiyshuollontunneilla. Opiskelen siis sairaanhoitajaksi. Isoilla tai pienillä (alipainoiset) naisilla taas on omat painosuositukset. Lisäksi turvotus voi lisätä painoa reilustikin. Turvotushan on siis silkkaa nestettä jota kertyy kudoksiin. Se ei ole läskiä ja se lähtee synnytyksen jälkeen pois. Turvotustahan voi (yrittää) välttää, juomalla runsaasti vettä ja välttämällä suolaa. Joillain sitä kuitenkin voi esiintyä reilustikin jo ihan alkuraskaudesta synnytykseen asti.
Senkus hikilenkkeilet keskenäsi. Minä nautin raskaudestani, enkä viitsi joka kaloria laskea. Liikun ja syön monipuolisesti ja nautin olostani. Välillä herkuttelen suklaalla ja jäätelöllä. Painoa on kertynyt n. 10 kg rv 32 3, joten olen siis varmaan mielestäsi laiska ja ahne. Kertyneistä kiloista huolehdin sitten imetyksen jälkeen. Tässä vaiheessa olisi aika omituista katsella paniikissa vaakaan...
Painonnousu on myös yksilöllistä, tämäkin kannattaa muistaa, ennenkuin käy tuollaisia totuuksia täällä huutelemaan. Toisilla nousee paljon, toisilla vähän. Jotkut saattavat myös tarvita esim. pahoinvointiin pientä naposteltavaa, toisilla ei mikään ruoka pysy sisällä...
Löysää nainen pipoasi. - Iso Muu
painonnousu kirjoitti:
keskikokoisella naisella on noin 12-15 kg. Eli jonkin verran läskin määrä naisilla lisääntyy ihan raskauden takia, sillä ylimääräistä rasvakudosta kuluu imetykseen... Tämä on meille ainakin juuri tänä syksynä opetettu äitiyshuollontunneilla. Opiskelen siis sairaanhoitajaksi. Isoilla tai pienillä (alipainoiset) naisilla taas on omat painosuositukset. Lisäksi turvotus voi lisätä painoa reilustikin. Turvotushan on siis silkkaa nestettä jota kertyy kudoksiin. Se ei ole läskiä ja se lähtee synnytyksen jälkeen pois. Turvotustahan voi (yrittää) välttää, juomalla runsaasti vettä ja välttämällä suolaa. Joillain sitä kuitenkin voi esiintyä reilustikin jo ihan alkuraskaudesta synnytykseen asti.
Senkus hikilenkkeilet keskenäsi. Minä nautin raskaudestani, enkä viitsi joka kaloria laskea. Liikun ja syön monipuolisesti ja nautin olostani. Välillä herkuttelen suklaalla ja jäätelöllä. Painoa on kertynyt n. 10 kg rv 32 3, joten olen siis varmaan mielestäsi laiska ja ahne. Kertyneistä kiloista huolehdin sitten imetyksen jälkeen. Tässä vaiheessa olisi aika omituista katsella paniikissa vaakaan...
Painonnousu on myös yksilöllistä, tämäkin kannattaa muistaa, ennenkuin käy tuollaisia totuuksia täällä huutelemaan. Toisilla nousee paljon, toisilla vähän. Jotkut saattavat myös tarvita esim. pahoinvointiin pientä naposteltavaa, toisilla ei mikään ruoka pysy sisällä...
Löysää nainen pipoasi.Esikon aikana oma paino nousi 20kg. Siitä 10kg jäi synnärille ja loput, korkojen kera, häipyi ensimmäisen imetyskuukauden aikana. Ei jäänyt läskiä :)
- paineita tai arvostella toisia
Henni kirjoitti:
20 kiloa on liikaa. Fysiologinen painonnousu koostuu mm. siitä sikiön painosta, lapsivedestä, kasvaneesta kohdusta, verivolyymin kasvusta, jne. Yhteensä siis painon pitäisi varsinaisen raskauden takia nousta 8 kiloa. Sen yli menevä osa on ihan ehtaa läskiä jota tulee kun ei viitsi liikkua tai syö enemmän kuin kuluttaa. Lapsi ei sitä läskiä tarvitse kehittyäkseen.
Henni ottaa nyt turhaan pulttia. Ei kaikki ole samanlaisia. Toisilla paino nousee, toisilla laskee. Riippuu pahoinvoinnista, anatomiasta, turvotuksesta. Toiset joutuu pakkolepoon mm. keskenmenovaaran takia eikä silloin voi muuta kuin olla. Nautitaan raskaudesta eikä välitetä kiloista. Kyllä ne lähtee kun on tulleetkin. Onneksi oma mies on kannustava ja rakastaa mua sellaisena kuin olen. Vielä ei lisäkiloja ole tullut, kun vasta vko 13, mutta tiedän että varmasti tulee se 10 kg ainakin. Tosin voi tulla vaikka enemmänkin. Tietenkin sitä yrittää, ettei tulisi, koska itsellä vaikea olla jo muutenkin varmaan ison mahan kanssa. Kaikille pullukoille ja vähemmän pullukoille odottajille voimia ja iloista mieltä! : )
- HENNIÄ!
Henni kirjoitti:
20 kiloa on liikaa. Fysiologinen painonnousu koostuu mm. siitä sikiön painosta, lapsivedestä, kasvaneesta kohdusta, verivolyymin kasvusta, jne. Yhteensä siis painon pitäisi varsinaisen raskauden takia nousta 8 kiloa. Sen yli menevä osa on ihan ehtaa läskiä jota tulee kun ei viitsi liikkua tai syö enemmän kuin kuluttaa. Lapsi ei sitä läskiä tarvitse kehittyäkseen.
OTAHAN TYTTÖ IISISTI!
PAINONNOUSU RIIPPUU PALJOLTI MYÖS LÄHTÖPAINOSTA.
ALIPAINOISILLE JA PIENILLE TYTTÖSILLE PAINOA KERTYY RASKAUSAIKANA YLEENSÄ ENEMMÄN KUIN
SUUREMPI KOKOISILLE...
ÄLÄ SIIS LIIKAA TUIJOTA VAA`AN LUKEMIIN, JA LÖYSÄÄ HIKIPANTAASI! - rv26
Henni kirjoitti:
20 kiloa on liikaa. Fysiologinen painonnousu koostuu mm. siitä sikiön painosta, lapsivedestä, kasvaneesta kohdusta, verivolyymin kasvusta, jne. Yhteensä siis painon pitäisi varsinaisen raskauden takia nousta 8 kiloa. Sen yli menevä osa on ihan ehtaa läskiä jota tulee kun ei viitsi liikkua tai syö enemmän kuin kuluttaa. Lapsi ei sitä läskiä tarvitse kehittyäkseen.
Keskimääräinen painonnousu raskauden aikana on 10-16kilon välillä. Paino jakautuu seuraavasti: lapsi n.3,6kg, lapsivesi n.0,8kg, rinnat n.0,4kg, neste kudoksissa n.1,2kg, istukka n.0,6kg, kohtu n.1,0kg, verimäärä n.1,2kg, rasvaa n.3,5kg eli yhteensä 12,3kg.. ja normaali painonnousu viikossa on 200-800g.
Toki painon nousu on yksilöllistä, mutta kyllä on ihan normaalia että painoa voi tulla jopa 20kg. Itselläni on menossa rv26 ja painoa tullut nyt yhteensä n.8kg. Eikä sitä painoa kannata niin "pelätä" tai kammoksua, kunhan se vain pysyy "terveissä" merkeissä.. - Henni
rv26 kirjoitti:
Keskimääräinen painonnousu raskauden aikana on 10-16kilon välillä. Paino jakautuu seuraavasti: lapsi n.3,6kg, lapsivesi n.0,8kg, rinnat n.0,4kg, neste kudoksissa n.1,2kg, istukka n.0,6kg, kohtu n.1,0kg, verimäärä n.1,2kg, rasvaa n.3,5kg eli yhteensä 12,3kg.. ja normaali painonnousu viikossa on 200-800g.
Toki painon nousu on yksilöllistä, mutta kyllä on ihan normaalia että painoa voi tulla jopa 20kg. Itselläni on menossa rv26 ja painoa tullut nyt yhteensä n.8kg. Eikä sitä painoa kannata niin "pelätä" tai kammoksua, kunhan se vain pysyy "terveissä" merkeissä..En minä nyt ihan niin äksy ole kuin annoin ymmärtää... Tärkeäähän on juuri tuo, että se painonnousu pysyy terveissä rajoissa, ei niinkään se, että tuleeko sitä ylimääräistä nyt viisi vai viisitoista kiloa. Itseäni vaan kauhistuttaa se melko yleinen asenne, että raskaus antaa syyn syödä mitä huvittaa, kuinka paljon huvittaa. Nykyisin entistä useammat äidit lihovat raskauden aikana liikaa, mistä on haitta sekä sikiölle että äidille. Reilu painonnousu ja ylipainohan altistaa monille raskausajan komplikaatioille, kuten raskausdiabetekselle, ja ylipainoisten odottajien lapset ovat keskimääräistä kookkaampia, mikä voi sitten tuottaa ekstratuskaa synnytyksessä. Lisäksi yleensä käy niin, että mitä enemmän painoa tulee, sitä vaikeampaa on päästä takaisin normaalimittoihin. Enkä nyt valita mistään kauneusihanteista, vaan terveydestä ja ylipainon mukanaan tuomista terveysongelmista. Siksi jotenkin kavahdan sitä liian kevyttä suhtautumista painonnousuun. Kyllä se 20 kiloa saattaa vielä normaalia olla, mutta ei siihen missään nimessä pitäisi pyrkiä, sillä vähempikin kyllä riittää...
- ei haittaa..
mulla menossa rv.22 ja kiloja on tullut nyt 4. ja en todellakaan ajattele nyt kiloja vaan vauvan terveyttä koko raskausajan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "873978Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242871No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452292- 341301
- 10889
- 131865
- 6824
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12811Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124746- 11740