MIkä auttaisi????? :((( vai pitäisi odottaa

just

Moi! Tietääkö kukaan että auttaako joku luontaistuote tai esim. sellainen ''lääke'' kuin ''AntiStress'' paniikkihäiriöiselle ja jännittäjälle? Entä punastumiseen? Mulla on koulut alkamassa ja haluisin turvautua ainoastaan luontaistuotteisiin ym. Olisiko niistä edes vähän apua? :((((( Toiv. joku vastaa pian! p.s. en ole saanut kunnon lääkitystä, pelkään että koulussa menee kaikki pilalle ja että mulle nauretaan sitten jos punastun tai jotain vastaavaa :((( Käytän Proplaria myös..liian nopean sydämen tykytyksen vuoksi. Voiko sen kanssa ottaa mitään? Pitäisikö minun oottaa kunnes paranen edes vähän enemmän? Ja siirtää taas koulua...huoh :((

2

623

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kadosh33

      Propral on betasalpaaja jota lääkärit yleensä määräävät jännittäjille koska se estää käsien tärinän ym. Se kanssa voi kokeilla luontaistuotteita
      hyvin, esim. valeriana-uute auttaa joitain rauhoittavalla tavalla. Ei kannata koulua jättää... Puhu lääkärisi kanssa. AntiStressistä ei ole kokemusta... Koeta pärjätä. Punastumiseen en osaa sanoa mitään. Ikääsi et kertonut. Monia auttaa jos ajattelee ihmisiä alasti kun pitää esitelmää luokan edessä jne. Menetelmiä on monia. Sekin että kiinnittää huomion vaikka johonkin valmiiseen piirtoheitinkalvoon voi auttaa.
      Minua auttaa se kun sanon suoraan että "kylläpäs mulla käsi tärisee" jos kahvikuppi heiluu seurassa. Sinuna toteaisin vaan että "olen kova punastelemaan" ja jatkaisin eteenpäin. Yleensä minulla ainakin on helpottanut. Kirjoittele jos osaat tarkentaa tilannettasi... Vaikkapa tälle kirjoitukselle vastauksena. Voimia sulle!
      P.S. Propral (ainakin 10 mg) on hyvin yleinen ja harmiton. Minulla on kokemusta n.16-vuotiaasta saakka...

      • girl----

        Moi! Kiitti vastauksesta! Mulle määrättiin Proplaria(otan n. 1 päivässä, aamulla puolikas ja myöh. toinen puolikas)koska mun pulssi kiihtyy todella nopeasti vaikka en edes silloin jännitä. Ja minusta on kyllä todella epämukavaa ja inhottavaa joutua punastelemaan ja jännittämään ihan yksinkertaisten asioiden parissa, esim. jos vaikka joku käskee katsoa että ''kato mun hiuksia, tai onko mulla roska silmässä'' Tai jos katon telkkaa niin jos joku kysyy jotain tai tulee mun eteen juttelemaan jotain, mua alkaa ahdistaa. Varsinkin jutteleminen jonkun esim. perheen jäsenen kanssa kahdestaan vastakkain tuottaa ongelmia koska en ole koskaan ennen kärsinyt paniikkihäiriöstä, punastelusta kyllä toisinaan, mutta en tällätavoin. Olen 18-vuotias, ja kaikki alkoi kun jätin koulut ja ystävätkin siinä samalla hävisi ja näin ollen ei koskaan oikein ollut mitään tekemistä..ehkäpä tylsistyin. Oisi vaan pitänyt heti peruskoulun jälkeen mennä vaikka lukioon, mutta en enää jaksanut koska en tykännyt käydä koulua. Nyt haluisin kuitenkin aloittaa kuvataiteen opinnot, mutta tämä asia häiritsee minua todella paljon ja mietin että voinko koskaan tuntea ''normaalisti' tai niinkuin ennen. Tämä on vaivannut minua jo yli vuoden, ja lääkäreistä ei tunnu olevan mitään apua. Se alkoi niin että kun tiskasin, mun kasvot meni aivan tulipunaiseksi enkä pystynyt katsomaan silmiin. Ahdistustako? Hämmästyin että mikä muhun meni ja sen jälkeen aloin jännittää enemmän asioita kuten puhelimessa puhumista tai juttelua tuttujen kanssa, koska pelkäsin että voin taas mennä ihan tulipunaiseksi ja että en voi selittää mikä mulle tuli. Proplar kyllä auttaa, mutta välillä sydän hyppää melkein kurkkuun(pitäisikö ottaa enemmän kuin 1 tab. päivässä?)ja joskus tulee niin oksettava olo kun jännitän niiin älyttömän paljon :-(((( Ei oo ikinä ollut näin vaikeeta, huoh. Yhen kerran mun toinen jalka puutui melkein kokonaan ja niskat ja pää jumittui, jouduin menemään terv.keskukseen, mutta turhaan. Joskus mun jalkoja kiristää, varsinkin kun jännitän...joten se on hirveetä :-((( Valvon kyllä aika myöhään, pitäisi alkaa mennä nukkumaan aikaisemmin, jos se vaikka auttaisi myös. Välillä en vaan saa unta...ja viime jouluaatto oli painajainen!! :-(((


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2040
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1716
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      1375
    4. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1180
    5. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1173
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1026
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      950
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      942
    Aihe