Samoja kokemuksia?

Jokke

Onko kellään samoja kokemuksia? N vuosi sitten menin yks ilta nukkumaan ja yht äkkiä tuntui ettei saa henkeä. Se kesti muutaman sekunnin. Sitten tuli huono olo. Ajattelin että se menee ohi, mut aamulla herätessä oli huono olo edelleen. Väsynyt olo. Alussa ajattelin että se on masennusta ja pidin sitä masennuksena. En kuitenkaan ollut väsynyt. Taistelin muutaman kuukauden. Olo ei parantunut. Stressi ja koulu vaikutti silloin. No sitten hankin lääkkeet. Järkyttävä olo aloittaessa lääkkeet. Sitten olo parani mut ei ollut normaali. Luulen että se ei ollut masennusta. Nyt olen ollut syömättä lääkkeitä. Olo on parempi, mut ei normaali. Välillä epätodellinen olo. On hyviä ja huonoja aikoja. Stressiä on edelleen, mut olen yrittänyt ottaa rennosti. Aamut oli ennen pahoja mut ei niin enään. Välillä tulee vaan ajateltua kaikkea ja tuntuu et mikä mulla on.
Onko kellään kokemuksia tai onko jollain mennyt tällainen vaihe ohi ja elämä palanut ennalleen. Välillä tulee olo et sydän lyö tiheään ja hiki tulee. Henki ei kulje kunnolla, mut se kestää tosiaan muutaman sekunnin. Lääkkeitä en ainakaan vielä tarvitse koska kokeilin jo niitä.
Haluan muiden kokemuksia kuulla. Kiitos paljon etukäteen.

1

408

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mhm..

      Kuulostaa siltä, että sinulla on paniikkihäiriö oireita.
      Minulla todettiin ruokaaine allergia kun sain aika pahoja oireita eräästä ruuasta, minulla tulee nyt aina syömisen jälkeen samantapaisia oireita, tuntuu, että kurkkua kuristaa en saa henkeä sydän tykyttää. Tiedostan itse että jännitän/pelkään syödä koska pelkään uutta allergista reaktiota. Onhan se typerää pelätä syömistä, mutta en voi sille mitään, että niin ajattelee. huono-olo, hengitysvaikeus, kurkun kuristaminen on kaikki paniikkikohtauksen oireita. Parasta olisi opetella jollakin tavalla rentouttamaan itsensä. Olen itse monesti alkanut venytellä, jolloin ajatukset menee siihen, ja unohan ajatella oireitani, hengitysvaikeutta, kurkunahdistusta. Se on auttanut monesti. Myös tuttu ja turvallinen ympäristö auttaa asiaa! tsemppiä sinulle! toivottavasti asiat selviää!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4198
    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3183
    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2340
    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1358
    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      939
    6. 134
      921
    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894
    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832
    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776
    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      770
    Aihe