Suomalaiset juovat keskimäärin n. 12 annosta viikossa alkoholia. Tässä on mukana siis lapset, absolutistit, vanhukset ym. Eli todellinen käyttö alkoholia juovilla on suurempi, joissakin oli sen laskettu olevan jopa yli 20 annosta viikossa.
Kuinka on oikea tapa nauttia tuo keskimääräinen 20 annosta viikossa?
Itselläni on tapana juodan 12-päkki olutta viikonloppuna, ja viikolla saattaa sixpäkki mennä. Onko tämä liikaa? Näin olen toiminut jo lähes kymmenen vuotta, mutta vaimoni mielestä tämä on liikaa, vaikka juon alle tuon alkoholia käyttävien keskimääräisen kulutuksen :).
Kuinka on oikea tapa nauttia tuo keskimääräinen 20 annosta viikossa?
Itselläni on tapana juodan 12-päkki olutta viikonloppuna, ja viikolla saattaa sixpäkki mennä. Onko tämä liikaa? Näin olen toiminut jo lähes kymmenen vuotta, mutta vaimoni mielestä tämä on liikaa, vaikka juon alle tuon alkoholia käyttävien keskimääräisen kulutuksen :).
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei kai tuo liikaa ole jos viikonloppuna otat 12-packin olutta.
Meneekö sulla koko viikon aikana toi 6-pack?
Eihän se ole kuin olut illassa ja mielestäni ihan kohtuullista jos nautinnoksi otat.
Jos olut ei vaikuta sun työntekoon ja perheen perusasioiden hoitamiseen niin ei kai se ongelma ole.
On ehkä tärkeä muistaa, että ei niinkään alkoholin nauttimisen määrä ja laatu, vaan:
MITEN se vaikuttaa?
- Mikä on aineen vaikutus kehoosi, mieleesi, ympäristöösi, läheisiisi.. tms.
Tottakai runsaat alkoholimäärät nautittuna myös kertoo, että tarve on tällaisella henkilöllä suuri. Riippuvuus on myös muuta kuin pelkkää fyysistä. Henkistä riippuvuutta ei mitata annoksina? Ihmisille, joille alkoholi ei ole ongelma, eivät juuri asiaa pähkäilekään... Ottavat ryypyn silloin, toisen tällöin ja sitä rataa...
Tällainen on kokemukseni. Itse en käytä alkoholia lainkaan, koska alkoholi on minulle myrkky, vaikka useat tuntemani ihmiset voivat vaaratta sitä siemaillakin.
Kuinka nauttia alkoholista oikein?
-Päihtymättä.
jos päihtyy niin on juonut liikaa.
Näppärästi pohdiskelet, että kun keskikulutus on se, niin kai minäkin voin sen juoda? Tuolla otsikon huijarilla tarkoitan, että perustelet tilastollisesti itsellesi juomisesi oikeutuksen, ja huijaat itseäsi. Alkoholismi ei ole matematiikkaa tai tilastotiedettä.
Siinä keskikulutuksessa Sinun on huomioitava se, että arvio on yläkanttiin vääristynyt ison suurkuluttajien joukon toimesta. Eli se keskikulutus ei ole mikään raja-arvo terveyteen tai alkoholismiin.
Kuten tuolla aiemmin eräs kirjoitti, Sinun on tutkailtava sitä, miten juomisesi on vaikuttanut elämäsi sisältöön, ja tehtävä siitä johtopäätöksesi.
Kun kuitenkin arvostat logiikkaa, suuntaa-antavaksi raja-arvoksi alkoholin kulutuksessa on määritelty (mm.) 2 annosta päivässä, eli olet jo yli sen. Siis pitkällä aikavälillä terveytesi on uhattuna nykytietämyksen mukaan.