Siis vettähän pitäis juoda sellasenaan ainakin litra päivässä, mutta ei puoltatuntia ennen ateriaa tai kahta tuntia sen jälkeen, näin olen ymmärtänyt. No mitäs kun syö tosi kuitupitosen aterian ja kuitujen kanssahan pitäis juoda tarpeeks vettä, mutta eks vesi hidasta ruuan imeytymistä? Riittääkö se puolituntia sitte juotu vesi vai miten? Mulle tuottaa ongelmia jo sen yhen vesilitran juominen päivässä(seurauksena pitää kokoajan juosta vessassa) kun taas ruuan kanssa tuntuu aina että tarttis jotai juotavaa. Myös mun maha tuntuu aina tosi täydeltä ruokailun jälkeen. Osaiskoha joku neuvoo miten tässä tilanteessa tulis toimia?
vedenjuonnista...
well...
2387
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tuosta että nestettä ei voi juoda kuin tiettyinä aikoina....
ota maalaisjärki käteen ja juo sillon ku janottaa.
Esim alle 2-vuotias tyttäreni ei osaa tahtoa sanoilla vielä vettä vaan tarjoamme sitä kun menee hapuilemaan tiskialtaalle päin.
Pääasiallisen nesteen saa aina ruokailujen yhteydessä ja tervehän tuo on. Tuo on nyt jokin laihdutusjuttu tai jokin muu erityisjuttu.
Juo ny ihmeessä sillon ku janottaa, oishan se noloa kun suomessa janoon kuolis.
..varmasti joisinkin koska huvittaa, muttaku on tää ongelma että maha tuntuu tosi täydeltä ku sinne tunkee ruokaa ja vettä samaan aikaan ja sitte seuraava tunti pitää viettää makuuasennossa. Toisaalta on inhottavaa ku syödessä on jano.