vedenjuonnista...

well...

Siis vettähän pitäis juoda sellasenaan ainakin litra päivässä, mutta ei puoltatuntia ennen ateriaa tai kahta tuntia sen jälkeen, näin olen ymmärtänyt. No mitäs kun syö tosi kuitupitosen aterian ja kuitujen kanssahan pitäis juoda tarpeeks vettä, mutta eks vesi hidasta ruuan imeytymistä? Riittääkö se puolituntia sitte juotu vesi vai miten? Mulle tuottaa ongelmia jo sen yhen vesilitran juominen päivässä(seurauksena pitää kokoajan juosta vessassa) kun taas ruuan kanssa tuntuu aina että tarttis jotai juotavaa. Myös mun maha tuntuu aina tosi täydeltä ruokailun jälkeen. Osaiskoha joku neuvoo miten tässä tilanteessa tulis toimia?

2

376

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuullut

      tuosta että nestettä ei voi juoda kuin tiettyinä aikoina....
      ota maalaisjärki käteen ja juo sillon ku janottaa.

      Esim alle 2-vuotias tyttäreni ei osaa tahtoa sanoilla vielä vettä vaan tarjoamme sitä kun menee hapuilemaan tiskialtaalle päin.

      Pääasiallisen nesteen saa aina ruokailujen yhteydessä ja tervehän tuo on. Tuo on nyt jokin laihdutusjuttu tai jokin muu erityisjuttu.

      Juo ny ihmeessä sillon ku janottaa, oishan se noloa kun suomessa janoon kuolis.

      • well...

        ..varmasti joisinkin koska huvittaa, muttaku on tää ongelma että maha tuntuu tosi täydeltä ku sinne tunkee ruokaa ja vettä samaan aikaan ja sitte seuraava tunti pitää viettää makuuasennossa. Toisaalta on inhottavaa ku syödessä on jano.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      1976
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1702
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1326
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1150
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1145
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1017
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      931
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      914
    Aihe