Miten saisin paremman itsetunnon?
Olisiko ihan jotain konkreettisia neuvoja, joita voisin yrittää soveltaa arkeeni?
...koen, että olen toisia huonompi, arvottomampi yms. ja siksi tuntuu pahalta olla ihmisten seurassa...Koko ajan vertailen itseäni muihin ja siten tuntuu, että olen ikuisesti "vääränlainen" missä tahansa olenkin...
Opinkohan koskaan pitämään itsestäni sellaisena kuin oikeasti olen?
Olisiko ihan jotain konkreettisia neuvoja, joita voisin yrittää soveltaa arkeeni?
...koen, että olen toisia huonompi, arvottomampi yms. ja siksi tuntuu pahalta olla ihmisten seurassa...Koko ajan vertailen itseäni muihin ja siten tuntuu, että olen ikuisesti "vääränlainen" missä tahansa olenkin...
Opinkohan koskaan pitämään itsestäni sellaisena kuin oikeasti olen?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Voi voi. Koitahan hankkia positiivisia kokemuksia ja onnistumisen elämyksiä. Älä yritä hankkia niitä vaan sillai huomaamatta kerryttää niitä.
Jos ongelmasi on vakava suosittelen ottamaan yhteyttä ammatti-ihmiseen, jos et ole jo ottanut.
Terveisin Maallikko
Sinun ei kannata vertailla itseäsi muihin.
Paras tulos syntyy löytäessäsi omat parhaat puolesi ja kehittäessäsi itseäsi. (Hyväksy kuitenkin keskeneräisenä)
Ala ajattelemaan itsestäsi myönteisesti. Samalla se myös heijastuu muihin; heidän on helpompi ajatella sinusta positiivisesti jos itsekin ajattelet.
Älä keskity vain itseesi. Kun unohdat miettiä miltä vaikutat muiden silmissä ja keskityt muiden auttamiseen, tulet itsekin autetuksi, et esimerkiksi muista jännittää niin paljon.
Muista: kauneus lähtee aina sisältäpäin! Vaikka olisi miten kaunis ulkoisesti, voi kauneus olla vähän merkityksellistä, jos sisällä on kova sydän.
Ajatusmallejaan voi ajan kanssa muokata. Iloisuus ja positiivisuus ovat mielestäni tavoittelemisen arvoisia piirteitä, jotka kantavat pitkälle.
Olet arvokas Jumalan luomana, ainutkertainen*
Viisaista sanoistasi..annoit uskoa minullekin.ps.vaikka en ollut alkuperäinen kysyjä.
Älä vertaile itseäsi muihin. Tee sitä missä olet hyvä ja jossa tunnet olosi hyväksi. En ensisijaisesti tarkoita juomisia, syömisiä taikka naimisia :D
Aivan oikein. Älä vertaa itseäsi muihin. Minä kannatan ajatustasi. Mitä sen väliä jos toinen vertailee sua itseensä ja muihin. Ei sinun tarvitse tehdä silti niin. Minä en kilpaile muiden kuin itseni kanssa ja hyvin on mennyt. Itsetuntoni on huipussaan, olen tyytyväinen ja teen sitä mistä pidän.