Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaa omat kokemuksenne

    Minulla on jo vuosia ollut jatkuvaa ripulia. Vessaan ei kerkiä kunnolla, usein menee koko helahoito housuun. Keliakia on poissuljettu eikä laktoosi-intoleranssiakaan ole todettu. Tällä hetkellä olen ruokavaliolla, josta olen poistanut rukiin, ohran, vehnän ja kauran. Ripulia ei ole eikä housujen tuhrimista. Olen kokeillut ennenkin samaa ja tulokset ovat olleet hyvät. Kysymykseni kuuluu että miten te, joilla on sama vaiva, olette testailleet itseänne. Miten kauan täytyy kokeilla yhtä viljalajia kerrallaan ja pitääkö jokainen kokeilla erikseen? Siis että kun kokeilee esim. kauraa ja toteaa sen sopivuuden tai sopimattomuuden, niin pidetäänkö kaura jatkossa ruokavaliossa kun testataan esimerkiksi rukiin sopivuutta, vai jätetäänkö kaura pois ja syödään viljoista pelkästään ruista. Toivottavasti ymmärrätte mitä tarkoitan.

    Luulen että oireeni johtuvat joka tapauksessa jostakin tai kaikista edellä mainituista viljoista. Riisiä vatsani sietää. Muita, esim. tattaria ja hirssiä en ole kokeillut.

    Kiitos kaikille ystävällisille vastaajille.
    2480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Yleensä yksi kerta riittää ruoka-aineen määrittämiseen. Kannattaa syödä myös ns. turvallista ruokaa kokeilujen kanssa.

    Parempi on pyrkiä syömään mahdollisimman vähän ongelmia aiheuttavia lajikkeita, mutta kuitenkin lisätä ruokavaliota monipuolisemmaksi uusilla lajikkeilla. Useita kokeiluita ei kannata tehdä samanaikaisesti ja välttämättä ei kannata ottaa liikaa jotakin lajiketta, jos tiedät sen olevan kokeilu.

    Tattaria/hirssiä kannattaa varoa. Liikaa ei kannata syödä (vaikka sopisikin) sillä ne tuntuvat olevan erittäin herkkiä allergisoimiselle. Päivittäiseen ruokavalioon ei kannata ottaa, mutta esim. muutaman 2-4 päivän välein voi kokeilla. Jos ei sovi niin kannattaa jättää pois.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tällä hetkellä puhtaat housut kirjoitti:

    Minulla on jo vuosia ollut jatkuvaa ripulia. Vessaan ei kerkiä kunnolla, usein menee koko helahoito housuun. Keliakia on poissuljettu eikä laktoosi-intoleranssiakaan ole todettu. Tällä hetkellä olen ruokavaliolla, josta olen poistanut rukiin, ohran, vehnän ja kauran. Ripulia ei ole eikä housujen tuhrimista. Olen kokeillut ennenkin samaa ja tulokset ovat olleet hyvät. Kysymykseni kuuluu että miten te, joilla on sama vaiva, olette testailleet itseänne. Miten kauan täytyy kokeilla yhtä viljalajia kerrallaan ja pitääkö jokainen kokeilla erikseen? Siis että kun kokeilee esim. kauraa ja toteaa sen sopivuuden tai sopimattomuuden, niin pidetäänkö kaura jatkossa ruokavaliossa kun testataan esimerkiksi rukiin sopivuutta, vai jätetäänkö kaura pois ja syödään viljoista pelkästään ruista. Toivottavasti ymmärrätte mitä tarkoitan.

    Luulen että oireeni johtuvat joka tapauksessa jostakin tai kaikista edellä mainituista viljoista. Riisiä vatsani sietää. Muita, esim. tattaria ja hirssiä en ole kokeillut.

    Kiitos kaikille ystävällisille vastaajille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu