millainen ruokatottumus teille on tullut raskauden myötä? Syöttekö esim. hese/mäkki ruokaa, joka päivä lämmin ateria, itse tehtynä vai valmisruokaa kaupasta ym... Itse nimittäin syön helpostikin viikossa kaksikin kertaa ns. roskaruokaa esim.hesellä. enkä syö joka päivä lämmintä ateriaa, monesti on kaupan valmis ruokia...Tietty yritän aina tehdä kotona ruokaa kun mahdollista ysein kyllä vain viikonloppuna kun vapaata töistä. tulee välillä tosi pahoja masennuksia et mitä sitä oikeen on taas syöny.Mulla on lähes joka päivä noin 11.00-19.00 töitä ja on just semmonen paha aika kun ei oikeen sit tuu tehtyä sitä ruokaa itse ja tuoreista ruoka-aineista.Lisäksi olen todella surkea kokki, aina kun on aikaa tehdä ruokaa niin ei tiiä oikein että mitäsitä nyt oikein tekis.ois kiva kuulla muiden ruokailutottumuksia ja hyviä vinkkejä/ideoita. Rv 17 :)Kiitos jo etukäteen ja mukavaa odotusaikaa kaikille!!
ruokatottumuksista
mietityttää
4649
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
No nythän odotusaikana on hyvä opetella vauvaa ajatellekkin kokkailemaan perussafkaa. Ite viikolla 26 ja yritän syödä monipuolisesti kasvisruokaa ja kalaa ja kanaa. Senkin takia pakko syödä kasviksia ja kuituja kun tämä ihana ummetus on ruvennut vaivaamaan..
Raskausaikana en alkanut mitenkään neuroottisesti kyttäämään mitä söin, mutta olen kyllä aina syönyt suht. terveellisesti. Odotusaikana minulle tuli oikein yökötys hesen punaiseen majoneesiin, joka ennen oli suosikkini. Kotiruokaan minulla oli puolestaan hirmuinen himo, ja olisin voinut syödä ihan pelkkiä keitettyjä perunoita vaikka kuinka paljon... :)
Yritin parhaani mukaan laittaa ruokaa kotona, vaikken mikään kokkikolmonen ole minäkään;) Otin ruuanlaiton ihan harjoitusmielessäkin, sillä onhan lapsen vartuttua hyvä opettaa hänetkin syömään terveellistä kotiruokaa. Ja nyt voin sanoa, että harjoitus on tehnyt ( ainakin melkein) mestarin!
Kyllä meillä edelleenkin syödään n.kerran viikossa valmisruokaa ja poika (1,4kk) syö pilttiaterioita, mutta pääosin pyrimme syömään omatekoista ruokaa.
ei se, että syöt valmisruokia ja roskaruokaakin sillointällöin ole lainkaan niin pha kuin että polttaisit tai joisit alkoholia. :) Kaikkea hyvää sulle!
Siis poikamme on nyt 1,4 VUOTTA, eikä kuukautta:)
Mä teen lämpimän aterian joka päivä itse jota usein syön 2kertaa päivässä. Siihen kuuluu siis ihan perusruokaa kuten esim. peruna/riisi/makaroni ja kalaa/lihaa/kanaa ja salaattia.
Sen lisäks intohimoni ovat viinirypäleet ja mandariinit joita syön välipaloiksi.
Sit toki sitä tulee joskus syötyä karkkeja, pitsaa jne. mutta olen yrittänyt pysytellä kuitenkin ihan "kunnon ruoka"-linjalla ihan painonkin takia... (Mulla ei siis ole kauheasti ylimääräisiä kiloja kertynyt...).
Ja muuten, kannattaa käydä kattelee ruokaohjeita esim. VALION NETTISIVUILLA, sieltä löytyy tosi hyviä ohjeita ihan perusruokiin...:)