Heippa. Olen käyttänyt nyt reilu vuoden e-pillereitä, ensin puolisen vuotta Harmonetteja ja sen jälkeen Mirelleä. Nyt olen vaihtamassa Nuvaringiin. Hormonaalinen ehkäisy, stressi ja veden juonnin vähyys ovat nostaneet vuoden aikana verenpainettani tosi huimasti. Viimeks terkalla yläpaine huiteli jossain 158 tienoilla. Säikähdin ensin ihan hirveesti että herranjestas. Lukema kun oli sama kuin vaikka jollain eläkeläisellä. No joo, olin juossu just ennen mittausta ja mua jotenkin jännittää se mittaus aina niin tuosta varmaan voi vähentää jonkin verran. Mutta varmasti paineet oikeasti on jossain reilu 130 hujakoilla eli koholla. Jotenkin aika pelottavaa, että verenpaine on noussut, sillä mulla ei oo mitään normaalia/ tavanomaista syytä siihen (esim. runsas suolan/ alkoholin käyttö) ja olen vasta nuori eli 23-vuotias. Onko kohtalotovereita? Miten verenpaineen saisi alemmaksi? Mut on määrätty vesikuurille, jolloin mun on juotava 2- 2,5 litraa päiväs vettä ja syötävä nesteenpoistotabletteja. Lisäks pitäis lisätä liikuntaa. Että sellanen tarina. Mielelläni kuulisin mielipiteitä.
hormonaalinen ehkäisy ja verenpaine
tyttövain
1325
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähän sama tilanne. Mikään muu ei lopulta auttanut kuin se, että jätin suolan lähes kokonaan pois ruokavaliosta. Eli siis teen ruoat itse, enkä käytä ollenkaan suolaa tai suolaa sisältäviä mausteseoksia (kuten sitruunapippuri, chilimauste, soijakastike...). Toinen vaihtoehto olisi ollut verenpainelääkitys (tai pillerien pois jättö) ja sitä en halua. Minulla on myös suvussa verenpainetta, joten sekin vaikuttaa.
Mitä sulla oli alapaine? Tuo yläpaine ei vaikuta kovin hälyttävältä, mutta jos myös alapaine oli selvästi koholla, voisi olla syytä tehdä jotain.