hei!
minä olen tosi kova jännittäjä tyyppi. kädet tärisee, ääni ei tule kunnolla jne...
Mulla ei tällä hetkellä ole mitään lääkitystä..
Voisiko joku kertoa, mistä voisin hakea apua jännitykseen?? tuntuu että koko ongelma on ihan naurettava...
Olen aika yksin tämän ongelmani kanssa..
Kiitos paljon jo etukäteen!
minä olen tosi kova jännittäjä tyyppi. kädet tärisee, ääni ei tule kunnolla jne...
Mulla ei tällä hetkellä ole mitään lääkitystä..
Voisiko joku kertoa, mistä voisin hakea apua jännitykseen?? tuntuu että koko ongelma on ihan naurettava...
Olen aika yksin tämän ongelmani kanssa..
Kiitos paljon jo etukäteen!
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mulla auttaa ennen jännittävää tilannetta propral 10mg pari kappaletta. Tilanne kyl pelottaa mut tärinä ja sydämen hakkaaminen pysyy kurissa. Lääkäri kyl antaa ku kerrot mikä on tilanne. Mulla meni 7 vuotta et rohkenin mennä hakemaan apua, ei kannata tuhlata noin paljon elämästä jännittämiseen. Tsemppiä.
Käy ensin puhumassa omalle lääkärille ja se ohjaa sut mielenterveystoimistoon,saat sieltä apua ja kunnon lääkityksen niinkuin mäkin sain.
Minä olen jännittänyt yli puolet elämästäni,yli 25v.
Nuorena ei itsetunto ollut kohdalla ja tilanne paheni vain kun alkoi jännittämään sitä että tuleeko sitä jännittämistä tänään vai ei.Hirvee oravanpyörä.
Tyhmyyttäni menin sitten työpaikkalääkärille vaikka olisi pitänyt mennä mielenterveystoimistoon tai psykologille.Tyhmyyttään myös työpaikkalääkäri määräsi minulle Temesta 1 kpl 2mg tabletti/pvä. Sillä pärjäsinkin yli vuoden mutta koko ajan olin pikku tokkurassa ja harmitti se lääkkeiden popsiminen.Nyt kun olen tutkinut asiaani vuosien takaa niin tuohan oli aivan hirveän suuri annos nuorelle.Kaiken lisäksi lääke on tarkoitettu väliaikaiseen käyttöön mutta minä olen ollut koukussa siihen jo 25 vuotta. Itsetunnon kohottamiseen lääke ei tietenkään auta vaan siihen on keksittävä muita keinoja.Mikäli sinulla on itsetuntosi kanssa ongelmia niin älä ala syömään lääkkeitä siihen,ne eivät ongelmaa poista vain lievittävät hieman. Ja lääkkeisiin voi aina jäädä koukkuun jolloin sinulla on taas uusi ongelma edessä ja sitten vaihdetaan lääkettä ja sitten kokeillaan tätä ja tämä on hyvä ja nyt markkinoille on tullut aivan uusi lääke joka auttaa jne...
Älä mene siihen oravanpyörään ennenkuin on aivan pakko vaan selvitä ongelmaa mahdollisimman pitkälti puhumalla ammatti-ihmesen kanssa ja lukemalla kirjoista tietoa ongelmasta niin olet paljon paremmalla pohjalla.
jaa sit tansseihin,peloistaan ei pääse eroon ko pistämällä itsensä kylmästi likoon
On siinäkin neuvo. Kuten kaikki tietävät, viina voi sotkea elämän ja terveyden tosi pahasti ja valitettavasti on monia, jotka tyytyvät hukuttamaan epävarmuutensa ja jännityksensä viinaan. Onneksi on saatavilla parempaakin apua.
Viina on ollut ainoa oikea lääke ahdistukseen koko maailman sivu. Sivuvaikutukset ovat ne jota pelätään siinä lääkkeessä. Mutta kun ottaa riittävästi ja sopivasti niin kyllä se siitä. Näin mä teen kans.
Viinako ainoa ja oikea lääke ahdistukseen? Onneksi ei sentään. Työ- ja opiskeluelämän ja useimmissa muissa jännittävissä tilanteissa ei voi olla kännissä. Lääkkeet tarjoavat paremman vaihtoehdon eikä ne estä ajamasta autolla, ei ainakaan Propral, josta minulla on kokemusta.
Minulla on kokemusta jännityksestä/paniikista. Jos haluat päästä jännitystiloista pois, suosittelen
lääkettä nimeltä "Valispert". Se on lievä rauhoittava. Ei tee uniseksi yms. Kyseessä on siis luontaistuote eli saa apteekista ilman reseptiä. Voisit kokeilla. :) Jos tuo ei auta, niin ei ainakaan kannata hankkia "vahvempia" lääkkeitä. Käy psykiatreilla jne. Kyllä se siitä!