Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voimajoogasta

    saanut apua jännittämiseen. Mikäli ette halua mennä ohjatuille kursseille, voitte ostaa, tai lainata treenausvideon.
    3437
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jopa pelkkä Asana-asento auttaa sosiaalisiin pelkoihin ja jännityksiin.

    Äänestä

    • Tuota kiinnostaa tietää mihin se perustuu? millä tavoin se jooga voi auttaa, asana-asennot yms..? voisin alkaa kokeileen nimittäin olen aikamoinen jännittä.;)

      Äänestä

    • sosiaalinen jännittäjä kirjoitti:

      Tuota kiinnostaa tietää mihin se perustuu? millä tavoin se jooga voi auttaa, asana-asennot yms..? voisin alkaa kokeileen nimittäin olen aikamoinen jännittä.;)

      Kai niitä neuvojia on netissäkin, myös kirjastoissa.
      Ennen "sosiaalitilannetta" jo 15-30 min. poistaa jännityksiä.

      Istut lattialle nilkat ristissä, paino alaraajoilla.
      Sieto kasvaa /istuntokerta. Se mitään joogaa ole, mutta minua auttaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    olen kirjoitti:

    saanut apua jännittämiseen. Mikäli ette halua mennä ohjatuille kursseille, voitte ostaa, tai lainata treenausvideon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu