Miten auttaa vaikeasti masentunutta ystävää? Mitä te masentuneet toivoisitte ystävältänne?
masentunut ystävä
Minna
94296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Sitä että ystävään voi luottaa, jolle voi puhua asioista ja että ei jätä.
Ystävän avulla pääsee myös hetkeksi pois omasta ahdistuksestaan, että kaverin pitää käyttäytyä niinkuin ennenkin..
Missään tapauksessa ei saa vähätellä tai sanoa, että piristy, sullahan on kaikki hyvin.
Keskutteluun pakottaminen on myös kauheaa, eikä kaikenmaailman ulkomaailman kissanristiäiset kiinnosta tippaakaan.
Minulle parasta oli, kun ystävä tuli ja sanoi, että pysy siellä sohvan nurkassa, keitänpä kahvit, tiskasi siinä samalla parin viikon tiskit ja toi kahvit ja kysyi, onko paha olla. Ei pakkoa kommentoida tai sai jopa itkeä ja lupasi tulla muutaman päivän päästä. Leivokset mukana ja pesukone päälle. Muutaman ajan kuluttua sanoi, että hänelle olisi tärkeää, jos jaksaisin lähteä viiden minuutin lenkille, viedään roskis ja kierretään talo. Hän oli lapsuudenystävä ja ammattilainen ja arvaa loppuuko tämä ystävyys koskaan, tosin välimatkaa on tällä hetkellä melkoisesti.
Yritä saada ystäväsi asunnosta pihalle järjestämällä jotain yhteistä tekemistä. Voisitte esim. käydä pienellä kävelylenkillä tai kylillä istumassa jossain kuppilassa. Yritä jutella järkevästi äläkä mene mukaan masentuneen ihmisen itsensä ruoskimiseen. Kannattaa jutella ihan niitä näitä, mutta älä missään nimessä asetu juttuinesi masentuneen ylöpuolelle tai olet entinen ystävä. Masentunutta ei kannata unohtaa, vaikka hän ei sattuisi pitämään yhteyttä sinuun. Vaikeasti masentunutkin saattaa joskus parempina päivänä kaivata ystäviään, vaikka hän ei ehkä jaksa tai uskalla ottaa yhteyttä.
olen itse juuri toipumassa masennuksesta. minulla oli oikeastaan vain yksi HYVÄ ystävä masennukseni aikana mieheni lisäksi...Heti kun "paras" ystävänikin kuuli minun masennuksestani yhteydenpito minuun harveni rankasti. Olkaa hyvät ihmiset yhteydessä masennuksen kourissa oleviin ystäviinne pvittäin.Ei sen tarvitse olla kuin tekstiviesti,jossa kysytte mitä hänelle kuuluu.Itse olin todella mielissäni yhdestä ystävästäni,joka pvittäin kyseli kuulumisiani.Se yksi ainoa kysymys tekstiviestinä pvittäin valaisi päiväni aina. Suurin osa "Kavereista" katkaisi välinsä kokonaan ja tuntuu kuin he olisivat pelänneet masennuksen tarttuvan!Osoittakaa masentuneelle olevanne hänen tukenaan tänä pimeänäkin hetkenä ja antakaa ja valakaa häneen uskoa siitä että pimeys väistyy kyllä ennen pitkää ja valo voittaa aina!
normaalia kanssakäymistä, eli kuulumisten vaihtoa, mutta en neuvoja, että tee sitä ja tätä, niin voit paremmin. Masentuneena ei halua tulla henkisesti lyödyksi eli jos valitan, en halua että isketään takaisin, että sullahan on se ja se asia hyvin. Haluan vain kuuntelijan ja myötäeläjän ja ennen kaikkea kunnioitusta. Mitään ei tarvitse kommentoida, jos ei osaa. Kuuntelijalta ei ole paljon vaadittu sanat: "aivan" tai "niin".
Masentuneena en halua, että ystäväni uhrautuu puolestani ja menettää oman elämänsä. Masentunut rypee usein itsesäälissä, mutta tuomitsemista parempi vaihtoehto on sanoa vain, että toivon sulle parasta tai muistan sinua iltarukouksessani.
Masentuneena en halua olla taakka kenellekään ja tarvitsen normaalia enemmän rauhaa ja lepoa. Yhteydenotto silloin tällöin piristää, mutta sen ei tarvitse olla mitään suorittavaa tekemistä ja perässä kiskomista.
Kiitos vastauksistanne. Olenkin sanonut ystävälleni, että olen aina hänen tavoitettavissaan ja mitä vaan saa sanoa, en säikähdä. Toivoisin, että te masentuneet ymmärtäisitte, kuinka vaikeaa on hyväksyä se, että oma rakas ystävä sairastaa niin vakavasti. Menettämisen pelko on iso ja aikoina, jolloin masentunut ystävä ei välttämättä jaksa vastata kyselyihin voinnista tai pitää yhteyttä, väistämättä käy mielessä, että jospa hän on tehnyt itselleen jotain.. Jaksetaanhan silti huolehtia ystävistämme, puolin ja toisin..
Kyllä masentunutkin ymmärtää kuinka raskasta se on ystäville, sekin painaa. Yksi neuvo vielä, masentunut ei todella jaksa pitää yhteyttä, tiedän omakohtaisesti, soitan tunnin päästä ja sitten, että huomenna. Älä odota normaalia käytöstä, sinun on soitettava, käytävä ilman kutsua, jopa korttikin voi ilahduttaa, kaikkein tärkeintä on kuitenkin usein otettava yhteys, voi tuntua raskaalta, mutta sitähän ystävyys joskus on.
että vaikeasti masentunut (minä) kertoo että masennuksesta selviää
tällä hetkellä sivulla 7 on anskun nimimerkillä kysymys miten auttaa masentunutta ystävää. Siellä on hyviä vinkkejä, mutta ne pari viimeistä voit jättää omaan arvoonsa...