Mulla todettiin paniikkihäiriö joku kuukausi sitten. Oireita ollut jo pari vuotta ja ennen kuin se todettiin, kävin kaikenlaisissa testeissä (EEG, EKG, pään ja kaulan magneettikuvaus, verikokeet (sokeriarvo, kilpirauhaskoe jne)) ja mitään ei niistä löytynyt, joten nyt sitten on todettu paniikkihäiriöksi.
Mutta iis ongelmana sellainen juttu kuin uiminen. Eli siis olen 15 vuotias eli olen nyt 9. luokalla. Vaikeuksia tuottaa liikuntatunneilla uiminen. En haluaisi mennä uimaan, koska saan siellä melkein aina kamalan paniikin (en pidä uimisesta ja en lisäksi osaa sukeltaa ja muutenkin tulee niin hirveä olo ja kunnon paniikki)! Kysymys olisikin se,että onko paniikkihäiriö riittävä syy vapautukseen uinnista? Vai täytyykö erikseen pyytää lääkäriltä todistus?
Nimim. EN HALUA UIDA!!!
Mutta iis ongelmana sellainen juttu kuin uiminen. Eli siis olen 15 vuotias eli olen nyt 9. luokalla. Vaikeuksia tuottaa liikuntatunneilla uiminen. En haluaisi mennä uimaan, koska saan siellä melkein aina kamalan paniikin (en pidä uimisesta ja en lisäksi osaa sukeltaa ja muutenkin tulee niin hirveä olo ja kunnon paniikki)! Kysymys olisikin se,että onko paniikkihäiriö riittävä syy vapautukseen uinnista? Vai täytyykö erikseen pyytää lääkäriltä todistus?
Nimim. EN HALUA UIDA!!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
... että yhdeltä liikunta tunnilta lintsaaminenkaan ei ole kovin vaikeaa...
Sitä paitsi kerta olet alaikäinen, on opettajiesi tyydyttävä siihen, jos vain vanhempasi ovat antaneet sulle luvan olla uintikerran pois liikunnasta. Ja jos tästä suomen maasta löytyis edes yksi järkeään kuunteleva liikunnan opettaja, niin mahdollisen paniikkikohtauksen vaara on todellakin hyväksyttävä syy uinnin skippaamiseen
Silloin kun itse kävin peruskoulua, liikuntatunnit ja erityisesti uiminen olivat kauhua herättäviä hetkiä.
Uimaopettajat olivat fasistisia keski-ikäisiä naisia, jotka pakottivat altaan syvään päähän ja repivät sitten sillä bambulenkillään niskasta ja huusivat moitteen sanaa.
Liikunnanopettajat olivat ihan oma rotunsa. Eivät ymmärtäneet pelkoja tai tajunneet koulukiusaamisen mahdollisuutta.
Toivottavasti heidän nykykoulutukseensa on lisätty hieman empatian opiskelua ja humanistisia aineita.
Nyt olen onneksi aikuisena oppinut käymään uimahallissa ja jopa nautin siitä. Kukaan ei pakota tekemään sellaisia temppuja, mitä itse ei halua tai tohdi peloltaan tehdä.
Onneksi tuo elämänvaiheesi kestää vain vähän aikaa. Se ei tietenkään juuri nyt Sinua lohduta (kuten ei varmaan sekään ettet ole ainoa).
Pyydä vanhemmiltasi paperi, jossa lukee ettei Sinua saa patistaa uimaan. Jos joku mutisee asiasta, hanki lääkärintodistus.
Tsemppiä!
Älä ui jos tulee paniikki, ymmärtää koulu tai ei. Sinun ei ole pakko. Vesikammoisia ihmisiä on maailma täynnä. Se ei ole yhtään epänormaalia. Tein juuri koulussa esitelmän peloista. Pelot ovat normaali ilmiö, joka on suojellut meitä ihmisiä loukkaantumiselta. Ilman pelkoja, ei ihmiskunta olisi selvinnyt tähän asti. On tyypillistä pelätä luonnostaan luonnonilmiöitä, esim. tulta, vettä, verta. Esi-isämmekin ovat tehneet niin selviytyäkseen.Jopa vauvoilla on nuo pelot syntyessään.
Kiitos tosi paljon vastauksista! Nuo helpottivat kovasti! :D
Mulla on uintia ehkä kolmena kertana (siis viikossa aina kerran). Ja jos olisikin vain yksi kerta, olisin voinut vaikka olla mukamas kipeenä tai jotain vastaavaa mutta kun uintia on se kolme kertaa.
Täytyy siis pyytää vanhemmilta lappu ja jos opettaja ei usko, niin lääkärin todistus.
Kiitos vielä kerran!
Siihen sun uimiseen liityvään paniikkiin, sun kantsii kertoa opelle ettet halua uida, ei ketään voi pakottaa mihinkään. Ja toinen vaihto ehto sit ois ehkä sekin, et jos joskus haluisit uidakki, käy vapaa ajalla jonku kaverin kans harjoittelemassa sitä sillai että et oo kovin kauan vedessä ja sit taas toisella kerralla oot vähän kauemmin jne... Mut tällä hetkellä sun ei todellakaan oo pakko uida ja paniikkihäiriön täytyy olla riittävä syy. Tsemppiä!!