Saako sinkkitabletteja joissa on 15 mg sinkkiä (ei muuta) syödä enemmän kuin yhden päivässä eli 30 mg aamu ja päivä. Ku kaikki sanoo että se auttaa ettei tuu finnejä mut auttaako vaan 15 mg? Onks vaarallist jos syö 30 mg? Oon 14
vastakaa tää on tärkeää
!!!
2501
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
saa syödä, voit esim viikon syödä 30mg päivässä, sit viikon 15 mg päivässä, sit taas 30 mg jne jne. otat tuollasia viikon jaksoja, koko ajan ei kannata syödä 30 mg. mutta jos syöt noita viikon jaksoja, voit syödä esim 60mg päivässä viikon, sit 15 mg päivässä esim 2 viikkoo.. jaksotat sillee
Söin noita 15mg sinkkitabuja kesällä n. 6-8 päivässä, 2 kuukauden ajan, eikä ne pahemmin mitään auttaneet. En syöny karkki, juonu limua tai mitään makeaa sinä aikana ja söin myös vitamiineja, hivenaineita ja kaikkia mahollisia omega ynnä muita öljyjä...
Kaiken kaikkiaa, ehkä pientä parannusta ihossa oli, tulehdukset ei kestäny niin pitkään, eikä tullu niin paljo isoja finnejä, mutta ei se vaikuttanut finnien syntyyn, eli liian aktiiviseen rasvantuotantoon kasvoilla.
Mikään ruokavalio ei poista aknen perimmäisiä syitä, aknehan on suurimmaksi osaksi perinnöllistä ja tytöillä myös hormonaalista ja kuukautiskierrosta riippuvaa jne.
Nyt just alkanu 4 kuukauden roa-kuuri =)