Korkea alapaine?

Mulla on sama juttu, alapaine on usein jopa aamullakin, herätessä korkeampi kuin pitäis.
Ja huolestuttaa, kun lepopulssikin huitelee 70-80-ja ylikin.

Ehkä viiden viimeisen vuoden aikana ollut tätä.

Jostain luin että stressi voisi vaikuttaa näin. Elimistö on vähän ylikierroksilla stressin takia.

ei hyvä ;(

Kuulostaa melko normaaleilta noi verenpainelukemat. Alapaine on ihan Ok lukemissa ikääsi nähden ja se että niitä jatkuvasti mittailet niin nostaa niitä aivan varmasti himpun verran. Kokeilepa ottaa rennsoti muutama pv. ja ole mittailematta ja kokeile sitten uudestaan (Vaikkakin kuulostaa muutenkin ihan kohtalaisen hyviltä noi verenpaineet.

Itsellänikin on sukurasitetta (Isällä ja Äisillä verenpainelääkitys sekä sydän vikaa suvussa todella paljon) Paineet heittelevät itselläni n. 130/84 - 145/98 (Pahimmillaan ykstittäisesti olleet 125 / 179 ikää himpun yli 30v. Ja minulla ei ole mitäään verenpaine lääkitystä. Ensin pitää tutkia tarkkaan syyt mistä paineet johtuvat ja voisiko niihin syihin vaikuttaa ennenkuin aletaan harkitsemaan lääkitystä. Ylipainoa minulla ei ole. Minun korkeat verenpaineet johtuvat tod. näk jostain oireista joita vielä tutkitaan. Ainakin sydämessä on jokin pieni vuoto.

Eli älkää ihmiset aiheuttako itsellenne stressiä pelkästä verenpaineen mittaamisesta. 1krt viikossa kun kirjaatte lukemat ylös niin se on riittävä. Loput ylimääräistä stressiä itselle.
Hyvää jatkoa ja stemppiä :)

noista paineista. Sukurasitus on yks riskitekijä ajateltaessa sepelvaltimotautia. Miten muut tapas? Rasvat, liikunta, tupakointi, alkoholi? Ylipainoohan Sulla ei siis oo, mutta onks Sulla mitään ahistuksen tunnetta rasituksessa, jos, niin hankkiudu ihmeessä rasitus-EKG:hen; lepo-EKG oli mullakin ihan jees, mut fillaritestissä löydettiin oitis sepelvaltimotauti! Tosin oon jo 55, mut vaiva voi olla valitettavasti jo hyvinkin nuorilla.
Jos et olisi huolestunut asiasta, niin tokko oisit siitä kirjuuttanutkaan. Eli saadaksesi mielenrauhan itelles, koeta hankkiutua terkkariin tohon rasitus-EKG:hen. Ei kirpase ku sen 11 egee ja ymmärtääkseni se huoli on sit pois!