olen syönyt tänään banaanin ja nuudeleita, nyt kauhea morkkis sen takia ja pelko että lihon..
Pitäisikö tässä jo huolestua?
Pakko urheilla mielettömästi joka päivä vaikka en olis paljon syönytkään..
Pitäisikö tässä jo huolestua?
Pakko urheilla mielettömästi joka päivä vaikka en olis paljon syönytkään..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sama juttu täällä.
Inhottaa syödä ...kun siitä ei ole kuin harmia.Kun peiliin katson nään vaan ruman läskin tytön joka ei osaa tehdä mitään elämässään oikein.Oksettaa kaikki.
Mulla se menee niin, että pari viikkoa näen nälkää ja viikon syön "normaalisti" ja taas kaks nälkäviikkoo ja niin edelleen.En osaa pitää itseäni remmissä ja sehän tässä kaikista paskinta onkin.
VIHAAN ITSEÄNI.
minuakin hirvittää syödä yhtään mitään oksentamatta. Olen oikeasti niin kyllästynyt bulimiaani ja haluaisin sen pois elämästäni. Ongelma on kuitenkin mittava, bulimia ON elämäni ja lihon takuuvarmasti jos syön normaalisti, se on fakta enkä haluaisi sen olevan joten en lopeta. Sopiva painoni on 62kg, se on se missä elimistöni parhaiten toimii ja minulle se on aivan liikaa. Tiedän sen painon koska silloin kun olin norm. painoinen, se pyöri aina 62kg:ssa ja jos laihduin/lihoin vähän, se palasi aina 62:een.
Syökää terveellisesti, jättäkää kaikki roskaruoka pois (pikaruoka, mikä on erittäin rasvaista, karkit ym.) ja urheilkaa säännöllisesti, mutta ei hullun kiilto silmissä. Niin ette varmasti liho. Kokemusta löytyy. Ennen ite en halunnu syödä mitään, ku pelkäsin että lihon. Alotin salilla käymisen 5 kertaa viikossa ja aloin syömään säännöllisesti 6 kertaa päivässä terveellistä ruokaa, mutta totta kai kohtuudella ja mitat on 158/42 ja olen terve :)
Kannattaa kokeilla. :) Lukekaa netistä terveellisistä ruokavalioista.
Mutta tiedän että tämä on anoreksia palsta ja voi olla hieman vaikeeta tosta noin vaan alottaa tollee syömään, kun on tottunu olla syömättä. Mutta yritän edes vähän auttaa :)
Mä oon läski. 160/54. Aikasemmin mä osasin olla syömättä ja laihdutin 44 kiloon, mut sit kaikki meni kirjaimellisesti LÄSKIKS sen jälkeen...Mä lihoin ja oon taas alkupainossa, eli 54, mistä alotinkin. :( Mä vihaan itteeni, mutta en jaksa/pysty käymään pakkasella lenkillä. Mä oon niin väsyny tähän kaikkeen, masentaa vaan. Onko muilla samanlaisia kokemuksia?