Heips, mulla ei kyseistä tautia vielä lääkärit ole diagnosoineet, mutta tiedän sairastavani sitä. Alaelkä on aamulla enemmän tai vähemmän tulessa. Illalla nukahtaa siihen et toinen tai kumpikin pakara on puutuneena tai niihin pistelee ihan sairaasti. Kävellessä tuntuu että selkä painaa oman painonsa verran. Istuessa alaselkää alkaa särkee melkein heti ja sit välillä säteilee reisiin. Akillesjänteet on nyt kans ihan kipeet ja turta, vaikka en niitä ole rasittanut, polvet kipuilee edelleen, entesopatiaa ilmeisesti. Jopa toinen polvi tähystettiin jota nyt yritän kuntoutella. Pahimpina päivinä olen vaan maannut kylmäpussin päällä. Muutokset ei vielä näy, koska tätä on vasta kestänyt syksyn. Laukaisevasta tekijästä ei hajuakaan eikä suvussa kellään reumasairauksia. Mut pelottaa hitosti. Oisko kellään hyviä vinkkejä tän sairauden kanssa, esim ruokavalion suhteen (maitohappobakteereja=), auttaako avannossa käynti, onko oireilu kokonaan jossain vaiheessa loppunut? ja miten ootte jaksaneet opiskella tän kanssa? Tekee vaikeeta istuu luennoilla ja tentit jäänny rästiin. tiedättekö jtn hyvää reumalääkäriä/fysiatria Helsingin tai Kuopion seudulla? Kiitos kaikista kommenteista.
selkärankareumaa potevat!!
salla82
76107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kannattaa kokeilla maidotonta ja gluteiinitonta dieettiä, lisäksi ainakin omega-3 kalaöljyt riittävinä määrinä hillitsevät tulehdusta, koska tällä palstalla ei saa mainostaa niin laitapa googleen termi funktionaalinen lääketiede tai funktionaalisen lääketieteen lääkäri, siltä taholta kannattaa apua hakea myös. Tavalliset reumalääkärit antavat vain standardihoidon, joka on vain oireenmukaista hoitoa tulehduskipulääkkeineen ja Salatsopyriineineen, tosin joskus sekin on paikallaan.
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=suolistovaivat_area;action=display;num=1122277802;start=30
Myös sokeri ja hunaja voi olla tulehdusta lisääviä. E621 :stä kannattaa olla tietoinen, että toiset saa tästä kamalia kipuoireita, samoin kofeiinista.
Minä olen jo yli 50 vuotias nais-ihminen ja sairastanut koko ikäni pahaa selkä-reumaa. Molemmat akilesjänteet leikattu, sokeutunut ja leikatut silmät neljä kertaa (nyt näen taas), koko sisäelimistö on pilalla kun lääkärit määräsivät niin paljon solu myrkkyjä ja kortisonia 15 vuoden ajan. Minun neuvoni sinulle on että otat vain lääkettä kipu kohteeseen, siis kortisoonipiikki niihin kohtiin mihin sattuu. Jos sinulla on polvi kipeä se voi johtua lonkasta ja lonkaan silloin kortisoonipiikki, hanki itselle osaava ja hyvä reumatoloogi. Silloin kun olet terve ja ilman kipuja urheile niin paljon kun jaksat, se on paras tapa ehkäistä ja kestää kipu ajat. Minä käyn myös naprapaatilla selkää hieromassa joka toinen viikko, se ehkäisee tulehduksen tulon selkään. Älä mene avantoon, älä käytä kylmä pussia vaan laita villaa (lämpöä) kipu kohtien ympärille ja hiero Tiikeribalsamia niihin. Ruoka valiot eivät ole vaikuttaneet mitenkään minua sairauteen. Välillä olin aivan terve 10 vuotta ja 8 vuotta ilman mitään lääkitystä. Jos hankit lapsia voit saada pahan ajan sen jälkeen koska hermooni vaikutus synnytyksen jälkeen vaikuttaa sairauden kuvaan.
Kiitos kaikista kommenteista!! Vielä sellaista kysyisin, et onko jollain alkanut tää tauti ns akuutisti, et tullut tosi kova alaselkäkipu. Mulla tää selkä on tullut kipeeksi niin että eka pari päivää särkyä alaselässä, sit ei pysty enää kunnolla istumaan ja sit seuraavaana päivä alaselkä on tulessa (Tässä vaiheessa joutuu syömään maksimi kipulääkkeitä ja makaan vaan kylmäpussin päällä). seuraavina päivinä kipu kiipeää rankaa pitkin ylöspäin, niin et tuntuu et koko selkä spasmissa ja jos yrittää ees 10 min istua niin alaselkä on tosi jäykkä ja särkevä samoin lapojen väli. ekan kerran kesti 2 vkoa, jonka jälkeen vko ok, kunnes se särky alkoi taas just noin ku kuvasin. ja sen lisäksi myös akillesjänteet ja ranteet kipeet. Nyt tuntuu et tää ei mee ohi. ennen kaikkea pistely ja puutuminen ja jäykkyys ja särky koko alaselän alueella istuessa ja pitkään seistessä..ja välillä tunne et paikallistaa koko ristiluualueen. kävely helpottaa, mutta epätasaisessa ja ylämäkee kävellessä on kipee...ja jos yrittää ees vähän selkälihas liikkeitä tehä niin pahentaa. huhuhuh.. jos joku vielä tätä jaksais kommentoida, jos siis on ollut samanlaista
Kipuni alkoi rajusti ja tarkasti rajattuna aikana. Kipuiluni alkoi pakaroiden päältä, ala selästä ja tulehdukset pysyivät siellä vuosia. Heräsin usein aamuyöstä kipuun. Irvistellen linkutin kymmenen minuuttia ja sitten jo melkein kävelin. Urheilu pahensi kipua ja luennoilla istuminen meni taukoja odotellessa. Kuten aikaisempikin kirjoittaja suositteli niin kivun saa loppumaan jos nivelessä todetaan tulehdus ja sinne lykätään kortisoni piikki. Vuosien mittaan sairautensa kanssa oppii elämään ja melkein kaikki itsehoito ohjeet on opittava kantapään kautta silla tauti on yksilöllinen ja kipu tuntemukset sen myötä. Sen ohjeen kuitenkin antaisin, että yritä saada kipujesi syy selville ja kunnon hoitoa itsellesi ennen kuin kipusi on vienut voimasi taistella, sillä taistelua sen hoidon saaminen on välillä ollut. Jos suinkin pääset Heinolan Reumasäätiön sairaalaan tutkimuksiin ja hoitoon mene sinne.Se on mielestäni paras paikka ja suosittelen sitä lämpimästi.
Talvisin terveisin Juulia
Rupesin tässä jo miettimään ton selkärankareuman lisäksi jotain neurologista, koska mulla ollut käsissä polyneuropatia oireita, alkoi samaan aikaan ku selkäkipu. No yhtenä syynä voi olla myös hypotyreoosi ja oli todella tsäkää et otin asian kaverin kans puheeksi joka oli ajatellut mennä labroihin hypertyreoosiepäilyn vuoksi. No mulla todettiin hypotyreoosi (arvot aivan järkyttäviä..). autoimmuunipohjalta tod (ei vielä varmuutta ku ei vasta-aineita ole otettu, soitan lääkärille muutenkin ton dg vasta ma..). Et saa nyt nähdä kun lääkitys aloitetaan ja arvot korjaantuu et selittääkö se noi mun oireet, vai onko sitten kaksi autoimmuunisairautta, käsi kädessähän noi kulkee.. No nyt tuntuu et ekaa kertaa oikeeseen suntaan pallo liikahtaa..
se on kyl totta et oireisiin väsyy, ku tuntuu et mikään ei auta ja kaikki vaan pahenee ja se on jotain sellasta mitä ei voi käsittää ennenku itse on tilanteessa. Kaikkee pystyy pari kk sietää jos tietää et se loppuu, mutta toi epävarmuus ja pelko on sietämätöntä, etenkin ku se kohdistuu omaan elimistöön ja vaikuttaa kaikkeen olemiseen ja uuvuttaa täysin. Sitä vaan haluis ylläpitää normaalia elämää. on kyl pahin piinapenkki missä oon ollut... No ei auta ku odotella mut periksi ei anneta..