Syyllisyydentunne ja ahdistus

Kamalan ahdistunut

Osaisiko joku sanoa miksi minulle tulee aina syyllisyydentunne ja paha ahdistava olo jos esim. silloin kun pidän kiinni oikeuksistani. Jos vaikka huomautan kassajonossa kiilaajalle kiilaamisesta tai teen valituksen häiriöstä taloyhtiössä, tunnen voimakasta syyllisyyttä asiasta vaikka tiedän tehneeni ihan oikein. Tai jos joku tyyppi törmää minuun kadulla minä tunnen syyllisyyttä vaikka toinen oliskin syypää.

5

1102

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • siitäkysymys

      Niillä, joilla on huono itsetunto tuntevat muita ihmisiä enemmän syyllisyyttä. Itsetunto rakentuu lapsuudessa tai nuoruudessa. Ehkä nämä syyllisyydentunnot juurtuvat niistä?

      • skitso

        Ovat niin kovin kilttejä ja hyväntahtoisia, etteivät tahtoisi loukata ketään tai sitten on kovasti kolkuttava omatunto, joka haraa vastaan.

        Eipä tuota syyllisyyttä kannata tuntea, ellei siihen todella ole syytä.

    • tuo

      "anteeksi, että olen olemassa" -meininki kannattaa unohtaa heti alkuunsa ja käyttää kultaista sääntöä "tee toisille se, mitä haluaisit itsellesi tehtävän" ... myös tapauksessa, joissa joudut huomauttelemaan kiilaajille kassajonossa!!

      Joskus vaan huomaa, kun alkaa toisille heidän virheistään huomauttelemaan, eikä otakaan kaikkea paskaa vastaan muilta, että ystäviä ei enää näykään lähistöllä ja sukukin kaikonnut jo hyvän aikaa sitten ympäriltä :)

    • Leenu

      Olisko osasyynä pelkokin..? Pelko siitä mitä seuraa kun reagoi, antaa palautetta, esittää ääneen selkeän vastalauseen. Eihän tässä suomal. yht.kunnassakaan mikään kannusta siihen, melkeinpä päinvastoin.
      Ja ehkä sun kasvatuksessakaan ei ole palkittu vastalauseiden esittämistarvetta, joten se ei tule susta "luonnollisesti"...mene ja tiedä, ihminen on niin monimutkainen kokonaisuus.

      Yritä opettaa itsesi pois syyllisistä ajatuksista korvaamalla ne tietoisesti toisenlaisilla, itseäsi tukevilla ja kannustavilla ajatuksilla.
      Ei sitä päällekävelijääkään tarvi esim. herjata mielessään, voit ajatella, että nimenomaan sun aiheellisen reaktiosi ansiosta se ihminen ehkä valitsee väistää ensi kerralla jne. ; )

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4108

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt