tällä tavalla
Kirjoittanut: ei ole vitsi 1.12.2005 klo 15.47
No niin. Katsoin jo vuosia sitten dokkarin aiheesta miehinen kunto ja siinä oli"treeniohjelma" miehille.Joka päivä 3 kertaa(aamuin , päivällä ja illalla)"nostellaan palleja, joka tarkoittaa sitä että vedetään palleja tavallaan ylöspäin sisäisillä lihaksillä. On oikeestaan sama asia supistaa sulkijalihasta, tuntuu samalta. kerrallaan 20 kertaa ja pidetään kasseja ylhäällä pari sekuntia kerrallaan ja lasketaan alas ja pari sekuntii taukoo ja taas ylös. eli sen 20 kertaa. Asian voi todeta vaikka katsomalla pallejaan, kun tekee kyseistä liikettä, ne liikkuvat hieman. aluksi on itse asiassa raskasta, mutta helpottaa ajan myötä. Parin viikon päästä aloittamisesta pitäisi olla sekä parempi kestokyky, mutta etenkin pystyy panemaan monta kertaa peräkkäin!!! Ja tämä EI todellakaan ole mikään vitsi ja olen asian itsekin aikoinani kokeillu ja kyllä toimii!!!ennätys sillon oli 7 kertaa päivässä ja yhden tyttöystävän kanssa rakastelin koko yön (8 tuntii eikä oo mikään vitsi tai liiotteluu!!)välillä pari taukoo ja pakko oli myös syödä.Suosittelen menetelmää lämpimästi kaikille. Yksi, mikä kannattaa ottaa huomioon, kun rupeaa rakastelemaan urakalla on että nainen ihan kunnolla lämpimäks. Ja rakastelu kannatta alottaa ensin rauhallisesti. ei heti mitään ralleja, vasta lopussa jos haluaa. (p.s. kokemuksen syvällä rintaäänellä)
Tällanen löyty kun selailin tätä foorumia ja aloin miettimään mahdollisia riskejä kuten erektion menetys tmv. Olis tästäkin asiasta ihan hyvä tietää totuus sillä tuskin kukaan tahdo menettää erektiotaan loppu elämäksi?
Kirjoittanut: ei ole vitsi 1.12.2005 klo 15.47
No niin. Katsoin jo vuosia sitten dokkarin aiheesta miehinen kunto ja siinä oli"treeniohjelma" miehille.Joka päivä 3 kertaa(aamuin , päivällä ja illalla)"nostellaan palleja, joka tarkoittaa sitä että vedetään palleja tavallaan ylöspäin sisäisillä lihaksillä. On oikeestaan sama asia supistaa sulkijalihasta, tuntuu samalta. kerrallaan 20 kertaa ja pidetään kasseja ylhäällä pari sekuntia kerrallaan ja lasketaan alas ja pari sekuntii taukoo ja taas ylös. eli sen 20 kertaa. Asian voi todeta vaikka katsomalla pallejaan, kun tekee kyseistä liikettä, ne liikkuvat hieman. aluksi on itse asiassa raskasta, mutta helpottaa ajan myötä. Parin viikon päästä aloittamisesta pitäisi olla sekä parempi kestokyky, mutta etenkin pystyy panemaan monta kertaa peräkkäin!!! Ja tämä EI todellakaan ole mikään vitsi ja olen asian itsekin aikoinani kokeillu ja kyllä toimii!!!ennätys sillon oli 7 kertaa päivässä ja yhden tyttöystävän kanssa rakastelin koko yön (8 tuntii eikä oo mikään vitsi tai liiotteluu!!)välillä pari taukoo ja pakko oli myös syödä.Suosittelen menetelmää lämpimästi kaikille. Yksi, mikä kannattaa ottaa huomioon, kun rupeaa rakastelemaan urakalla on että nainen ihan kunnolla lämpimäks. Ja rakastelu kannatta alottaa ensin rauhallisesti. ei heti mitään ralleja, vasta lopussa jos haluaa. (p.s. kokemuksen syvällä rintaäänellä)
Tällanen löyty kun selailin tätä foorumia ja aloin miettimään mahdollisia riskejä kuten erektion menetys tmv. Olis tästäkin asiasta ihan hyvä tietää totuus sillä tuskin kukaan tahdo menettää erektiotaan loppu elämäksi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
No eihän tuossa nyt mitään vaaraa ole. Ei se toisaalta aiheuta mitään ihmeellistä lisäystä kestoonkaan.
minulta puutuisi kyllä emättimestä jo kaikki lihakset ja olisin ihan tunnoton sen tunninkin jälkeen jo.
monta kertaa päivässä on ihan hyvä, mutta pitkistä kerroista en pidä. puudun :(