Mitä vitamiineja ja ehkä ruokalajeja piti välttää ensimmäisten 12 raskausviikon aikana. Yksi oli rauta mutta mitkä muut?
Soitin ja varasin ekan ajan neuvolaan ja lääkäri sanoi nuo vitamiinit mutta rauta jäi vain mieleen, kaikki muut jäi ohi.
kielletyt vitamiinit ensimmäiset 12 vk aikana
selphie83
8
1472
Vastaukset
- mitä ihmettä?
----
- selphie83
Lääkäri tosiaan sano mulle puhelimessa että niillä on ollu käytäntö että ensimmäisen 12 raskausviikon aikana tulisi välttää rautaa ja jotain muita vitamiineja (tosin ne muut meni ohi korvien).
Onko kukaan muu törmänny tällaseen? - sen takia
selphie83 kirjoitti:
Lääkäri tosiaan sano mulle puhelimessa että niillä on ollu käytäntö että ensimmäisen 12 raskausviikon aikana tulisi välttää rautaa ja jotain muita vitamiineja (tosin ne muut meni ohi korvien).
Onko kukaan muu törmänny tällaseen?Kun voi aiheuttaa huonoa oloa raskauspahoinvoinnin lisäks..
Mulle ainakin neuvolassa sanoivat, ettei tarvitse ensimmäisen kolmanneksen aikana syödä mitään vitamiinia, ja rauta kans pois just sen takia jos on pahoinvointia!=)
Jos ei ni mikäs siinä sitte! Ei siitä mitään haittaakaan ole! - helppa (31+6)
sen takia kirjoitti:
Kun voi aiheuttaa huonoa oloa raskauspahoinvoinnin lisäks..
Mulle ainakin neuvolassa sanoivat, ettei tarvitse ensimmäisen kolmanneksen aikana syödä mitään vitamiinia, ja rauta kans pois just sen takia jos on pahoinvointia!=)
Jos ei ni mikäs siinä sitte! Ei siitä mitään haittaakaan ole!että se rauta voi aiheuttaa pahoinvointia (nim. kokemusta on -joka aamu kuukausien ajan...). tässä siis kysymys juuri siitä lisäraudasta. mutta mikäli hemoglobiini on alhainen, niin silloin rautaa on otettava jossakin muodossa. jos on monipuolinen ruokavalio, niin ei tarvitse syödä erikseen vitamiinilisiä, mutta toki vitamiineja tarvitaan myös ensimmäisen kolmanneksen aikana.
- ghyh
A-vitamiinia kannattaa välttää tosin koko raskausajan.
- helppa (31+6)
sentään... eli ei rautaa pidä välttää ensimmäisten 12 raskausviikon aikana. terveydenhoitaja tarkoitti varmasti sitä, ettet turhaan ala ottaa rautalisiä ennenkuin hemoglobiini on tarkistettu. raudan tarve riippuu ihan siitä mikä on hemoglobiiniarvo ja esim. minua kehotettiin jo heti ensimmäisen neuvolakäynnin yhteydessä aloittamaan rautatablettien syönti. raudan liikasaanti on erittäin harvinaista ja mahdollista ainoastaan liikaa rautavalmisteita nauttimalla.
a-vitamiini on sellainen, jonka saantia kannattaa seurata. kirjoitin siitä juuri tuohon edelliseen viestiin, joten lue siitä tarkemmin.
täytyy myöntää, että itsekin vähän hermoilin syömisteni kanssa ihan alussa, mutta nopeasti ymmärsin, etten minä normaalisti syömällä pysty vauvaani vahingoittamaan. älä siis turhaan stressaa. laitan tähän linkin ruoka-aineiden käyttöä koskevista suosituksista, mutta kannattaa pitää mielessä, että ne ovat vain suosituksia ja paras sääntö on terveellinen ruokavalio ja "kohtuus kaikessa".
http://www.espoo.fi/xsl_perussivu_alasivuilla.asp?path=1;606;607;35275;35998;36004;51370;51396;51385- selphie83
Kiitos kaikille vastauksesta.
Tuli vaan huolestuttua tuosta lääkärin sanoista että entä jos on syöny jotain väärää tässä alkuviikkojen aikana. Mandariinejä on tullu syötyä 4-5 kpl per päivä. Toivottavasti se ei ole ollut haitaksi pikkuruiselle ihmis alulle.
Kiitos myös linkistä, käynkin lukemassa sen heti :) - on vesiliukoinen
selphie83 kirjoitti:
Kiitos kaikille vastauksesta.
Tuli vaan huolestuttua tuosta lääkärin sanoista että entä jos on syöny jotain väärää tässä alkuviikkojen aikana. Mandariinejä on tullu syötyä 4-5 kpl per päivä. Toivottavasti se ei ole ollut haitaksi pikkuruiselle ihmis alulle.
Kiitos myös linkistä, käynkin lukemassa sen heti :)joten sitä ei saa elimistöön liikaa kerättyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.2812926Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka522313Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3481997- 1151733
Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois1081675Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2121375- 661317
- 681253
- 581232
Rakas nainen ymmärsin
Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl771181