Rauhoittavia yrttejä?

Puutarhasta innostunut

Mitkä yrtit olisivat sellaisia, että niistä tehty tee-, yrtti- tms. juoma auttaisi nukahtamaan paremmin / helpommin, ja myös nukkumaan rauhallisemmin, eli heräisi siis aamulla paremmin levänneenä?

17

8121

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • .............

      kamomilla on ainakin yleisesti käytetty nukahtamista helpottamaan. kannattaa katsoa http://www.yrttitarha.com jossa on kerrottu monesta yrtistä niin kansanuskomuksia kuin tieteeseenkin perustuvia juttuja yrttien vaikutuksista.

      • Puutarhasta innostunut!

        Juuri tälläisiä ohjeita kaipailen; tosi paljon kiitoksia vinkistä!


    • Make

      Indica painotteinen hamppu on aika killeri unilääke.

      • Puutarha harrastaja

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.


      • Lekuriin vaan
        Puutarha harrastaja kirjoitti:

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.

        ..ainakin yhtä hyviä ja laillisia, Diapam, Oxepam...


      • tai englannista
        Lekuriin vaan kirjoitti:

        ..ainakin yhtä hyviä ja laillisia, Diapam, Oxepam...

        Kannattaa käydä hakemassa hamppuresepti nukahtamisvaikeuksiin, niin ei ole viranomaisilla mitään sanottavaa.


      • Make
        Puutarha harrastaja kirjoitti:

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.

        Ei mikään kasvi voi olla laiton,ei luontoa voi kieltää.


      • paniikkiterrieri
        tai englannista kirjoitti:

        Kannattaa käydä hakemassa hamppuresepti nukahtamisvaikeuksiin, niin ei ole viranomaisilla mitään sanottavaa.

        kerro toki lisää


    • Mizty

      Kamomilla ja sitruunamelissa, erikseen tai yhdessä. Mielyttävä maku kummassakin. Auttaa myös päänsärkyyn.

      • tietoa

      • iidghe

      • Onttomukulakiurunkannus
        iidghe kirjoitti:

        tulee ainakin ensimmäisinä mieleen kamomilla, humala, laventeli, sitruunamelissa, kanerva ja rohtovirmajuuri.

        Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein. Rohtovirmajuuri on sama asia kuin valeriaana, saksaksi Baldrian.


      • iidghe
        Onttomukulakiurunkannus kirjoitti:

        Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein. Rohtovirmajuuri on sama asia kuin valeriaana, saksaksi Baldrian.

        "Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein."

        Miten niin annostus mahdotonta kotikonstein? Olen käyttänyt rohtovirmajuurta silloin tällöin iltateessäni jo pari vuotta ja annostelussa ei ole ollut mitään ongelmia.
        Valeriaana aiheuttaa suurina annoksina jatkuvasti käytettynä ainakin päänsärkyä ja yrttitarhan sivuilla mainittiin että joillakin myös ruuansulatusvaivoja. Eikä missään tietääkseni sanota että siitä muita haittoja olisi kuin tuo päänsärky ja ruuansulatusvaivat ja nekin tosiaan _suurina_ annoksina ja _jatkuvasti_ käytettyinä joten en näe mitään syytä miksei ketjun aloittaja voisi rohtovirmajuurta käyttää.


    • Kanerva

      Paras yrtti nukahtamiseen on kanerva! Kerää kukinta-aikaan puhtaalta paikalta kukkia ja itse riivin myös lehtiä mukaan samalla. Taatusti on hyvä ja käsittääkseni myös täysin turvallinen!"

    • teefriikki

      Kamomilla on tunnetusti rauhoittava teeyrtti. Samoin sitruunamelissa. Yhdessä tietämässäni yrttiteessä on myös valeriaanaa, joka auttaa saamaan helposti unen. Valeriaanaa on käytetty kautta aikain rauhoittamaan ja sitä saa myös ostaa apteekista tähän tarkoitukseen. Tässä linkki oheiseen teehen, samasta paikasta löytyy myös paljon muita yrttiteelaatuja, mutta tuo Clipperin iltatee on todella hyvää. http://www.herkkutaivas.fi/epages/GPL.sf/secwUY4zWaWWmY/?ObjectPath=/Shops/23032009-134490/Products/20017

    • Opiskeluiaruoka "1"

      on aika hyvä ja halpa konsti, mutta ei sovi kuumeiselle

      Vähän kuin Vihreetä Teetä, mut vahvempaa.

    • Reibanni

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3680
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2992
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2900
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2768
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2694
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2465
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      2193
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1917
    9. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      209
      1898
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      44
      1857
    Aihe