Rauhoittavia yrttejä?

Puutarhasta innostunut

Mitkä yrtit olisivat sellaisia, että niistä tehty tee-, yrtti- tms. juoma auttaisi nukahtamaan paremmin / helpommin, ja myös nukkumaan rauhallisemmin, eli heräisi siis aamulla paremmin levänneenä?

17

8080

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • .............

      kamomilla on ainakin yleisesti käytetty nukahtamista helpottamaan. kannattaa katsoa http://www.yrttitarha.com jossa on kerrottu monesta yrtistä niin kansanuskomuksia kuin tieteeseenkin perustuvia juttuja yrttien vaikutuksista.

      • Puutarhasta innostunut!

        Juuri tälläisiä ohjeita kaipailen; tosi paljon kiitoksia vinkistä!


    • Make

      Indica painotteinen hamppu on aika killeri unilääke.

      • Puutarha harrastaja

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.


      • Lekuriin vaan
        Puutarha harrastaja kirjoitti:

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.

        ..ainakin yhtä hyviä ja laillisia, Diapam, Oxepam...


      • tai englannista
        Lekuriin vaan kirjoitti:

        ..ainakin yhtä hyviä ja laillisia, Diapam, Oxepam...

        Kannattaa käydä hakemassa hamppuresepti nukahtamisvaikeuksiin, niin ei ole viranomaisilla mitään sanottavaa.


      • Make
        Puutarha harrastaja kirjoitti:

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.

        Ei mikään kasvi voi olla laiton,ei luontoa voi kieltää.


      • paniikkiterrieri
        tai englannista kirjoitti:

        Kannattaa käydä hakemassa hamppuresepti nukahtamisvaikeuksiin, niin ei ole viranomaisilla mitään sanottavaa.

        kerro toki lisää


    • Mizty

      Kamomilla ja sitruunamelissa, erikseen tai yhdessä. Mielyttävä maku kummassakin. Auttaa myös päänsärkyyn.

      • tietoa

      • iidghe

      • Onttomukulakiurunkannus
        iidghe kirjoitti:

        tulee ainakin ensimmäisinä mieleen kamomilla, humala, laventeli, sitruunamelissa, kanerva ja rohtovirmajuuri.

        Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein. Rohtovirmajuuri on sama asia kuin valeriaana, saksaksi Baldrian.


      • iidghe
        Onttomukulakiurunkannus kirjoitti:

        Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein. Rohtovirmajuuri on sama asia kuin valeriaana, saksaksi Baldrian.

        "Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein."

        Miten niin annostus mahdotonta kotikonstein? Olen käyttänyt rohtovirmajuurta silloin tällöin iltateessäni jo pari vuotta ja annostelussa ei ole ollut mitään ongelmia.
        Valeriaana aiheuttaa suurina annoksina jatkuvasti käytettynä ainakin päänsärkyä ja yrttitarhan sivuilla mainittiin että joillakin myös ruuansulatusvaivoja. Eikä missään tietääkseni sanota että siitä muita haittoja olisi kuin tuo päänsärky ja ruuansulatusvaivat ja nekin tosiaan _suurina_ annoksina ja _jatkuvasti_ käytettyinä joten en näe mitään syytä miksei ketjun aloittaja voisi rohtovirmajuurta käyttää.


    • Kanerva

      Paras yrtti nukahtamiseen on kanerva! Kerää kukinta-aikaan puhtaalta paikalta kukkia ja itse riivin myös lehtiä mukaan samalla. Taatusti on hyvä ja käsittääkseni myös täysin turvallinen!"

    • teefriikki

      Kamomilla on tunnetusti rauhoittava teeyrtti. Samoin sitruunamelissa. Yhdessä tietämässäni yrttiteessä on myös valeriaanaa, joka auttaa saamaan helposti unen. Valeriaanaa on käytetty kautta aikain rauhoittamaan ja sitä saa myös ostaa apteekista tähän tarkoitukseen. Tässä linkki oheiseen teehen, samasta paikasta löytyy myös paljon muita yrttiteelaatuja, mutta tuo Clipperin iltatee on todella hyvää. http://www.herkkutaivas.fi/epages/GPL.sf/secwUY4zWaWWmY/?ObjectPath=/Shops/23032009-134490/Products/20017

    • Opiskeluiaruoka "1"

      on aika hyvä ja halpa konsti, mutta ei sovi kuumeiselle

      Vähän kuin Vihreetä Teetä, mut vahvempaa.

    • Reibanni

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."

      Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww
      Suomalaiset julkkikset
      47
      3135
    2. Henkirikos Alakylässä

      Nainen löydetty elottomana, mies otettu kiinni. Mitä on tapahtunut?
      Seinäjoki
      47
      2361
    3. Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia

      Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap
      Maailman menoa
      125
      1720
    4. Tidätkö nainen

      että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o
      Ikävä
      100
      1563
    5. Onkohan sinulla kaikki hyvin?

      Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...
      Ikävä
      38
      1077
    6. Viimeinen reissu tälle kesälle

      Pian se syksy on. Hyvää huomenta ja aurinkoista päivää. ☕🌞🍁🌻🐺❤️
      Ikävä
      169
      954
    7. Mikä on kaivattusi etunimi?

      Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.
      Ikävä
      44
      921
    8. Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta

      Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M
      Kotimaiset julkkisjuorut
      175
      856
    9. En kestä katsoa

      Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois
      Ikävä
      71
      801
    10. Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"

      Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-
      Suomalaiset julkkikset
      14
      774
    Aihe