Olisiko kenelläkään jakaa minkäänlaisia vinkkejä miten päästä eroon bulimiasta? En vain jaksaisi tätä enää. Olen niin kovasti aina yrittänyt alkaa syömään normaalisti ja aina päätän, että tämä nyt on sitten viimeinen kerta kun ahmin ja oksennan, että huomenna alkaa uusi elämä. Ja joka kerta olen silti jatkanut samalla tavalla. En vain pääse tästä eroon, käyn terapiassa ja syön mielialalääkkeitä mutta ei niistä ole oikein apua. Pahinta on, että kun kerroin asiasta lähimmille ystävilleni, yhtä lukuunottamatta muut alkoivat karttaa minua (ja tämä ei ole todellakaan oman mielikuvitukseni tuotetta), tosin ymmärrettäväähän se on, sillä tiedän tämän olevan säälittävää. Olisi myös todella mukavaa vaihtaa ajatuksia jonkun samassa tilanteessa olevan kanssa.
Miten päästä eroon?
Nahkalintu
4483
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!
Itse kamppailen suunnilleen saman ongelman kanssa. Aina päätän mutta se ei onnistu. Itse en ole apua hakenut mistään, sillä luulin että pystyn hoitamaan tämän itse pois mutta se ei ole ollutkaan ihan niin. Minäkin todellakin haluaisin tästä eroon, se ahdistaa suunnattomasti ja haittaa elämääni. Voimia sulle!
Ehkäpä vielä jonain päivänä pääsemme tästä eroon...
Itse olen myös sairastunut bulimiaan mutta päättänyt taas kerran lopettavani tämän ruualla leikkimisen! Tällä kertaa aion myös selviytyä!!! Siihen en kuitenkaan yksin pysty, mutta onneksi täsätä maailmasta löytyy apua kun sitä vaan itse haluaa!! Rakkaat kanssatoverini voimia parantumiseen! Muistakaa että pompimme vain kerran täällä, tehkää unelmistanne totta!
Rakastan teitä kaikkia!
Minä sain (monessa eri terapiassa käyneenä) kerranikin hyvät ohjeet. En ensin uskonut niihin ollenkaan, mut sitten rupesin vaan huvikseni kokeilemaan ja oon saanut oksentamista ja ahmimista tosi paljon vähennettyä. Kaikessa yksinkertsisuudessaan: säännölliset väliajat syömiselle, korkeintaan kolme tuntia aterioiden välillä ja koko päivän aamusta asti. Itselläni ei tule halua ahmia kuin vasta myöhään illalla ja joskus ei silloinkaan. ja näillä aterioilla tarkoitan vaan jotain yhtä leipäpalaa tai jogurttia tai vaikka kaurapuuroa. Tiedän, tylsiä ruokia, mutta verensokeri pysyy näin aisoissa ja ahmimishalu vähenee. Ja mikä parasta: paino ei oo noussut yhtään kiloa!!!!! Luulin eka, et nythän se paino lähtee nousuun, kun ennen panttasin koko päivän, etten syönyt ja sit illalla ahmin hulluna ja tietysti oksensin. Mutta oikeesti, toi toimii. KOkeilkaa edes! Olo paranee huomattavasti!:) Ei menetetä toivoa, jossain odottaa parempi huominen! Meillä vaan "väöhän" suuremman kiven takana kuin muilla!