Kun eilen olin punttisalilla ja iskin nyrkkeilysäkkiä, minuun iski jossain määrin omituinen olotila.Tuntui kuin adrenaliini tai testosteroni kävivät ylikierroksilla verenkierrossani.Tuntui siltä kuin että täytyisi hakata itsensä hengiltä jotta saa purettua agressiivisen ja jossain määrin psykoottisen olotilan.
Omituinen olotila
L.J.H
4435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onko sinlla hajuakaan mistä moinen voisi johtua?
Suoraan sanottuna voi olla että minulla alkaa oikeasti heittämään päästä.Olen ollut jonkun verran masentunut ja ahdistunut viime aikoina.
No ehkä tulisi oikeasti hakea apua.
..ahdistuneisuuteen hengitysharjoituksia ennen treeniä, ja meditaatiota loppuun. Meillä treeneissä menetellään niin. Ja sillä on ainakin minuun positiivinen vaikutus.. Riittävä keskittyminen ja mielen tyhjentäminen auttaa kummasti aggressiivisuuteen.
Tuu-Li:Ihan näin sivukysymyksenä, mitä kamppailulajia harrastat?