hei! olen kohta 20v. nainen. minulla on lähes koko ajan kauhea ahdistus ja masennus, tuntuu, ettei kukaan ymmärrä minua. minua rupeaa itkettämään todella helposti ja sitten kun olen päässyt "itkun alkuun", niin se ei tunnu loppuvan millään, saatan itkeä monta tuntia putkeenkin. minä kävin jo terveyskeskuksessa, kun minun piti saada sairaslomaa, ku en voinut mennä työharjoitteluun, kun minulle tuli kauhea paniikkihäiriö aina, kun vaan ajattelinkin taas menemistä sinne. terveyskeskuksen lääkäri sanoi, että minun kannattais mennä puhumaan jollekin,terapiaan, mutta en uskalla/pysty/halua mennä puhumaan kenellekään suoraan ja kertomaan ongelmistani. tää vaan pahenee koko ajan, tää ahdistus, masennus, paniikkihäiriö ym. nytkin alkoi itkettää, kun kirjoitan tätä.
ahdistusta, masennusta ja paniikkihäiriö
A_mali
5802
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kun joutuu umpikujaan eikä omin voimin pääse eteenpäin, haetaan apua. Siinä umpikujassa ei itkeminen auta, tuhlaat vain aikaasi. Ne terapeutit kuuntelee paljon ihmeellisempiä juttuja sinun tarinaasi verrattuna, turhaan häpeilet. Elämä on kivaa, kunhan sen vain löytää. Anna ammattilaisten auttaa sinua sen hyvän elämän polulle, et tule katumaan. Jo ensi vuonna hymyilet ...
Jumalalle kaikki ja pyydä voimaa tulla hänen lapsekseen.
Työnnä nyt jo se jumalasi sanonko minne! Ei tuollainen auta masentunutta ihmistä.
Ota ensin yhteyttä EAP:hen Se on matalankynnyksen paikka. Itsekkin kävin siellä. Se on ilmainen ja siitä hyvä, että se ei kuulu kunnan palveluihin ja sinne voi mennä anonyymina. Itse kärsin kai samoista oireista ja kävin sen jälkeen terapiassa. En ole syönnyt mitään lääkkeitä. Minulla on sellaiset työkaverit jotka saa hyvälle tuulelle. En ole ollut työstä pois yhtään. Kaikkein pahin ajankohta on iltapäivä. koska sokerit kai heittelee silloin. Tutkituta sokerisi. Ennen oli ihmisiä mielisairaalassa, koska heillä laski veren sokeri liian nopeasti. Ei riipu miten alas vaan miten nopeasti pisteestä toiseen.
tiedän mitä toi on [email protected], jutellaa asiasta, itel ollu samaa 1,5 vuotta..