Akne tulee maidosta. Ihminen, joka ei ole elämässään kertaakaan juonut maitoa, ei saa aknea. Tietysti näppy tai kaksi voi olla mahdollista pinnallisten bakteerien seurauksista.
www.milksucks.com
www.milksucks.com
[SOLVED] Akne tulee maidosta
Jorka
218687
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
HURRAA! HURRAA! HURRAA!
Aknen parannuskeino on löytynyt! Kaikki luopukaa maidosta! Ei se ole ihan noin yksinkertaista... kumpa se olisikin.
Olin 2 kuukautta juomatta maitoa, syömättä jugurtia, juustoja en syö muutenkaan, en syönyt karkkia, en suklaata, en juonut limsaa. Söin samalla vitamiineja, hivenaineita, kalanmaksaöljyjä jne....
Lyhyesti. EI AUTTANUT!
Uskokaa jo että ruokavaliolla on hyvin vähän tekemistä aknen kanssa. Suurin syy on perinnöllisyys (stressi on myös suuri vaikuttaja). Naisilla tietysti hormonit. Mutta ruokavalion osuus on hyvin minimaalinen.
Ei ollenkaan hyvä sivu. Täysin yksipuolinen. Vegaanien ylläpitämä, joten maitoa pelkästään dissataan eikä sen hyvistä puolista puhuta mitään. Kaikki haluavat eroon aknesta, mutta ei saa olla niin sinisilmäinen että menee uskomaan tuollaista suoraa propagandaa, joka on kirjoitettu jonkin tietyn ryhmän puolesta.
Sivuillahan suositellaan joka käänteessä kääntymään vegaaniksi? Oikeita tutkimustuloksia ei ole. Lääkäreitä on kyllä lainattu, mutta lainaukset ovat yhden lauseen pituisia tyyliin:
"Maito ei ole välttämättä hyvä asia... ...laktoosi-intolerantikoille... eikä välttämättä akneiholle..."
Sivut käsittelevät muutenkin hyvin niukasti juuri aknen ja maidon yhteyttä. Suurin osa on veikkauksia ja ihmisten omia kokemuksia siitä aiheuttaako suklaa tai maito heille aknea!
T: minäminäminä
Tietysti se ei ole auttanut sinulle, jos kerta jo olet juonut maitoa. Jos olisit syntynyt ja syönyt vain maidotonta ruokavaliota, olisi apu auttanut.
Totta että ihmisen ruoansulatusjärjestelmää ei ole luotu sulattamaan maitoa osana luonnollista ravintoamme. Siksi niin monet laktoosi-intolerantikot. On myös totta että nykyinen purkitettu ruokamaitomme on hyvin prosessoitua ja vähiravinteista, mutta tosiasia on että suoraan lehmästä lypsetty käsittelemätön maito on hyvin terveellistä. Sillähän vasikkakin elää ensimmäiset kuukautensa. Ja vastalypsettyä maitoa voivat juoda laktoosi-intolerantikotkin. En muista tarkkaa syytä miksi, mutta käsittelemätön maito ei ärsytä vatsaa.
MUTTA! Maito ei silti ole pääsyy akneen!
Lue se toinen
[SOLVED] Puhjenneen aknen puhdistus kehosta
T: minäminäminä
luin vasta yhden kirjan jossa selitettiin laktoosi-intoleranssin aiheuttaja prosessoidussa maidossa. nyt en vaa muista miten se meni :D pitää tsekata joskus uudestaan....mut valtaosa "maitoallergikoista" ei saa mitään oireita tuoreesta maidosta =)...vika on ehkä henkinen jos saa x)
...olisiko siis pitänyt jättää äidinmaitokin välistä? Jos ulkoisia tekijöitä etsitään niin uskoisin ennemmin vaikka että kaikki myrkyt, kuten ympäristön saasteet ja ruuan lisäaineet, vosivat herkistää ihoa sairauksille. Luulen että akne voi johtua eri ihmisillä hyvin erilaisista syistä.. ja lisäksi uskoisin että monet asiat yhdessä voivat aiheuttaa altistumista. Enpä ollenkaan usko että maito olisi se pahin riskitekijä, jos ajatellaan nykyihmisen elintapoja. Akne on monien asioiden summa, eikä syiden selvittäminen ole siksi läheskään noin yksinkertaista. Niin suuren viisauden kun uskotkin löytäneesi, niin uskoisin, että tuo olisi keksitty jo kauan ennen sinua, jos se noin helppoa olisi.
mä kyl ajattelen et maidosta ei kannata luopua. kalsium ja d-vitamiini on aika hyvä yhdistelmä estämään luukatoa...milk = energy!!
15 vuotta kestänyt akneni hävisi kokonaan viikon sisällä maitotuotteiden käytön lopettamisesta. Yhtään finniä ei ole tullut 3 kuukauteen. Vieläkin ihmetyttää katsoa tervetta ihoa peilistä, uskomatonta!
Geeneillä on varmasti vaikutusta asiaan. Samanikäinen työkaverini on kasvissyöjä jä syö suuria määriä maitotuotteita päivittäin, ilman mitään ongelmia. Joillekin ihmisille maitotuoteet eivät kuitenkaan sovi lainkaan. Väite että ruokavaliolla ei olisi vaikutusta akneen on täysin väärä.
Luulen että useimmissa tapauksissa akne johtuu perinnöllisyystekijöiden kannalta vääränlaisesta ruokavaliosta, muitakin syitä varmasti on. Oikea ruokavalio löytyy kokeilemalla, kanattaa aloittaa luopumalla maitotuotteista.
Itsellä auttoi se, kun lopetin maidon juomisen, ei vaikuta kaikkiin siis
en juonut koskaan maitoa pienenä enkä myös nytkään mutta kuitenkin minulla on kauhea akne. Akne ei tule maidosta.
Jos teillä on akne ja mietityttää mistä se on tullu, ni kysykääpä isiltä ja äidiltä jos onko niillä ollu nuorena aknea. Jos ei, niin kannattaa ottaa äiti vähän syvällisempään puhutteluun.
Aikaisempiin kommentteihin haluaisin lisätä, että suurin osa maailman ihmisistä on laktoosi-intolerantikoita jo nuorella iällä. Aasiassa ei edes käytetä maitotuotteita. Samanlaisia finninaamoja löytyy sekä euroopasta ja aasiasta, itse lukeuduin vielä nuorempana näihin.
Iän karttuessa kyllä ne finnit katoaa, ei niihin mitkään poppakonstit auta, ei murrosikää voi hoitaa valitettavasti buranalle ja parilla antibioottikuurilla.
Ei nyt aivan liity siihen, millaisia vaikutuksia maitotuotteilla on ihoon, mutta koska täällä sivutaan laktoosi-intorelanssia. Niin siis "oikeasti" kaikki ihmiset ovat alun perin olleen kykenemättömiä pilkkomaan maidon laktoosia. Laktoosin sietokyky on mutaatio, joka on laajalle levinnyt pohjoismaissa, mutta harvinaisempi mm Aasiassa. Tämä käydään lukion biologia 2 kurssilla :)
jos katoitte eilisen ohjelman... pitäs olla totta, tutkimusten mukaan ainakin.
itse ainakin huomasin syötyöni eilen litran jogurttia ja juotuani 3dl maitoa niin kyllä naama kukki. Täytynee pitää taukoa maitotuotteista...ei se ota jos ei annakaan.
Äidilläni on laktoosi-intoleranssi, eli maha menee sekaisin maidosta, en varmaan ole sitä perinnyt, koska suoli toimii normisti, mutta minusta tuntuu ettää maito aiheuttaa minulle taliköhnää ja finnejä..?
Luulisin että kyse on laktoosin lisäksi/sijasta maitoproteiineista, kaseiinista ja herasta. Itse olin tosi pahasti allerginen näille. Näkyi vain Igg allergiatestissä, Igessä ei näkynyt mitään. Lisäksi olin allerginen kananmunalle. Gluteenin oli jättänyt jo aiemmin pois, joten sille ei näkynyt niin merkittäviä vasta-ainereakioita, mutta vaikutus on kyllä itsellä tullut huomattua jo aimmin varsin vakuuttavasti.
Jos on tosi pahasti allerginen noille kaikilla, kuten itse olen, nin yhden pois jättäminen ei välttämättä vielä aiheuta merkittäviä muutoksia.
MAITO EI AIHEUTA FINNEJÄ
Mä olen kärsinyt finneistä jo parikyt vuotta. Jos syön maitotuotteita enemmän, iho rasvoittuu enemmän ja tulee heti isoja paiseita. Muu ruokavalio ei niinkään vaikuta. Kaikilla maitotuotteiden pois jättäminen ei auta.
Ihan sama juttu. Niiiin moneen kertaan koettu, mulle maitotuotteet ei todellakaan sovi. Juusto on pahin. Muu rasvainen ruoka ei vaikuta juurikaan. Jokainen voi sen itse testata.
Yritin tuossa keväällä kasvattaa lihaksia kuntosalilla. Lisäsin ruokavalioon reippaasti rahkaa, palkkaria yms. ja katso, naama alkoi kukkia oikein kunnolla. Oon päätynyt siihen, että mun ruokavaliossa voi olla proteiinia korkeintaan 25 % (noin 1,5 g/painokilo, suositus 2-2,5 g/painokilo jos haluaa lihaksia kasvattaa) ja siitäkin pitää valtaosan tulla muista kuin maitoperäisistä tuotteista. Surku lihasten kannalta mutta parempi ilman finnejä. Näyttää kumminkin siltä, että esimerkiksi lihasta tai vaikka hampusta tai herneestä saatavaa proteiinia iho kestää paremmin.
Ei maito aknea aiheuta mutta voi joillakin hieman pahentaa kuten itselläni
jäätelö aiheuttaa näppyjen lisääntymistä seuraavana päivänä..
Punttitreenaajien kannattaa kokeilla soijapohjaisia tuotteita jotka sisältävät
paljon proteiinia sekä lievästi estrogeenisenä lievittää myös hormonaalista aknea,mutta kohtuus myös soijan käytössä tarpeen.
Onpa kiva kuulla, että tiedät paremmin kuin minä, joka takuulla saan finnejä maitotuotteista. Aina täällä joku besserwisser mitätöi toisten kokemukset. Ja käytä sä vaan soijaa ja piereskele sen mukaisesti, sitä ne pavut teettää. ai niin, eihän tämäkään sun mielestä ole totta.