nyt on kyse elämästä ja kuolemasta!!!
kertokaa onnistuneita painonhuijaus vinkkejä.miten ootte saanu lisää painoa punnitukseen (toimiiks se vesi-juttu??)
mun koko elämä menee ihan pilalle jollette auta!
kertokaa onnistuneita painonhuijaus vinkkejä.miten ootte saanu lisää painoa punnitukseen (toimiiks se vesi-juttu??)
mun koko elämä menee ihan pilalle jollette auta!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hei, en oikein tiedä onko kovin hyvä asia tuo feikkaus. Minkä vuoksi sinun täytyy saada itsesi vaikuttamaan painavammalta kuin olet? Joudut pahempaan jamaan jos jatkat tuolla itsepetoksen linjalla. Jos sinulla on syömishäiriö, niin ole itsellesi ja muille rehellinen - hoidata kroppasi kuntoon. Liian alhainen paino aiheuttaa muutoksia mm. hormonitoiminnassa ja sitä kautta vaikuttaa ratkaisevasti kokonaisterveyteen. Mitä jos katsoisit hetken nälkää näkevien lasten kuvia - haluatko todellakin näyttää ja kärsiä samoin vapaaehtoisesti? Sinusta on enemmän iloa ympäristöllesi, läheisillesi ja kavereillesi, kun elät vapaammin rajoittamatta syömistäsi.
Jos tulkitsin avunpyyntösi syyn väärin - eli tarvitset painon lisäystä, esim. koska olet menossa urheilukilpailuihin jossa on painosarjat (harvinaista tosin yrittää yhtä luokkaa isompien joukkoon) niin täytä suolesi kuidulla (pastaa pastaa ja vielä pastaa) ja juo sitä vettä. Ja onnea taistoon!
syön viidesti päivässä ja ihan riittävästi mutta en lihoa.ja painoa pitäis saada etten joudu osastolle.joten kertokaa niitä feikki-vinkkejä ja että kuinka ne on onnannu
ja kakat. jos ihminen syö viidesti päivässä eikä tunnu missään niin silloin voisit katsoa mitä syöt. Ellei sulla sit oo lapamatoa ja silloin osasto onkin ihan hyvä paikka. Eli syöppä itses vaikka täyteen pari kertaa päivässä niin alkaa posket punottamaan. >Pitää lääkärin loitolla.
Ei ne lääkärit ja muut susta välittävät turhaan sua hoida tai yritä saattaa osastohoitoon. Ootko miettinyt että sussa vois olla oikeasti jotain pielessä? Se on niiden ammattilaisten homma hoitaa sut kuntoon.
Olennaista on myös se mitä syöt ja kuinka paljon. Aineenvaihduntasi saattaa olla tavallista nopeampaa tai jotain (esim. kilpirauhaseen liittyvää). Kyllä terveys-/ sairaustilanteestasi kannattaa ottaa kunnolla selvää. kun diagnoosi on tehty, voit varmaankin valita erilaisista hoitovaihtoehdoista - ja niistäkin sen luonnollisimman (esim. ravintoterapiaa ja vitamiinien tms. lisien mukaanottoa, akupunktiota, vyöhyketerapiaa ym.)mikäli vain haluat. Kyllä asia järjestyy parhain päin, kunhan siihen itsekin uskot. Pelon takia tehdyt ratkaisut ovat ani harvoin hyviä.
olen aika paniikissa, nimittäin olen nyt alkanut syömään suht koht normmalisti ja olin sitä mieltä että paino olisi noussut, mutta tänään kävin vaa'alla ja se näytti xx-kiloa, 4 kiloa vähemmän mitä pitäisi olla ylihuomenna terkalla! en tiedä mitä tehdä, en tarvitse mitään terkan hoitoja, olen jo lähes terve :/ pitäisikö olla nyt käymättä ainakin isolla hädällä ja syödä paljon jotain kuitupitoista? ruisleipää?..
ruisleipää pitäisi syödä joka päivä ainakin 6 viipaletta!
Syötkö normaalisti?
Tässä on mun normaali päivä:
Aamulla teetä, ruisleipää, juustoa, kurkkua, tomaattia, paprikaa, puolikas banaani
Lounaaksi puoli lautasellista kasviksia (salaattia lämpimät kasvikset), 1/4 lautasta jotain lihaa tai kalaa, 1/4 lautasta perunaa, pastaa tai riisiä, ruisleipää pari viipaletta, maitoa
Päivällinen jotain keittoa ja ruisleipää
Iltapala ruisleipää ja joku hedelmä ja maitoa.
Tuleeko syötyä näin? Tai edes tänne päin?