Lääkärini kanssa kun juttelin tuli esiin, että kun lopettaa tupakoinnin, voi keho reagoida siihen hyvinkin voimakkaasti. Voi esiintyä jopa hengenahdistusta, keuhkoputkentulehduskin on mahdollinen jne.
Olen tietenkin hyvinkin halukas kohtaamaan nämä hetkelliset ongelmat, mutta olisi kiva tietää niistä enemmän etukäteen. En ole mistään löytänyt tietolähdettä joka objektiivisesti käsittelisi näitä asioita. Aina vaan kerrotaan että tupakointi itsessään lisää hengenahdistusta jne, joka tietenkin on totta! Mutta nyt haluaisin lukea todellista tietoa siitä, mitä on ensimmäisinä päivinä odotettavissa lopettamisen jälkeen.
Antakaa vinkkejä ja linkkejä please!
Olen tietenkin hyvinkin halukas kohtaamaan nämä hetkelliset ongelmat, mutta olisi kiva tietää niistä enemmän etukäteen. En ole mistään löytänyt tietolähdettä joka objektiivisesti käsittelisi näitä asioita. Aina vaan kerrotaan että tupakointi itsessään lisää hengenahdistusta jne, joka tietenkin on totta! Mutta nyt haluaisin lukea todellista tietoa siitä, mitä on ensimmäisinä päivinä odotettavissa lopettamisen jälkeen.
Antakaa vinkkejä ja linkkejä please!
Vastaukset 2
Vanhimmat
22 vuoden tupakoinnin jälkeen lopetin ilman korvaavia nikotiini tuotteita..Asiat/oireet joita minulla oli ensimmäisen kuukauden aikana oli päänsärkyä kolmantena ja neljäntenä päivänä,jonakin yönä oli hirveä hiki uskoisin sen liittyneen tupakoimattomuuteen..Pientä köhää oli joskus viikon kuluttua toisaalta se kissanpaskan maku ja tukkoisuus mikä aamuisin yleensä oli alkaa vähenemään melko pian ekan viikon jälkeen sanoisin..Ja ei sovi unohtaa sitä pientä yleis vitutusta joka ainakin itselle tuli,mutta ei oikeasti mitään kovin ihmeellistä vierotus oireet no nämä kait on aika henkilökohtaisia miten ne vaikuttaa mutta omalla kohdalla enemmän ongelmia tuottaa vieläkin tiettyihin tilanteisiin liittyvä tapatupakointi..
Google haulla Tupakkaverkko.Sieltä saattais löytyä sellaista tietoa jota haet.